sog

FAJNIE sciany umalowane super silownia sog

Silka elegancka. :) sog!

Dzieki Morales ;X sog leci Mam 178cm wzrostu Mala literowka zaszla sorry Zmieniony przez - pawlo1256 w dniu 2009-12-20 12:39:17 Zmieniony przez - pawlo1256 w dniu 2009-12-20 12:39:26

siłka pełen konkret ;D SOG!!

fajna silka sog powiedz mi tylko jak namalowales tego czarnobialego koksa na scianie?

[...] jest pewien typ łapek , teraz zreszta chyba najbardziej popularnych, ktore maja numeracje od 1 do 4 (ktos gdzies kiedys widzial 5 ale to chyba do tenisa) jakie sa najlepsze a moze zaczac od 1 i .......? aha jezeli ktos moze mi rozpisac specjalistyczny pływacki trening na siłowni to bede dzwieczal :) JJ dzieki za zainteresowanie w podziece sog

nie sadze zeby 8 tyg wytrzymalosci bylo sensowne, to jednak za duzo. Ja bym zrobil wytrzymalosc, a potem sprint, zorientujesz sie jak ci pasza te treningi, ktore cwiczenia sa dla ciebie lepsze a ktore gorsze, moze wypracujesz jakies cele dlugookresowe? sog duchowy jak znajduje?

za***iste foty - sog :]

no faktycznie troche lipa;] dzieki za pomoc , sog dla ciebie. szkoda ze zrezygnowalem z kyokushin kilka lat temu (placilem 5zl na miecha ) XD

Nie ma za co i thx za sog'a.

Tunczyka bede jadł na zmiane z tymi rybkami co wymieniłes. Ten sos tez bede ograniczał do gora 2-3 razy na tydzien. Czy jeszcze widzisz cos do poprawy? Czy taki rozklad btw jest dobry jesli planuje trening na siłe? Pozdrawiam ;) Sog

wielkie dzięki Bery, sog jak wejdzie:)

[...] Test cypio 250e4d oznacza że iniekcje robimy co 4 dni Test prop 150eod oznacza iniekcje co drugi dzień. 1-10 oznacza tygodnie np prop masz rozpisany wyżej 100mg eod oznacza że bierzesz propa, co drugi dzień przez 10tygodni. Napociłem się sog się należy albo 5zł na konto ,, sfd .pl :-D Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-09 19:03:14

sog leci! siłka zajefajna.

sog dla ptahh!!!!!!

Jeśli chodzi o bicepsy, to jak na 4,5 roku ćwiczeń są stanowczo za słabe. Ale plecki super i za nie SOG.

Mershero wielkie dzięki, SOG Chociaż i tak nie mogłem oglądać na żywo gdyż byłem na imieninach cioci, no ale mam na przyszłość ;D Melvin! Ale się jaram. szkoda tylko, że nie obstawiłem

całkiem przyjemnie, a ta piwnica to w bloku czy w domu? SOG

Fajna Siłka . SoG

..silka przestronna, widac sprzet porządny, podstawy jak na domową są bdb, poręcze tesh fajne, ogolnie good sog, ps;zapraszam do siebie , link w podpisie zdr