sog

a gdzie sog ;d ?

dzieki, sog

na wszelki wypadek podbije kcal do 2500 ;] najwyzej nic nie spadne, ewentualnie nabiore troche miesni od takiego treningu ;] wazne zeby *******niecie na 20-30 metrów bylo bo to dla mnie najwazniejsze w sumie (napastnik) btw Dzieki za zainteresowanie s.m.p.a oczywiscie sog :] Zmieniony przez - Krfc w dniu 2011-01-22 22:37:59

dzięki za odp (sog nie wchodzi). Ok a ta przerwa 9h między kolacją a śniadaniem jest okej? Moja kolacja składają się z węgli, tłuszczy, białka. Zwykły posiłek.

Wlasnie dlatego niechce dodawac z rana po mleku oliwy z oliwek dzieki s.m.p.a sog juz niestety nie wejdzie

super sog poleciał

skeba sog za piosenkę %-)

reggaeman sog

sog ! teraz widze co mozna modyfikowac aby bylo nieco hmm lepsze %-)

Okey, jestem po konsumpcji. Smak faktycznie bardzo pozytywny, musze kilka rzeczy dopracowac, ale przynajmniej juz wiem co- jutro kolejne podejscie. Warto. Zdjecie troche z doopy, tak wyszlo :D Grekar, wchodzi sog. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/baead18f7e334556b3d4d05e89d6da41.jpg Zmieniony przez - kupsetrabke w dniu 2014-04-03 21:29:29

pychaaaa :-} sog ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4ecf76a30ae4fb490306b791322f2da.jpg

Leci sog, palce lizać... Teraz rozumiem dlaczego można się tak łatwo uzależnić od tego :)) . Czekam na inne kreatywne przepisy! 8-)

Grekar właśnie przed chwilą widziałem twój post w szamie vol2. Podałbyś jakieś info co do puddingu? (przygotowanie + makro). Poleci sog };-)

Świetny przepis, nie używałem żółtek jaj więcej białek + ananas, SOG"

Off top, redukcja ukończona ( tylko 3 miesiące, ponad 5 kg - sylwetka jak należy xd ). Pancakesy zmieniły być może w pewnym sensie moje życie, a z pewnością menu. Bo do końca życia bede robił te skubane placuchy zwane Pancakes'ami :) . Dzięki grekar za super przepis który uratował moje podniebienie, bo człowiek zaczął w koncu coś samemu pichcić [...]

1:37 a ja siedzę i się ślinie :D mega, fajny temat, masa inspiracji i pomysłów do różnych wariantów pancaksów, sog! ale możesz(i inni?) podać jakies warianty polewy na nie? np. serek wiejski? z czym? jak go osłodzić :P you know :) ja jedynie powiem że jako polewe lubie jogurt naturalny + 5 słodzików rozpuszczonych i jest słodziutkie :)

Co mi po ukłonach, dawaj sog'a xdd . A tak całkiem poważnie, to Pancakesy zmieniają zupełnie dotychczasowe życie ;]

Sog! grubiutkie choć strasznie blado wyglądają :)

Często wpadają, smakowe /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d558b47dee874007b442ec080a442c47.JPG Mega, coś Ty tam dał :> SOG leci ;)

Gdyby ktoś twierdził, że 'nie da sie' - a jednak! Smakowy z jabłkami w środku a'la szarlotka ;] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7d38deac40c945119dbc1d2b20ec7ff5.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ae90abcdd68e4663a341fb00913f6916.jpg Sog jak nic, wszedłbym w ekran żeby to zjeść %-)