sog

dzięki sog dla was choć na pewno bardziej liczy sie uznanie

i oto mi chodzilo przez caly czas i tera rozumiem sog dl ciebie

ABSII i Weider odpadają. Sog Zrób unoszenie prostych nóg w zwisie na drążku 2x max spięcia brzucha 2x max 2razy w tygodniu. Jeśli robisz mc, przysiady, wiosło to brzuch i tak dostanie nieźle, więc nie ma sensu go dodatkowo ćwiczyć. pzdr

Dzięki DreamEvil, trzymaj SOG'a :)

nie są takie dobre ale i nie najgorsze sog na pocieszenie

juz mialem wklejac link do swojego posta, ale niestety jest lipa... sog poszedl na pocieszenie a tak wogule to troche wyglada na reklame serwisu , bo podal link do strony glownej, a mogl przeciez do tabel Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-03-18 00:48:34

Jodan (btw sog Ci nie wszedl)-sytuacja wyglada tak, iz zeby przebic sie na turnieju do Krona (aby pogadac) trzeba naprawde niezle sie nagimnastykowac, zawsze ktos z rodziny sie przy nim kreci, Rickson nieiwele o nim mowi, nie chce go pokazywac, dobiera turnieje, otacza go parasolem ochronnym, tonuje wszystkie wypowiedzi na temat jego umiejetnosci. [...]

jak na 5 miesiecy jest ok SOG

Dziekuje za pomoc, teraz wiem jak mam cwiczyc. PS. Niestety ale sufit mam nisko wiec bede musial w siadzie robic. SOG wszedł Zmieniony przez - rotfl18 w dniu 2009-02-27 16:40:03

wszystko co trzeba, ćwiczyłbym. Tylko drążek do podciągania to gdzie? Czy moze brama jest do tego wykorzystywana? sog

dziekuje za odpowiedź. Sog dla Ciebie. Pozdrawiam

thx sog... Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

No goral podsumowales to co chcialem powiedziec . SoG . P_O_R_N_O kreatyne sie bierze na koncu !! Nie mozna brac najmocniejeszego suplementa na początku bo co puźniej Ci zostanie jak bedziesz mial zastuj ? Inne suplementy bedą za slabe ... Chlopak dobrze mysli pierw dieta !

sog

także rozumiem że ta meta na początku to poroniony pomysł %-) A jakieś sugestie odnośnie dawki ? Sog leci Zmieniony przez - borocek w dniu 2014-03-22 15:55:58

Wielkie dzięki SOG 4 EVERYONE(jak wskoczy)

thx --sog--

okey w takim razie dzięki wielkie za pomoc i mam nadzieję że w przyszłości będę również mógł na nią liczyć:) nie wiem co jest z tymi sog'ami ale chyba Ci go przyznałem

ok. dzięki sog ;), tak zrobię :)

Dzięki. Ostatnio mam mało czasu na doszukiwanie się tego typu postów, stąd temat. Tego typu linki oczywiście mile widziane. Spojrze w wolnej chwili. SOG jeśli wejdzie, pozdr.