sog

sog za psiaka :)

bardzo mi sie podoba ..... SOG

Ładna sylwetka,sog

elegancko, sog

Nie no łokeć odpada. Kwestia samego ćwiczenia, szerokosc chwytu szerokosc barkow badz minimalnie mniej, wolne ruchy bez szarpania (nie uzywam max ciezarow na 8 powtorzen), a kwestia samego bolu raczej przyczepy chyba jednak nie wydaje mi sie, ze to (mniej wiecej) srodek glowy dlugiej - ale to tez ciezko jednoznacznie okreslic poniewaz najpierw [...]

Okej, po pierwsze: Szybciej zdobędziesz masę, ćwicząc całe ciało, wraz z nogami. Widywałem już na siłowni naprawdę przypakowanych kolesi, którzy mają nogi jak zapałki. I wiesz co? Nie wygląda to dobrze. Więc pierwsza wskazówka-ćwicz nogi. Druga sprawa: Nie podałeś ćwiczeń które robisz na poszczególne partie, więc nie mogę stwierdzić czy Twój plan [...]

No w sumie fakt, z tymi jajami to z przyzwyczajenia chyba dalem :), mieso dosyc czesto urozmaicam, tam dalem tylko do przykladu, warzywa mozna do kazdego? w okolotreningowych rowniez? z olejem kokosowym i lnianym musze pokombinowac bo nigdy nie mialem z nimi stycznosci :D, Aeroby to robilem jak mi kazal ten kto mi diete ukladal, teraz zmniejszam, [...]

Dzięki za odpowiedz Gary. Sog dla Ciebie. Powiedz mi czy byłeś tam osobiście, czy tylko ktoś znajomy, i jak rozumieć to, że dają w kość? Czy po takim kursie można wynieść jakieś umiejętności samoobrony w ogóle?

Dzięki zmacek.Sog jusz poszedł. Widzę, że tam byłeś i wiesz co mówisz. Powiedz mi czy jako osoba początkująca mogę sie jakoś przygotować w domu chodzi mi o kondycję, siłę itd. Nie chciałbym wyjść na leszcza. Jakie oni maja tam wymogi? Pozdrawiam.

Dzięki Biniu. Leci Sog. A w DNT BCAA i AAKG moze być jak rozpisałem?

ładnie napisane Keeper_ - sog http://ufd.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=1508 - (proszę - wejdź aby mi pomóc) "Jaką drogą byś dążył, nie znajdziesz granic duszy, tak głęboki jest jej sens". (Heraklit z Efezu) Barakus pozdrawia

szoho18 sog ktos jeszcze cos podpowie pozdrawiam bartezz

falcone sog ktos jeszcze ? pozdrawiam bartezz

zaje*iscie ;) SOG

w takim razie sog dla ciebie

Mi sie podoba. Sog.

Duuuuuuże łapy Szeeeeeeeeeeeerokie plecy i wyyyyyyyyyypukły brzuch Dla mnie wypas . SOG.

wielkie dzieki BADMAD i o taką odpowiedz mi chodziło jestes wielki !!! nie wiem jak to sie robi z tymi sogami (zagłosowałem na twój temat cos takiego chodzi o tego s0oga wiec chyba poleciał sog p.s wiec 50mg nie sa tak podrabiane jak te 200mg....a z jakiego kraju te 50mg są dobre ? Z GRECJI Z HOLANDI? a moze z innych? i ile musze kupic na cykl? [...]

no klawa silka duzo obciazenia i te siedzenie z subaru SOG zapraszam do siebie link w podpisie

itam! Siłownia fajna lubie klimacik piwnicy, to jest to! SOG. Pozdrawiam!