przy

CZy ktos wie czy są jakieś przeciwskazania przy zażywaniu leków psychotropowych by wziąć Animal Stacka

Witam mam 17 lat ćwicze na siłowni już 3-4 miesiące ćwiczyłem z myślą powiększeniu masy mięsniowej tzn. "na mase", teraz od dwóch tygodni zacząłem redukcje i chciałbym do niej dorzucić jakiś spalacz czytałem trochę ale nie moge się zdecydować (do kwoty 60 zł).

Czy są jakieś granice spożywanego białka której nie należy przekraczać przy skazie białkowej ? Jak powinna wyglądać dieta przy skazie białkowej ukierunkowana na rozwój masy mięśniowej ?

WITAM ! mam problem z robieniem klatki na lawce skosnej.. nie wiem czemu ale nawet przy malych ciezarach po paru ruchach rece mi mdleja i nie moge juz zrobic wiecej powtorzen o co moze chodzic ??

Jestem na redukcji, 2 razy w tyg trenuje SW i na treningach chce pić Izo plusa albo Izostar mam pytanie czy takie napoje izotoniczne mają wpływ na redukcje ???

Czy moglibyście mi doradzić jakiś trening siłowy i odpowiednią diete ? Treningi mam 6 razy w tygodniu ale chciałbym jeszcze dorzucić jakiś trening siłowy.

ile musze biegac zeby to cos dawalo jak jestem na diecie redukcyjnej lowcarb? dzisiaj biegalem 30 min mysle o bieagniu z 2 razy w tygodniu + razy rowerek w domu bedzie dobrze?

witka,mam problem bo przy intensywnym rozciaganiu go w doł i cw.jelg cos mi sie tam naderwalo i błoli troche, to sa wiezadła chyba, wiec czy uzycie najlepszego preparatu tegop typu jakim jest A.F zagoi go szybciej?

Witam nigdzie nie mogę znaleźć informacji czy można jeść jajka przy białaczce, bardzo proszę o informacje, jeżeli ktoś wie coś na ten temat z góry dziękuję.

Witam chcę sobie zamówić ten zestaw obciążeń ale nie wiem czy w nim są zawarte zaciski do tych krótkich gryfów (hantli). Orientuje się ktoś może czy takowe są w tym zamówieniu? http://allegro.pl/zestaw-trex-59kg-sztanga-obciazenia-i-gryfy-1ua-i6234581865.html

czytam i czytam i wyczytac nie moge.. poprostu nie wiem jak ulozyc sobie plan...mam do dyspozycji hantle 13kg x2...cwicze juz troche mam za soba trening domatora i mawashiego ale co teraz prosze o jakis najskuteczniejszy system treningowy :)

Jakie aminokwasy polecacie przy budowaniu masy mięsniowej. Zamierzam je stosowac wraz z bialkiem ostrowii ;-p

witam.nie mialem kontuzji ani wypadku ale boli mnie w pachwinie i czasami posladek przy wstawaniu i przy pierwszych ruchach.bylem u lekarza ale nie stwierdzil przepuchliny przepisal tylko lek olfen i dwa tyg zwolnienia ale mi siewydaje ze to nic nie pomaga.

Mam takie pytanie: cwicze muay thai kiedy robie technike kolana do przodu i wkladam mocno biodro w przód to czuje dos silny ból w okolicach pachwiny. Nie wiecie co to może byc?

Siemka, Mam 18 lat, 180cm wzrostu i tylko 57kg wagi. Za mną już parę diet na masę, ale mój metabolizm bądź genetyka na nic mi nie pozwala :(. Mam takie pytanko, czy przy takiej niedowadze można zrobić kaloryfer na brzuchu ćwicząc dziennie ABS?

Witam. Aktualnie robie trening na mase. biore cm3 , hmb, bcaa , carbo , dibencozide .. z góry proszę nie komentować doboru suplementów , sam wiem jaka jest sprawa ;) .. ale do rzeczy . czy mogę podczas treningu na mase dołączyć do niego trening brzucha ABS 2 ?

witam wpadła mi meta 5 100 tabsów i ćwiczę już 2 miesiące po rocznej przerwie moje pytanie jak brać moja waga to 115 wyciskam dużo więcej niż wazę

Witam, długo nie trenowałem. Teraz postanowiłem wziąć się za siebie i zacząć ćwiczyć. Z tym, że mam na stanie jedynie ławkę, sztangę i 2 sztangielki. Czy można z tego rozpisać jakiś plan na każdą partię? Z góry dzięki za pomoc.

W związku z tym, iz treningi mam z samego rana, pojawiło sie pytanie, czy powinienem zamienić śniadania na posiłki przed i po treningowe, a jeśli tak to gdzie przezucić to co powinienem zjeść na sniadania?

mam niedroznosc jelit i nie moge sie wyproznic dołem, tylko wymiotyuje wciaz zołcia , co robic , nie dam se brzucha rozciac