sog

oto mi chodziło czy tak moze byc to zastosuje taka diete 4.5 g/kg Białka i 3.5 gr/kg Wegli. a tluszczy 1 gram. raczej sie otłuszczam. i sprostowanie to jet PIT !!! naprawde piekny moj drugi konik to AST. pozdro. e-lit sog

Mc jaki Sog? jaki Goral?, przeciez to Maku pisal BTW kazdy troche wie i zachowa dla siebie Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-03-07 16:07:34

no no spoko sprawa sog juz nie wchodzi pozdro

Bym zapomniał siatkówka.erminho sog.Pozdrawiam

dzieki sog pozdro

Dzieki i zasluzony SOG

1-szą odżywką był Olimp Gain Bolic 6000 ale nie miałem diety więc lipa troche. Teraz mam Trec Mass XXL'a 4.8 kg, z tym że z 1.5 kg zjadłem. No i oczywiście jestem właśnie w trakcie układania diety dla Ekto. Myślę, że olimp kre-alkalyn 2500 to będzie w sam raz. Dzięki za porady Spead, Sog dla Ciebie

Autopsy absolutnie nie, he he, wyniki bez sprzętu, ale ja ważę w tej chwili ponad 86 kg, także są to wyniki wręcz żałosne jak na MP może w otwartej lidze coś tam podziałam, ale to głównie po to, że są fajne gadżety dla startujących, a ja się strasznie jaram takimi pamiątkami z meczów rugby/ zawodów strongman/ zawodów WL, TS itd 8-) progres jakiś [...]

Nom dzieki chlopaki bo juz myslalem ze wynalazlem nowego supla <lol> jeszcze raz wielkie dzieki sog

selko sog... ty wiesz za co

hmm, pomyslalem sobie tak: "aby... lepiej rosly heh ;) to skoro przy barkach mocno pracuja moze dodac je sobie 2 raz.." czy lepiej tylko przy klatce? P.S. Jestem tak jakby poczatkujacy, ale mam juz za soba kilka dobrych miesiecy cwiczen, tylko ze byly przerwy... Ten plan jest jedyny, w ostatnim czasie nic nie bylo, tylko lekkie [...]

max jaki pokaze zalezy od metody jaka licza tez bo niektore laby w pl widzialem ze max iles tam bylo i nie pokazywalo wiecej tylko np 50>>> i wtedy nie wiadomo ile dokladnie muscle wrzuc foto tego gh jak to wyglada z ciekawosci i sog za wyniki Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-10-13 11:40:59

sog :)

shadownike sog za pioseneczki, a ja wczoraj zapodalam temat dla pan o jkims miuziku, nie widzialam tego tutaj

ok, dzieki sog ;)

Dzięki! SOG nie wejdzie

Dzięki Michail, na Ciebie zawsze można liczyć BTW- czyli wszystko w porządku Kolejny Sog dla Ciebie... dziz, akurat dzisiaj skonczyl mi sie abon ale esemes za nowym juz wyslany... Zmieniony przez - sonic81 w dniu 2005-09-28 17:06:18

james za...sta klatka sog

barki klasa - sog brutus

fotki fajne, prezentujesz sie bardzo dobrze sog za estetyke