sog

przecztalem- dosc dulgi ale ciekawy- sog juz nie wejdzie juz dalem w tym dziale pzdr.

SOG za artykuł

SOG Zastanawiam się co powinienem zrobić. W tej chwili jestem dość chudy ale tylko dosć. Mam około 15% BF. Zastanawiam się czy teraz masować i na końcu zrzucić wszystko czy może teraz zrzucać, potem masować i znów zrzucać... Zmieniony przez - csc w dniu 2010-08-10 13:19:28

SOG :-D

bardzo dobry arytkuł SOG

Witam! Bardzo ciekawy artykuł. Wreszcie jakaś odmiana os poprawiania planów i można się czegoś nowego dowiedzieć, albo pogłębić wiedzę w tej kwestii . Teraz tylko tak przeleciałem, jutro przeczytam dokładniej. SOG za starania. Pozdrawiam, PLŚ.

Ciekawe Uważna lektura daje do myślenia Sog

przeczytam sog

Leci sog świetny ART, na pewno bardzo przyda się tym, którzy nie mają obok siebie kogoś kto w odpowiednim momencie powie "wyluzuj, zacznij od zmian nawyków, na resztę przyjdzie czas"

daje sog!! świetny materiał, przydatne informacje dzięki bardzo

planuję założyć swój dziennik i zacząć redukcję a ten artykuł bardzo mi w tym pomożę:) poleciał SOG!

leci SOG

sog

Sog

Dobry prosty artykuł, dla zagubionych w sam raz sog

No to mamy gdzie odsyłać Sog, jeśli wejdzie

SOG! : )

sog ofc ;)

No to się nie zrozumieliśmy! Bo nie wiem czy poprawnie jest używać terminu, że ćwiczenie jest destrukcyjne. De fakto jest, bo niszczy mięśnie, które mają potem się nadbudować, ale nie powiesz, że wyciskanie na ławie jest na zniszczenie klaty, tylko buduje klatę. O to mi szło. Sog na zgodzę Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-10-26 22:10:02

sog za pewne nie wejdzie, ale zaraz zjem przez Ciebie monitor! SOG! Ale prosimy o przepis :3 Panowie dzięki za sogi ale na przepis musicie poczekać ,przynajmniej narazie strasznie zalatany jestem.Bede miał czasu troche na świętach to napewno o was nie zapomnę i wrzuce do działu \-)