sog

Będę ci mówił mistrzu Sog EDIT: nie wszedł Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2007-01-08 21:01:36

Dałem ci w SOG`a w SO Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2007-01-09 15:50:42

Sog naprawde dobry wyskok zrób filmik z jakimiś ciekawszymi dunkami i olej te scanie w życiu trza stawiać sobie największe cele

janu, powiedz mi mistrzu jak ty do tego doszedłeś? ja bzykałem długo ze sztangą, powieszę się bez problemów, ale z wsadem to już ciężko... duchowy sog, bo bez abona... i jeszcze jedno pytanie, czy ty przypadkiem nie jesteś z dąbrowy? ja jestem z kce, moglibyśmy się ustawić w jakiś piękny wiosenny dzień i poskakać together

super wsady ! tylko czy nie szkoda ci kolan ?(wsady na asfalcie w 1 filmiku ) jak widze te skoki na asfalcie to mi sie slabo robi :) mam nadzieje ze nie zepsujesz sobie przez to kolan jak ja ... pzdr i sog Zmieniony przez - wkjaro w dniu 2007-05-14 20:54:46

Dobra dzieki :) Sog w drodze:D

W porządku. Gdyby ktoś miał jeszcze jakieś pomysły, sugestie to mile widziane i nagradzane SOG'iem oczywiście ;-) Zmieniony przez - Krzysztof1996 w dniu 2011-12-06 19:38:59

dzieki stary, wszystko mi rozjasniles sog

cynik75: w latach 70 czy 80 ubiegłego wieku, też sie gadało, że niemożliwe aby adept KF czy karate dostał bęcki od kogos tam. Teraz to samo gada się o bjj. Nic dodać, nic ująć. SOG. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-04-03 15:06:36

Dzieki wielki :) SOG dla Ciebie.

Ok, dzięki chłopaki ;D Łapcie SOG'a.

Mikus Sog ! ; ) Dobry Skład + Dość przystępna cena jak za 90 tabsów ;) Aż Kusi Żeby kupić %-) Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2012-09-22 11:07:48

OK,cos pozniej pokombinuje zeby to mialo rece i nogi ale co dac jako 2 posilek?Aha no i oczywiscie sog dla Ciebie

no filmiki ciekawe,urywki trening ale ja nie gawarisz wiec niewiele zrozumialem. ciekawe ile kg hantelka sog za temat proponuje zeby wrzucac tu wszystkie ciekawe filmiki z treningow itd, odnosnie armwrestlingu. Mysle ze autor sie nie obrazi

[...] ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s chce robić ten plan - tylko nie rozumiem go ? jak mam go robić ? przczytałem wszystko i nic nie kapuje z tego po co 3 sesje ? co to wogole jest, 2 zestawy czyli to tak jakby dwa plany ? prawda ? Odpowiedz mi na to pytanie :D i leci sog

dzieki , sog takze dla Ciebie ... po pierwsze primo : MASA , po durgie primo : SILA , no i po trzecie primo : RZEZBA Są chwile kiedy brak ludożerców daje się boleśnie odczuć

Ok, dzięki za pomoc Sog oczywiście leci Zmieniony przez - mmaTkot w dniu 2009-10-20 19:39:23

OKI REMIK SOG LECI DZIĘKUWA

dzieki polecial sog

145kg to juz troszke warzy sog za 44cm w bicepsie