SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warzywa

  • tak, spokojnie wystarczy. Wstaw na 1h i 15-20 minut. Dodajesz jakieś warzywa do tego? Zobacz sobie na moim blogu, tam wrzucam czasem więcej takich pomysłów.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 12:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upiekłam pręgę wolową z fasolką i talarkami z marchewki. Pręga leżała całą dobę w zalewie. Wyszła pyszna - krucha sprobowałam kawałek bo to na jutro do pracy. Zalewa była ciemna z sosem sojowym, więc warzywa też wyszły ciemne ale mnie to nie przeszkadza /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1038d57ce9064a4384af671cdfdc5da5.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 19:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ten weekend mam wesele i poprawiny , w przyszły weekend to samo.. jak sobie poradzic z miską.. na weselu, w niedziele rano i na poprawinach?? juz od tygpdnia myśle nad tym i cięzko to widzę.. jak sobie radzicie w takiej sytuacji? nie jesc zadnego cieplego posilku, tylko warzywa?? a co z bialkiem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 07:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • migotka, spokojnie, nie same warzywa - białko i tłuszcz również (z uwzględnieniem źródeł oczywiście;-)) po prostu unikaj węgli i powinno być ok, ale: nie wiem jakie masz szczegółowe zalecenia co do miski. Kociszcze / DuzaGocha - jak to "ma co prawda dużo omega 3 i 6 ale w niekorzystnej proporcji"?, ja tam widzę proporcje akurat - o6:o3 w stosunku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 12:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięsa jak najwięcej powietrza), dodaję żółtko, musztardę i mocno przyprawiam - mieszam krótko na jednolitą masę. Dodaję dodatki. Serwowanie: klasycznie podaje się samą masę mięsną doprawioną, ukształtowaną w kulkę z dołkiem w które wbija się surowe żółtko, warzywa układa się obok. Praktycznie: mieszam wszystko razem i formuję kulkę. Smacznego!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 08:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zeszły weekend byłam na takiej domówce - wchodzę a tam na stole placuszki owsiane z bananami, świeży łosoś, guacamole, warzywa do przegryzania. Koleżanka nakręcona na sfd. Bombowo:-D Chociaż mi by się nie chciało tak dla pospólstwa produkować:-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 16:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średnie... proces kiszenia jest przyspieszany chemicznie więc w głównej mierze zabija to co dobre mam przy okazji pytanie, gdzieś wyczytałam, że zimą bardziej wartościowe są warzywa głęboko mrożone - niż te które " świeże" można kupić w sklepach... czy są jakieś przeciwwskazania do mrożonych mieszanek warzywnych ( oczywiście wykluczając te z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 21:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny...mam ochotę zrobić zupę, ale potrzebuję pomocy;-]nigdy nie robiłam zup, bo praktycznie nie istniały w moim jadłospisie #-P- a teraz naszła mnie ochota 8-) mam udka z kaczki i myslę, żeby dodać różniste warzywa:-) Jak robicie zupę i co wliczacie do rozkładu?? czekam na Wasze rady\-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 13:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam blender mam :-) ale Wy dziewczyny to macie pomysły...:-) postaram się użyć swojej wyobrazni!!! Czyli gotuję udo kaczkowe, zbieram to co się wygotuję, dorzucam warzywa i na koniec blender ? :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 13:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jak robie sama wigilie to dzien wczesniej sole, pieprze, dodaje starta albo drobno pokrojona marchewke, cebule, seler naciowy, cebula, pietruszke korzen i natke warstwami ryba, warzywa itd,,,. wszystko zalewam bialym wytrwanym winem i do lodowki. Na drugi dzien pod wieczor wyjmuje, ukladam w naczyniu zaroodpornym albo brytfance i pieke.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 17:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze wszystkim %-) jaja+owoc+kasza na patelnie i masz placka, zamiast owocu możesz dać warzywa/mięcho i masz na wytrawnie :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 23:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dania. kolejna osoba kopiuje tę linijkę i tylko dopisuję nazwę swojego dania. ciąg dalszy spisu stworzy się sam ;-) Strona 1 Ryba pieczona z nadzieniem z kaparów Omlet z warzywami Mięso mielone w sosie indyjskim Tuńczyk z sosem pomidorowym Strona 2 Placki z soczewicy z łososiem wędzonym Kurczak z makaronem ryżowym Zupa pomidorowa z soczewicą [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja dobrze zrozumiałam, że jak sobie nagotuje bulionu na kościach z warzywami itp, po czym wywalę warzywa i zdejmę tłuszcz to mogę pić do oporu nie uwzględniając w misce?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 09:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzis przez calyd zien tylk jaja,ryba,ser,warzywa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 20:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pianę a żółtka na kogel mogel z dodatkiem 35g brązowego cukru ). Wszystko mieszasz w misce i do tortownicy. Do pieca 200C na ~25min. KOZAK! Na wierzch przed wsadzeniem do pieca, powtykaj kawałki czekolady. Pyszne! Ciągnące w środku... Obecnie w hotelu szama z domu - pierś indyka + pestki dyni i orzechy włoskie + szynka z kurczaka i warzywa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 20:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajka na półtwardo + żytni pełnoziarnisty + trochę sera białego + pestki dyni i warzywa + zielona herbata!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 08:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdrowe, śniadaniowe kanapeczki przed robieniem pleców %-): Żytni gruboziarnisty + wiejskie jajka z dwoma żółtkami na półtwardo + awokado + serek twarogowy chudy + warzywa :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff1ef29ccc704471b9bc57ad76182041.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45baa95816604d92be5c4c14864a54c9.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2013-04-16 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-16 09:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierś z kurczaka z pieczonymi ziemniaczkami i już nawet warzy w nie trzeba dodawać bo przecież ziemniaki to warzywa!!!!!! %-)\-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 13:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pyszny mix śniadaniowy: serek wiejski + serek twarogowy + pestki dyni + migdały + warzywa + chleb żytni pełnoziarnisty. Do tego zielona herbata + omega3 + żeń-szeń. :-)) I ciśniemy nogi dzisiaj, ech!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 09:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rybka pyszna na noc - omega3, jak znalazł na dobry sen i regenerację :-). Serek wiejski lekki, ser biały, prażone migdały, orzechy włoskie, pestki dyni, warzywa, chleb graham + zielona herbata :-)) PYSZNIE Z RANA i ciśniemy plery! GO HARD! ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ecafa61472d4b3c9ae5cdf4e9e43031.JPG Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 09:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)