przy

to moze dokup jakas wolna forme krety i wal po jednej porcji XS dziennie? IMO ja bym nie kupowal NO-X podobno XS ladnie klepie juz i pompuje racja 2 porcje moge byc zbyt duzo poczekaj na kogos kto uzywal w/w supli o ich opiniach przy 2 porcjach/day NOS w dnt odpusc Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-13 22:41:08

[...] powinieneś odstawić z co najmniej 2 powodów - 1. wiek 2. działania niepożądane - u mnie ciśnienie nie rosło tak po noxplode Proponuje zrobić echo serca i ekg możliwe że masz niedomykalność jakiejś zastawki lub coś innego co ujawnia się przy podbiciu ciśnienia. a możliwe że bóle są związane z wzrostem lub dorastaniem. Z seruchem nie ma żartów...

Haha dobre to ale nie wyobrażam sobie przy tym ćwiczyć, chociaż z drugiej strony co oni sobie o nas myślą jak widza koko euro spoko.....}:-(

No to jeszcze jedno ostatnie pytanko. Podobno odradza się jazdę na rowerze przy biegach na krótki dystans?czy to prawda?

uwazam ze przy wiekszym wysilku to jest normalne i bym nie upatrywala zaraz wielkich braków ty bys musial widziec jak mi drżą cale ręce po cwiczeniu naramiennych i bicepsów, uważam że normalka

Przy wysokich dawkach nalezaloby zrobic przerwe.

jaka jest prwda daje sucha mase czy zalewa?bo pisza roznie.przy diecie bialkowo-weglodanowo

Idzie sie przyzwyczaic, ja na poczatku dodawalem pieprz sol i sok z cytryny ale bylo to zbyt czasochlonne, mozna tez dodawac do warzyw zup i sosow(oczywiscie na talerzu a nie podczas gotowania). Ostatnio przy zakupie oliwy z oliwek dostalem 250ml oliwy z aromatem czsnkowym wchodz pieknie z serkiem wiejskim i piertuszka na dobranoc. Zmieniony przez [...]

Przecież tego mięśnia się nie ćwiczy za specjalnie. Rozwija się przy robieniu reszty, podobnie jak przedramiona.

Maj-kel ja byłem pierwszy %-) Mleqs taki mini dokument, polecam obejrzeć:-) Tu jeszcze takie o promo sprzed pół roku i troche opowiadania Toquinho przed walką z Millerem na UFC Rio, ale cały czas aktualne http://www.youtube.com/watch?v=qXdSuZPj46Q Przy okazji, najlepszy HL Paula poraz nt'y w dziale, no ale jest kozacki:-) [...]

Ja od 3 tyg biore enena genesis i dzisiaj bylem zrobić badania, i niestety ale testosteronu tam nie ma, badania przy dollnej granicy normy a od 3 tyg leciałem po 500mg tygodniowo. Jutro porobie zdjecia tego enana i wrzuce;)

spokojnie mozesz zostac przy krecie na moje, Storm to nic ciekawego

edi masz chyba lekka nadwage bo skoro przy twojej wadze masz tylko 32 w bicu (wiec reszta kg to pewnie nogi i brzuch)to lepiej zacznij chodzic na silownie a nie do dilera LOL LOL - Laugh Out Loud

[...] prostych - fruktozy. 100g banana 1,1 białka 0.2 tłuszczu 23.5 węglowodanów Najlepiej jeść je do 30min po treningu. I ewentualnie rano do południa. Lepszy był by GAINER, zawiera węglowodany i białko - idealne na masę. Pozdrawiam Głosiu "Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain

100 gm odzywki typu gainer przy twojej wadze byłoby ok gdybys miał naprawde dobra diete.......wtedy z odzywki pozyskujesz 30 gm białka....i odpowiednia do tego ilosc weglowodanoow... sprubooj 2 x 70 gm..tak bedzie lepiej.. pozdro bigger biger

[...] polprawdami. np. masz niedobor cynku(jeden z pierwiastkow w zma obok magnezu) - moze ci spasc sila biorac zma doprowadzajac do porzadku niedobor owego cynku - moze ci wzrosnac sila. nigdy nie sluchaj sie marketingowych opisow, a przynajmniej nie sugeruj sie nimi przy kupnie produktu bo wyjdziesz z powola sklepu a swoj cykl oprzesz o HMB

Poprawia regenerację, a to jest prostą drogą do zwiększenia siły (przy solidnych treningach, of course).

[...] zeby sila szla, pasuje czestsza stymulacja tych samych miesni. bicepsow nie trzeba trenowac bezposrednio. w tricepsach mozna sie ograniczyc co cwiczen zlozonych, takich jak pompki na poreczach, wyciskanie sztangielek (zwlaszcza chwytem mlotkowym), waski wycisk sztangi. przy czym to moje zdanie, wiec pewnie spotkasz i inne odpowiedzi.

Połowa udzielonych mi informacji jest potrzebna mi w pomocy kumplowi a ja sie przy okazji douczam na przyszłosc .

[...] regeneracja sie poprawia, jak z treningu na trening mozesz mocniej leciec z tematem. cialo samo ci pokaze ile moze, a na szprycy moze wiele. trening na sucho jest spacerkiem przy treningu na szprycy. za to zakwasy na sucho sa zabojstwem w porownaniu z zakwasami na szprycy a potem bedzie koniec, odblokowanie i depresja Zmieniony przez - chudzina [...]