sog

vtserafin, SOG! Nie ma co się bawić w wyliczenia. O powodzeniu w walce decyduje bardzo wiele różnych czynników. Obaj są doskonałymi zawodnikami, obaj są mistrzami, obaj mają olbrzymie doświadczenie. Czekam już na porównania typu "stójka vs parter" przy okazji tej walki. Wyra lepszy - danego dnia. Na tym poziomie, jaki prezentują obaj [...]

wielkię dzięki, dobra robota. sog już nie wchodzi.

Dziękuje za odpowiedź ;} SoG oczywiście... a co do treningu to ćwiczyłem kiedyś trzy dni : Pon - klata,tric, Śrd - bary, bic, Pt - nogi,plecy) ale zamieniłem to na 7 dniowy (każda partia mięśni w jeden dzień): Pon- klata, Wto- bic, Śrd- tric, Czw- bary i plecy, Pt - Nogi Sob- klata, Ndz- bic, Pon- tric... i robi się kółeczko ;] Każdy trening [...]

okey dziekowac sog nie wchodzi .

dzieki maly_glod cos wymysle sog for you w podwieszonych troche szukalem i na razie nie znalazlem ale nie bede sie poddawal dzieki za pomoc Troche mi sie nie widzi noszenia tylu kanapek do szkoly albo kanapki albo ksiazki bo mi sie nie zmiesci do plecaka... jesli chodzi o przemiane materii to ja mam straszna wrzucam w siebie jak czarna dziure

golisz woskiem ma się rozumiec?? jeśli tak to ok, wszystko jasne...niestety nie mam abonamentu ale wielki sog duchowy dla ciebie

2h to ciezko , ale tak 1,5h staram sie trzymac :)bo po 2h robie sie głodny znowu <lol> dzieki za pomoc , sog dla ciebie :)

Pomogłeś człowieku MIODZIO hehe:) Bardzo dziękuje! Świetnie że ktoś pomógł. Leci Sog bo jest poważnie za co!:) No to pakuje odezwę się za jakieś dwa miechy powiem jak trening:) 3maj się pozdrawiam

Łee...:P W tym arcie, do którego został tu podany link napisane jest,że suplementy poczatkującym praktycznie nie pomagają..i, że głownie dietka i ćwiczonka:P Juz sama nie wiem - kupować czy nie? Co radzisz? Jeśli chodzi o tussi to mało , bo 2 tabletki dziennie. Wybaczcie ale sog'a przyznałam sobie chyba lol. Jescze nie wiem jak to się robi:)

Dziękuję serdecznie :) SOG poleciał :) Jeszcze jedno...czy jeśli ćwiczę A6W to mam zrezygnować z pierwszego ćwiczenia? Czy mimo wszystko je wykonać? Jeszcze raz dzięki za req :)

[...] koks? być może ale większość ćwiczących na siłowni to ludzie zbyt głupi i leniwi by poznać swoją profesje na tyle aby ich czas i wkład był efektywnie wykorzystany puma sog w tym temacie (tylko tak mogę się odwdzięczyć) ale za książkę którą poleciłeś, tłumaczę sobie na polski to co nie rozumiem h3h3 REWELACJA Zmieniony przez - rush comes w [...]

Hmm..dzieki Onkel (sog). To wlasnie mi sie przydalo ale tak sobie mysle ze burakow w moim treningu moze byc wiecej wiec napisze moze go a wy cos poprawicie: Poniedzialek: klata i triceps Triceps: - pompki na poreczach - pompki na taborecie (taki chwyt z tylu) - wyciskanie jednoracz na triceps (zza glowy) - sciaganie drazka wyciagu gornego (waski [...]

[...] i obserwuj czy problem występuje. U mnie był to strzał w 10 Nadmierna potliwość może świadczyć o dużej ilości toksyn znajdujących się w Twoim organizmie , słabej odpornosci , a w przypadku SAA o to nie trudno Pozdro Dzieki za info, przetwory mleczne nie jadam zadne, cukry tez, slodze splenda ciut,czasem slodki napoj ale rzadko,ale dzieki,sog.

Dzieki Wielkie SOG :) .

Jak dla mnie mega :D SOG jak nic sie należy ;]

Dobrze się prezentuje łap sog'a

ok dzieki kapuje ;) jak polece zdam relacje , pozdrowki sog leci kolego :)

haha o matko Sog duchowy dla ciebie miętki, ten tekst mnie powalił Do autora: Skoro miesnie juz masz i jestes tak dobrze zbudowany to po co tu piszesz, ty sam powinienes dawac nam rady , a powarznie, niema nic szybko, szybko to mozna kontuzje złapac aha i 50 pompek to nie tak duzo lepiej bys sie zajoł czytaniem podwieszonych i atlasu jesli juz [...]

panowie zlozy to ktos w calosc tyg i mg.sog poleci

ktos jeszcze sie wypowie?marcelinio sog leci