sog

Tyka jakiś czas temu (jeszcze przed założeniem fun-clubu) przekonałeś mnie do ćwiczeń siłowych ( niektórych trzeba na tym forum do tego przekonywać - znam prócz siebie kilka takich kwiatków )- co prawda ćwiczę głównie z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała ( jest co wykorzystywać )i dwóch 3 kg hantelków. Teraz kombinujesz z pliometrycznymi i [...]

kejt - sog. Tyka - nie wejdzie (chyba, ze dasz link do innego działu ) ma ktoś jeszcze coś na temat ćwiczen pliometrycznych? od września planuję włączyć jeden dzien w swój "plan treningowy".

Mam nadwyzke kalorii, zdaje mi sie,ze to po prostu wina organizmu,zawsze bylem chudy,ale mam tez tak,ze jak juz dana wage osiagne,to jej nigdy nie trace. Golan Sog jak wejdzie

Misoo wielkie dzieki za opdowiedz - oczywiscie sog poszedl. Czekam jeszcze na inne odpowiedzi od znawcoc :) No one is perfect ...

ja już nie piję , nic panowie bo wam kolega uciekł , uciekam w dziale trochę popracować i trzeba się ogarnąć . Dobrego wieczoru , karciarz gdzie ten SOG ?%-) dawaj

:)) Do spamu trafiłem przeglądając forum i tyle }:-( Reszte informacji o mnie którymi chciałem się podzielić znajdziecie w profilu. No to łapcie po SOG'u 8-)

ja po robocie rozpoczynam ładunek, ale raczej dzisiaj też spokojni ;-) swieży a ja to co? gdzie kvrwa sog dla mnie? ;-)

Masz zebraku SOG'a. Dobry art.

Bardzo ladny artykul SoG'acz oczywiscie ! Pozdrawiam

W.A. sog, i zgadzam sie z przedmowcą o jeden wyżej że również jestem zainteresowany Twoją ewolucją. :)

Nie zauważyłem :). Super progres masz SOG'a.

SOG karmelko bo się oprzepisywałaś i mi Cię żal kurna nie weszło Zmieniony przez - Khaine w dniu 2006-09-06 07:12:32

rewelacja ten art sog juz nie moge wiecej ale uznanie wielkie jak zawsze Pozdro - Tomek - multimd

dla mnie zbyt proste podejście, ale dla początkujących jak najbardziej dobre, sog poleciał

Fajny art, neistety sog nie wchodzi już...:/

miska profeska. patrzac po sylwetce to ciezary chyba a miare niezle ci ida sog wszedl, musialem wczesniej zapomniec Zmieniony przez - psonic w dniu 2010-10-16 19:43:23

siema no wreszcie sie odezwales,fajnie ze cos ruszylo,dawaj teraz tylko czesciej wypiski i fotki sog na zachete

No szacunek SOG, dobra nuta ACDC

ya perdyle... przylape ktoregos w poscie SOG odrazu do Ivego dam Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-02-03 19:11:47

ziom sog za atlas