przy

MensHealt2 przykro mi Cie poinformowac ale raczej przegrałas licytacje, ostatnia zaliczana godzina to 23:59 (DUDA juz pisał przy którejś licytacji) ale poczekajmy na oficjalny wynik.

Oczywiście pompki są dobrę i się przydadzą ale zobacz w inne tematy jakie ćwiczenia możesz wykonywać w domowych warunkach bo jest wiele takich tematów które są bardzo przydatne http://www.sfd.pl/trening_domowy_bez_sprzetu_korekta-t365114.html Tu ci podałem jeden z linków do teamtu gdzie są wymienione ćwiczenia które możesz wykonywać przy użyciu [...]

Praca przy robieniu lodów 10zł za godzinę? co o tym sądzisz :D ?

Ale pieprzycie. Firmy są chętne do sponsoringu, bo sami mają z tego tytułu jakieś tam podatkowe korzyści - nie wiem dokładnie. Pochodź po regionalnych zakładach, małych firmach, sklepach, może jakaś regionalna gazeta? Powiedz jeszcze jakie masz sukcesy, bo to dość ważne przy takich próbach.

Tylko ze teraz bylem za granica przez te 2 miesiące przy pracy fizycznej dlatego schudłem. Ten link co podałem do tej ławeczki to myślicie że by było ok?

I jakbym połączył tutaj jabłczan z odżywką biłkową i spalaczem to by pasowało do siebie przy redukcji? I jeszcze jedno, bo w jabłczanie od sfd mam porcję 6g, a w allnutrion 3g, a w przeliczeniu to kratyny na gram jest po równo, a w allnution porcja 2 razy większa, tylko jest witamina b6 dodatkowo i jak to teraz stosować? Jeszcze jedno mi się [...]

I jakbym połączył tutaj jabłczan z odżywką biłkową i spalaczem to by pasowało do siebie przy redukcji? jak nnajbardziej tak:-) nic tutaj sie nie gryzie i nie ma przeciwwskazan do stosowania I jeszcze jedno, bo w jabłczanie od sfd mam porcję 6g, a w allnutrion 3g, a w przeliczeniu to kratyny na gram jest po równo, a w allnution porcja 2 razy [...]

[...] 3g to dawka wystrczajaca... wiecej nie ma sensu ! HMB to dośc wysublimowany suplement i zapotrzebowanie na niego nie jest duże! Ambroziak pisze ze działa pozytywnie już przy 1 !!! gramie dziennie... Co do Lucka to bardzo mądry człowiek lecz dawki suplementów to jego zboczenie hehe pozatym wez pod uwagę jego staż wagę itp. .:: Czlonek [...]

[...] przez 5 g i wychodzi nam 90 porcji, w każdej po 1 g HMB. Porównując to do kapsułek to jest tak jakbyśmy kupili sobie 180 tabletek HMB za 140 zł. No nie wiem czy jest to tak bardzo opłacalne. Nie wiem być może HMB razem z potasem i węglowodanami jakoś lepiej działa dlatego drożej wychodzi. Ja bym jednak pozostał przy Ultimate albo TREC. Byk

Jak wyżej - zależy od sekcji. Boks lub ju-jitsu. A tak przy okazji - co to do diabła jest to Aikido Combat? Następny lipny system "pod ulice"? Czy normalne Aikido a "combat" to chwyt marketingowy po prostu? Zmieniony przez - Tyrion w dniu 2008-08-14 21:13:30

:) dzięki za wypowiedzi. No w sumie o jujitsu nie wiem za dużo tyle co z filmików z youtuba czy walk mma bo podobno ma to dużo wspólnego ?? na dniach wybieram sie na trening jujitsu i zobacze na co kładzie się w tym stylu największy nacisk :) w sumie z jednego treningu za dużo nie wywnioskuje ale zobaczymy !! A co do siłowni zrobie chyba tak : [...]

*za dużo, maksymalnie przy 70kg to 3500 kcal

jasne, ale nie da sie przekroczyc pewnych limitów. mozesz przytyc i 10kg w miesiac tylko licz sie z tym ze to nie beda same miesnie, dlatego napisałem ci jaka jest przecietna. jak bedzie ta nadwyzka duzo za duza to bedzie sporo tłuszczu nabijane. takze jak pisałem to bedzie za duzo najprawdopodobniej, ale najlepei jpoobserwuj 2 tygodnie i zobacz [...]

to na co zwracać uwagę przy tym towarze. Kujawski pewnie nie bo towar z wielkopolski :D

[...] to teraz raczej też go nie będziesz miał. Tą bułkę jeśli to zwykła zawsze możesz sobie odpuścić i zjeść sam bekon z jajkami sadzonymi. Po za tym na śniadanie zaleca się sporą dawkę kcal. Więc ja bym obaw nie miał. Ale jeśli jesteś na diecie redukcyjnej to proponował bym jednak w domu karteczkę przy dziwach "nie zapomni żarcia!!!"

[...] tabletki exe raczje głupi pomysł ? Więcej nie wezmę bo osttanio po całej zbiło mi do zera e2 chdozi mi głównie żeby na wakacjach nie popaść w impotencję :-D Dodam ,ze porównując samopoczucie ,chęć do ćwiczeń przy niższym estro było gorzej ciut teraz lepiej się czuje jeśli chodzi o ta kwestie /SFD/2023/7/5/1682a94a07804c0c98733a78f92f752c.jpg

[...] wyjaśniona? Jeśli nie, to czy nie mógłby ktoś zadać tego głownego pytania Patriotpolowi? (priv, gg) Chyba w informacji o zbanowaniu jest info o tym, kto to zrobił (tak jak przy usunięciu posta)? A fakt że nie wysyłał zażaleń może znaczyć, że poczuł się urażony. Mógł się po prostu obrazić za taką akcję. "Lubię pracę... praca mnie [...]

nie no co ty,bardziej jako wielkie zdziwienie! tak jako ciekawostke dalem i na maxa sie zdziwilem. I tak zostaje przy moim kochanym bjj

sam stosuje ten trening ktory podalem wczesniej i efekty sa spoko , barki rob 1 w tygodniu tym moim treningiem barki tez potrzebuja troche regeneracji szczegonie przy 11-12 seriach , w swoim odrzuciu barki fajnie poszly lepiej niz nne partie

to dobrze, ze pracujesz za biurkiem, ja w szkole jem na stojąco przy oknie U mnie fabryka dala parapety