przy

Na co mu białko, przy dobrej diecie?

Ja nigdy nie mialem problemów z nerkami, aż pewnego dnia siedząc w szkole najpierw zaczęło zbierać mnie na wymioty, a potem strasszny ból nerki, nie ważne czy leżałem, czy siedziałem masakra! Była to kolka nerkowa, teraz zawsze mam przy sobie nospe (lek rozkurczowy) A lekarz zalecił mi na nerki picie piwa co mnie ucieszyło

Bez sensu taka gadka. Ma się zestarzeć i co i siedzieć przed TV, majsterkować sobie w garażu jak na dziadka przystało albo słuchać radia maryja tak? Gość ma 64 lata dużo i tak mu nie zostało (a na pewno ma już bliżej niż dalej) a chce przy tym dobrze wyglądać - jego sprawa. Niektórzy przedkładają jakość życia nad ilość. Poz Zmieniony przez - [...]

kvrwa to indywidualna sprawa każdego człowieka. Robi co chce a przy tym dobrze wygląda. To, że niektórzy w wieku 40lat mają brzuchy jak kobieta w 9 miesiącu ciąży nie oznacza, że ma być tak u kazdego. Ja tam Sylvka podziwiam :)

Po co te brzuszki na 1 miejscu? Męczysz rdzeń.Zmęczony rdzeń przy ćwiczeniach wielostawowych=wolniejszy progres i szybsza droga do kontuzji.

Przy ważeniu tego samego dnia?

Chciałbym wiedzieć czy to będzie mi tak już powracać, w sensie ten ból przy każdym bieganiu? Bądź grze w piłkę nożną, bo żel mam którym to smaruje.

to wiem, ale czy przy dragu nie bedzie czasem rower zbyt dlugi ?

nooo hehehehe dokłanie co ty tarota układasz hehehehe:D:D:D dokładnie z piwnicznej siłowni:) no ok ok ale z ta suchą masą itp to nieeee nieee dla mnie moze sprt tez nie ale jednak zostane przy swoim:D

Napiszę Ci tak, plan mi się podoba ale jak na 7 miesięcy stażu jest zbyt skomplikowany i rozbudowany. Ja bym się nie szarpał z takim planem z Twoim zaawansowaniem bo przypuszczam, że na podstawowych planach push pull byś spokojnie zrobił fajny progres. A tak wskakujesz na dość zaawansowane plany treningowe i później cały czas będziesz musiał [...]

bajerj->węgle złożeone to ja sobie dostarczę bez problemu, potrzebuję białeczka i ww prostych po boksiku. Ale moja wina, skąd miałeś wiedzieć, nie powiedziałem ci o co mi chodzi, więc dzieki za chęci. pheu->wiesz, mi mało zależy na jakości w sensie wchłanialność, bv itd, tylko żeby na długo starczyło. Przy tym zastrzeżeniu też polecasz [...]

ja pozostalbym przy tym extensorze, ale jeszcze taniej mozesz kupic bialko activita whey pro 80 (1kg w folii) za 51 zl

Dibo byc moze widziales mojego kolege na tym spedzie przy wadze 88kg cisnie 180kg nawet rekawiczek nie zaklada tylko ze on niestartuje do zadnych zawodow tylko tak sobie przyszedl i w przerwie cisnal a ci co startowali opuscili kopary...

Przy plecach trochę dostaną w dupę - ale moim zdaniem za mało. Ja czasem robię 2 ćwiczenia na tył.

szkoda kasy a jak już musisz to najtańsze zamiast tego hmb kup sobie bcaa lepsze działanie które poczujesz brałem 6 miesiecy hmb zeby sprawdzic jak dziala bo mowia ze dziala dopiero przy dluzszym stosowaniu - góvno prawda hmb nie działa wogole. Jako antykatabolik bcaa jest bardzo dobre na pewno poczujesz działanie

Z HMB polecam Hi Tec Liquid. Ma najlepsze opinie. HMB to dobry antykatabolik i przy jego stosowaniu mniej się otłuścisz gdy masujesz. Pozostałe efekty HMB tylko dla wybrańców

a tam gadacie ja stosowalem nitrobolon II 2krotnie i zawsze mi smakowal smak tropikalny oraz odczuwalem fajna pompe przy dawce 30gr przed i 10 po

[...] - Trzeba pamiętać, że w Nitroblonie 2 nie użyto żadnych substancji niedopuszczonych w suplementach i środkach spożywczych także nie będzie żadnych problemów w testach antydopingowych i badaniach profilaktycznych. i jeszcze jedna rzecz przy Barkach np słabo czuć pompe. Najlepiej odczuwalna jest podczas robienia partii : Klatka i Biceps.

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:xalekx6 WIEK:19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1.5miesiąca ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:54 WZROST:165 OBWÓD ŁYDKI:35 OBWÓD UDA:50 OBWÓD BIODER:93 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:71 OBWÓD TALI;67 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:81 [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 - trening z hantelkami oprocz tewgo w atlasie cwiczen poczytaj trening domatora, plywaj, na poczatek act bym polecal ale cos sprzetu nei masz no i dieta - http://www.sfd.pl/temat173140/ btw bylem, lepszuy bo kiedys przy 177cm mialem 56kg Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-06-24 16:50:54