sog

sog, ps jakiej firmy masz rowerek stacjonarny ? bo teraz chce kupic ale nie wiem ktory dobry, taki zeby sie szybko nie rozsypal

Dzięki wielkie za szybką odpowiedź. Głównie chce skupić się na masie. Ale chyba można sobie od czasu do czasu na rowerku pojeździć czy pobiegać żeby się tłuszcz nie odkładał? Co o tym myślisz? I jeszcze pytanko odnośnie śniadania, mogą być płatki pszenne czy koniecznie płatki owsiane? i odżywkę białkową 2 razy dziennie brać (w dni nietreningowe [...]

Wielkie dzieki X7 za odpowiedź łapaj sog

MZborowski - dziękuje za wypowiedź. Wlasnie szukam diety. SOG

Podsumowując jeśli dobrze rozumiem: w Japonii dalej istnieją odrębne organizacje takie jak Kyokushin-kan czy Shinkyokushin, ale PFKK kiedyś było w Kyokushin-kan, a teraz przeszło do Shinkyokushin i tyle, tak? Około roku miałam przerwy w treningach, nie interesowałam się też tym w takich własnie formalnych kwestiach, tak wiec nie bardzo rozumiałam [...]

OK, dzięki panowie za odpowiedzi, szkoda , że sog już nie wejdzie ;[

jestem pierwszy ,żadnego porównania nie bedzie jak nie ściągniesz tej bluzy . Sog na zachęte !! <><><><><><><><><><><><><><><> "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" Decool

Tak. Widac odrazu zarys miesni Nie to co na strej - zlany bark z ramieniem Tak 3maj ! Sog ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No chlopaki ja mam tak isam problem hehe gdy robie przysiady chrupie jak glupie w tych kolanach ale z teog co tu czytam to cos sie szlifuje cos ociera cos jest neirowne :) Nietylko kolana mi tak dzialaja..nawet gdy ide to czasami w stopie w kostce przy zginaniu tak mi szczela ze az glupio mi isc bo jak ktos uslyszy to pomysli. czym on sie tak bawi [...]

oki tak zrobie SOG bo jeszcze w odżywianiu Ci nie dawałem >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back

jest dobrze głównie brzuch nadaje sylwetce estetyki sog Zmieniony przez - Adriano16 w dniu 2009-05-25 21:12:36

W 4 lata można więcej osiągnąć , ale ty może masz inne priorytety...dobry bebech sog

sog za bebech

SOG malutka dla ciebie tak po znajomosci:P

no dzięki, sog oczywiscie!! Jeżeli ktoś jeszcze sie orientuje w temacie to proszę o wypowiedź.

[...] mnie jednak zrezygnowanie z tej dawki przed treningiem, czy oby nie bedzie tak ze ta kreta nie zadziala tak jak powinna. jak mozesz to powiedz mi czy to ze duzo kretki bym bral w tak krotkim czasie jest problemem czy poprostu 12 kaps to jest za duzo i organizm tego nie przyjmie? btw sog 4u Zmieniony przez - niptuck w dniu 2011-01-10 12:23:00

widzę, że swoim pytaniem zrobiłem małe zamieszanie :) jak na razie najbardziej czytelna i jasna dla mnie jest wypowiedź kocio, więc sog :) jednak chciałbym usłyszeć czy to co robiłem do tej pory jest szkodliwe dla organizmu czy też nie tzn. brak węgli w czasie i po treningu oraz w ostatnim posiłku (normalnie jem węglowodany przed treningiem, [...]

Dzięki Zion tak zrobie. Sog dla ciebie.

duponabol sog :D

Zablokujesz sobie odbyt to będziesz srał uszami softek roz***ałes mnie sog !