przy

[...] wznoszenia ramion ze sztangielkami bokiem w górę (ramiona lekko ugięte w łokciach) 3 serie- 10-12 powtórzeń(lub bez ławki w opadzie tułowia) Zacznij od wyciskania. . Nogi 1.przysiady ze sztangą na barkach-4 serie po 10-12 powtórzeń 2.wspięcia na palce ze sztangielkami na podwyższeniu-4 serie 12-15 powtórzeń 3 Siedząc na ławce Położyć gryf na [...]

[...] chcialo robić linie do wałowania pilnikow motyw z naklejkami znam - sam o nim pisałem... skumalem sie jak mi sie jeden rozbił i naklejki zeszly z wieksozsci stuffu - oczywicie poszly w hooj a przy pierwszym farmaku jaki mialem po rozbiciu paru sztuk brudne ampy umyłem i ŻADNEGO śladu na naklejkach - nic sie nie rozmyło, nic sie nie odkleiło

[...] drogi oddechowe, czyli katar, psikanie by pasowało. Oczy też mi łzawią w pewnych okresach jak pyli akurat jakieś g****. Czy któreś z tych drzew rośnie tam przy plaży - nie wiem, nie znam się na drzewach ale możliwe że tak, bo wydaje mi się, że akurat najbardziej cierpię bo pobycie na tamtej plaży niż na innych. Możliwe też że [...]

Jac mam ten sam problem i jestem na to samo uczulony. Ja przeważnie jak siedze nad jeziorkiem i po całym dniu psikam jest to spowodowane trawą która rośnie przy jeziorku. pzdr

Dział mógłby być ciekawy ... ale zauważ jak mało osób na forum interesuje sie takimi rzeczami . Przy takim zainteresowaniu to myśle że spokojnie wystarczy jeden czy dwa posty w dziale "hobby" czy w "zdjęciach" "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

M_23: oddałem głos na TAK, jeśli tylko masz dużo pomysłów i materiałów na prowadzenie tego działu było by miło i bardzo ciekawie. Przy okazji założe u Ciebie topic "FALA w WOJSKU" Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry [...]

Oczywiscie kozystniej preparat spożyc zaraz po spożyciu, jednak przy braku możliwosci można go oczywiscie przygotować wcześniej. szukala

[...] oddechowe.Jezeli chodzi o zastosowanie w samoobronie to raczej "czysto technicznie" nie sa skuteczne.Raczej chodzi o wyksztalcenie automatyzacji ruchu ktory przy elementach walki(we wszystkich aspektach) zostanie odpowiednio uzyty. Mowie jak ja widze TUL w Taekwon-do,ale w kata jest raczej podobnie pozdro I`am the Lord of the [...]

[...] a shuto mawashi uchi owszem tylko problem polega na tym że większość ludzi kata uważa za coś ładnego co jest atrakcyjnym dodatkiem do karate a juz szczególna porażka jest przy kata wykonywanych na zawodach gdzie nie ma mowy o jakimkolwiek artyźmie tylko tylko i wyłącznie o wyglądzie wizualnym (wiem bo sam jestem sędzią, wiem co się ocenia w [...]

7 tygodni to i tak długi cykl.Myśle że lepiej bedzie pozostać przy aktualnym sposobie. Można przedlużyć cykl do kilku miesiecy ale wtedy dawki są ok 3g a nie 6.

Przeciez ty byles chory na anoreksje, 50 kg przy takim wzroscie to jest choroba Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2005-10-14 12:26:09

1 dalej upieram sie przy swoim clomid i HCG 2 jak lubisz sie kuc to prosze co kilka dni jednak ja dym bral ome raz w tygodniu to co mam wziasc w calym to bire na jeden raz 3 20mg starczy w zupelnosci

HCG mowiac najprosciej odblokowuje jadra i powoduje wyzut testosteronu naturalnego (endogennego) ale blokuje przysadke. A clomid odblokowuje przysadke a odblokowana przysadka odblokowuje jadra. Po HCG mozna sie nabawic gino wiec nie radze go stosowac bez nolvy. W zawodowej kulturystyce stosuje sie hcg podczas cykli aby zapobiec zanikowi jader(przy [...]

przy prostowaniu rak sciagnac lopatki?

wpc zdecydowanie , suplementacja bcaa ma sens tylko w ograniczonym spektrum osob trenujacych Oraz przede wszystkim, gdy nie masz co z pieniędzmi robić, zwłaszcza przy takich ilościach jakie Ty chcesz z BCAA dostarczać...

[...] W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest [...]

koledzy moi drodzy.. nie pytam sie jak mam brać mete bo juz wiem ze 50 tab bedzie wystarczajaca jak na pierwszy raz. przy diecie odzywkach moze krete jeszcze zapodam. chodzi mi o szczepionke i ten jej skład ....;/

[...] tego, że jabłczan kretki działa lepiej niż aakg.. toż to ja wiem.. I już pucha cm3 i cell pumpa czekają aż porządnie się wkręcę w treningi, bo miałem dośc długą przerwę przez wakacje i szkoda zmarnować ich potencjał... A wspomagaczem przy tym powrocie do ćwiczeń ma być właśnie aakg- tak myślę..ok 2-3 tygodni nim wystartuje z cyklem kreatynowym.

Czy przy suplementacji tribulusem można spożywać napój alkoholowy o smaku piwa ?? ;P

na pewno malo jest tej kretki, ok 1 - 2g max. ja w DT oscylowalbym przy ilosci 7 - 10g kretki na dobe - obojetnie jakiego pochodzenia