sog

iNightWolf - myslalem ze ci sie "nacisnelo" sog polecial w morde jeza ciezko z tym koksem tutaj, znalazlem namiary na kolesia ktory ma UNIVET i jakis PROBOLIT... undergroun Made in Mexico malo o tym jest w sieci i nie wiem czy nie zaczne swiecic po tym

Cos w tym moze byc, bo zawsze biegalem po trawie. A przez pogode zaczalem biegac po chodnikach... Ale kiedys bylo podobnie i nic takiego sie nie dzialo. Ale pewnie to jest nawarstwienie: twarde podloze + silownia. Wielkie dzieki Sprobuje z tym wapniem i reszta. Cos musze poradzic, bo to strasznie upierdliwe jest... Sog poleci. Pozdrawiam

Nie że nepotyzm i prywata.... Od Sista dla Brata - sog się należy bez zdań dwóch ! W zdrowym ciele zdrowy duch! gratulacje, może bedzie okazja na zdmuchnięcie świeczki Sista

Tam się przejmujesz jakością.. Wielki sog chłopie za czas i nerwy, które poświęcasz na wrzucenie tego na yt Szczerze, troszke nudne te walki, mało się dzieje, ale to często uroki konfrontacji na tak wysokim poziomie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-02 11:23:19

Miałem tego nie pisać ale... ZA***ISTE komentarze sog poleciał

Andrzej sog

wytrysk dobre sog

oki dzieki sog leci za pomoc

[...] cieżko- warunki polowe robią swoje... A co do szybkości odrabiania strat- ja jestem prawie typowym ekto. I walczyć o każde pół kilokgrama musiałem dość długo, więc ryzyka zalania fatem nie ma. Bardziej ryzyko, że nie uda mi się tego odrobić... btw: dzięki destroyer, zawsze jakieś pocieszenie, sog Zmieniony przez - avic w dniu 2008-06-07 13:00:14

Ok, dzięki sog poleciał :)

5.Uginanie ręki ze sztangielką na kolanie 3x tu jeszcze trzymaj nachwytem pobudzisz bardziej mięsień. Na razie mogłeś sog-a nie dawać bo coś ten plan mi nie wygląda za dobrze poczekaj na mawashiego. Edit: Na razie ustaw ten plan w takiej kolejności Klatka piersiowa + triceps Plecy + biceps Nogi + barki Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu [...]

Dzięki za wyjaśnienie, SOG leci. Wiesz, odrobinka węgli na noc mi nie zaszkodzi, nie łapię tłuszczu i tak, a lepiej mi wejdzie twarożek na chlebie niż sam. Postaram się wyeliminować mimo wszystko :)

git SoG wykup abona żeby odbić ps.'do wyruchania sie nadajesz' Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2005-05-18 11:04:57

SOG za rozpiske, Semmy Schilt vs. Peter Aerts, Ray Sefo vs. Remy Bonjasky te walki mnie najbardziej interesują, ciekawi mnie występ Remyego i to jak będzie walczył po treningach z nowym trenerem Pozdro

Wiem wiem ze to ile wejdzie to na to wplywa wiele czynników ;) Ćwiczę już jakiś czas (6 miechow z przerwami czyli jakies 4 meisiace) Wiem jak co się robi ćwiczenia znam tylko nie ogarniam o co chodzi z tym aero ;) Po prostu jestem ciekawy czy się bardziej nie zatłuszczę podczas cyklu i czy da się przy okazji trochę stracić a nie nabrać ;) [...]

Aero - aeroby, bieganie, pływanie, jeżdżenie na rowerku, etc. Czy się zatłuścisz to też zależy od tego co będziesz jadł. Możesz też biegać podczas cyklu ze 2 razy w tyg, albo raz, żeby łapać więcej masy mięśniowej, albo po cyklu trochę zredukować. Aha to nadgarstki , jakoś przeczytałem, że staw łokciowy . Na nadgarstki może być maść, albo [...]

Nie ma problemu sog nie wszedł bo nie masz uzupełnionego profilu :)

nie wszedł jak chcesz rozdawać sogi to wypełnij rozszerzony profil bo inaczej sog wchodzi na temat a nie na konkretną osobę

Tomasz1405 Przede wszystkim dziękuję za pomoc i wyjaśnienie kilku spraw. Ale czy intensywnośc tego treningu nie jest za niska? Mam poważne problemy z podciąganiem się 2x max.. Sog leci do Ciebie

Jak dla mnie fajna sylwetka soG for you:):)