przy

Dokładniej chodzi o skrzywienie lewostronne długołukowe w odcinku lędźwiowym. BTW - Czy ktoś wie, jaki to rodzaj skrzywienia?

Wypowiedzcie sie.... Slyszalem, ze cwiczenie brzucha utrudnia budowe masy. Czy to prawda?

witam czy nawodnienie organizmu może mieć jakiś wpływ na postęp cyklu ? wypijam 1l płynów na cały dzień....

Witam, Czy waga 57,6 przy wzroście 161cm jest ok? Chodzę już trochę czasu na siłownie i chce dobić do 65.

Witam, tak jak w temacie, kiedy ćwiczę plecy to mocno czuję biceps. Jak go, że tak powiem "wyłączyć"?

Witam . Chciałem się zapytać czy brzuch mozna trenowac w dni nie treningowe ? dziekuje i Pozdrawiam

Witam. Nie wiedzialem gdzie umiescic ten post i wsadzilem go tutaj. wiec moje pytanie czy bcaa + białko sojowe jest dobre na mase ? skuteczne?

Przy podciaganiu na drążku lepiej robić np 3 serię i więcej powtórzeń czy 5 serii i mniej powtórzeń ?

jak odżywiać się przy hemorojdach,jakich uzywać produktów jak często jeść posiłki,jak zlikwidować zaparcia

Czesc jestem na redukcji powinienem jesc 300g wegli ale zazwyczaj obcinam je do 250 co podwyszac wzamian? Mam 91g tlusczu i 107g białka

zna ktos jakis sposób by ćwiczyć mięśnie skosne brzucha nie szkodząc sobie na dyskopatię lędźwiową?

Jaka oslonka najlepsza przy tabletkach np meta wino oxa? Zmieniony przez - wookie98 w dniu 2014-06-08 06:55:13

czy przy "posiadaniu" lipoo i zazywaniu saa jest wieksze prawdopodobienstwo dostania gino ? chodzi mi glownie o mete.

Witam . Chciałbym się dowiedzieć czy jest jakaś odżywka (kreatyna) która można stosować pomimo problemów z nadciśnieniem .

Witam, czy mogę brać suplementy typu kreatyna, białko, przedtreningówka kiedy mam otłuszczoną sylwetkę? Czy to nie ma nic do rzeczy?

weglowodany czy tluszce nasycone, co i dlaczego?

Witam pomoze ktos przy ułozeniu diety podczas cyklu na mase dodam ze chodze do pracy na 6 na 10 godz w tym mam jedna przerwe

witam! mam 16 lat 172cm wzrostu, chciałbym kogos poprosić o ułożenie diety redykcyjnej i na rzeźbe, mam zamiar ćwiczyć

Czy cwicząc przy jedzeniu słodyczy ale dość dobrym i regularnym odżywianiu się,będę miała efekty?

Jaką dietę należy stosować przy bieganiu gdy chce się schudnąć?