sog

wykorzystałem do swojego planu !! sog jak najbardziej

Jak to mówią "może Ameryki nie odkryłeś" ale i tak post mi się podoba więc i SoG dam.pozdr.

PLŚ, spoko, podoba mi się. SOG dla Ciebie.

dobre dobre, sog już niestety nie wejdzie

[...] i np z tym modlitewnikiem mi sie przyda napewno , apropo moja lawka do cwiczen jest zrobiona z sanek drewninych poprzedluzanych i obitych jakas gąbkom a za podporki do sztangi słuzy mi taczka postawiona z tylu tlyko ze to troche niebespieczne. Poproszę dziadka moze kiedys to mi uspawa jakas laweczke. oka pozdor ( duchowy sog niemam abona)

Wszystkie wniesione informacje to drugie okienno w google, no ale niech będzie. Jak ktoś tego nie obali to poleci Sog, bo głównie chce wiedzieć czy nie ma przeciwwskazań przy zespole drażliwych jelit i zaburzeniach żołądkowo-jelitowych. Pzdr..

Bardzo dobry artykuł, sog ;) Czy jeżeli będę pił 3 szklanki mleka, to bedzie ok? :) Jestem ekto, w sumie to mam nawet niedowagę, ale to nie temat o tym. Rano wymieszałbym mleko z białkiem, popołudniu do obiadu piję gainera (potem szklanka mleka) i na kolacje szklanka mleka. Czy takie spozywanie będzie ok?

mi tez sie przyda sog leci

OloKK - SOG! mariusz007 - SOG!

Super arty ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

Podawana dolna granica bezpieczeństwa to ok. 5% dla mężczyzn i 8% dla kobiet, tyle jest potrzeba dla "obsługi" pracy organizmu. ps Si2, Ty powinieneś mieć powyżej 26% ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

chlopak sie postaral a czy spisal czy nie to mnie to ******oli sog

dobry art sog

Troche błedów ortograficznych,ale interesujace.Sog. Jeżeli do tej pory w twojej diecie białko stanowiło 30 procent, spróbuj znaleśc wysokobiałkowe zaminniki tego co lubisz. 30% bialka to jest jeszcze malo?

spoko art SOG leci

E-lite sog duchowy EleMelZ bede pod koniec kazdego tyg kuracji robil male sprawozdanie Ksiedzu na sog-ach mi nie zalezy ale porobie fotki tylko nie wiem kiedy Dzisiaj zas trening plecy i bic zobaczymy jak mnie spompuje Aha zrobilem sobie tatto na prawej rece nizej zamieszcze wzor...

sog sog'iem, ale pisz jak tam leci? jedziesz tym planem, podoba sie?

przydał by mi sie taki trening bo niedawno właśnie złamałem sobie palec na szukającym wrażeń faciu heh i nie moge trenowac przez to SOG za artykuł "...lekcją obrony jest każdy cios wroga..."

kaloriami się nie przejmuję, ani nadmiarem ani niedoborem, jeszcze żadnej kalorii na oczy nie widziałem ;) Witam! Że ja dopiero teraz ten dziennik odkryłem! Widzę sojusznika na kilku frontach ;-) A za cytat powyżej ładuję SOG-a :-) Siła! SFD/Images/2015/7/26/ebbf5469870d4b84a8f26fc92cab6077.jpg

@MaGor, za ten tekst sog - normalnie w myślach mi czytasz ;) właśnie z tego powodu chcę popracować nad tym programem. TGU to takie dziadostwo, co chyba wszystko w człowieku poruszy. Xzaar ma rację co do planków itd, ale to chyba nie będzie gorsze. Po lekturze forum układa mi się w głowie zarys planu. Minimalistyczny, jak buty w których kiedyś [...]