przy

razak jest zanizony ale dziala...w underach kazda tabletka moze miec inne stezenie.... a zgage masz bo chyba nie zaopatrzyles sie w oslonke na zoladek przy oralach... dzieki niej zgaga minie i po zoladku tak ci nie pojedzie ta meta...

Jednym słowem tragedia. Kto Ci podsunął by na starcie skorzystać z metody HST? Kolejnym również "genialnym" pomysłem jest pakowanie się w klasycznego splita przy 2 miesiącach ćwiczeń.

Dopnij dietę, przy tej wadze nie problem robić masę.

jeszcze nie zdazylem na badania ciagle mam kijowe zmiany w pracy i duzo roboty;/ objawy nadal sa podobne sutki stercza:) wokolo zadnego guzka ani nic... jak stercza to tez przy noszeniu koszulki, jezdzie w pasie czuje dyskonfort...czy to moze byc zbyt wysoka prolaktyna?

damian i co za jednym posiedzeniem przy gorzale zaleje go, nie stresuj chlopaka cisnienie lekko w gore pojdzie napewno, na koksie zdarza sie wielu osobom lyknac i jakos baniaka nie rozrywa ps na kacu sie odpwodni i wszystko wroci do normy Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2007-10-04 09:41:45

nie jestem Markiem, ale odpowiem ten produkt Nutrabolic Insulean jest bezpieczny dla organizmu mi chodziło tylko o to czy biorąc tego rodzaju suplement da się pozostać przy diecie low carb?

[...] 4 w treningowe -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m drol solo 1-5 2tab dziennie 8. TRENING: split z progresja ciezaru 9. CEL CYKLU: niezlej jakosc masa przy jak najmniejszej retencji 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: minely z 3 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Starałem się policzyć jeszcze raz bf i wyszło mi około 12,5% więc wtedy przy tych 17% musiałem w złym miejscu zmierzyć /SFD/2016/12/4/0f2a2af74fbb49528a6cfab981328eb4.jpg /SFD/2016/12/4/9b6802bdd21f4a21bc1af02eb128a932.jpg

[...] plastrów, olejków stosowana jest głównie jako środek przeciwbólowy oraz miejscowo rozgrzewający. Jednak ten miejscowy wzrost temperatury ma realnie pomijalny wpływ na przyspieszenie metabolizmu (mowa tutaj o aplikacji zewnętrznej). Ciepło spowodowane jest podrażnieniem zakończeń nerwowych. Nie ma źródła w fizycznym podrażnieniu tkanek, [...]

Jeżeli będziesz na deficycie to tak czy tak zredukujesz, zostaje kwestia białka, najprawdopodobniej przy mniejszej ilości niżeli potrzebujesz do utrzymania masy mięśniowej waga może pójść w dól ale nie koniecznie z samej masy tłuszczowej. Moim zdaniem zaliczasz się do umiarkowanej

[...] wizyta u fizjo, aby dokłądnie obejrzec staw i ziagnozowac problem. My tutaj mozemy CI jedynie dac pewna wskazówke, na co nalezy zwrocic uwage i gdzie się udać z problemem. W przypadku kolana, dolegliwosci bolowe pojawiajace sie przy schodzeniu swiadcza o tzw. konfilcie fałdu przenio-bocznego. Oczywiscie tutaj trzeba przyjrzec sie tez stawom [...]

Min. 3 miesiące. Na początku bardzo lekkie treningi. Jeśli będziesz czuł ból przy zwiększaniu to nie podnos ciężaru. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-05-31 16:35:37

łukasz k. chyba to pisał tez. osobiscie i tak zanotowalem ostre zwolnienie postepów po 5tyg npp nawet przy zwiekszaniu dawki wiec dla mnie to max 6tyg npp.

trzyma sie czyli jest ok bo nic nie spada a nawet minimalnie na +, bo w niektorych cwiczeniach te 1-2 powtorzenia wezme wiecej przy tym samym ciezarze co w 7-8tyg cyklu Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-12-09 01:05:27

e tam. prawdziwy smakosz soku. hehe. z drugiej strony moze cos z tym testem nie tak. u mnie z libido bylo ok przy tej dawce npp feniksa, a testa lecialem 500ew. ok znaczy normie czyli npp tam bylo bo zazwyczaj na 350-500mg propa ew libido duzo up

bialko liczysz jako białko, węgle jako węgle (białko ze źródeł węgli mozesz doliczać do puli ogólnej) ile tych warzyw jesz, ze wyciągasz az 20g bialka? chyba, ze to strączkowe? jesz 285g białka przy 86kg? to ok 3.3g/kg, więc lekka przesada

Przy takiej podaży białka myślę że spokojnie możesz ustalić diete tak żeby te 285 było razem z tym pochodzącym z niepełnowartościowych źródeł, swoją drogą ciekawy problem poruszyłeś, chociaż raczej nikt się tym nie przejmuje i np z ryżu liczy się tylko węgle + ogólną kaloryczność.

ja tam został bym albo przy eaa (wieksza dawka) albo wpc, a jezeli uprzesz sie na oba to wypił bym to sobie razem a pozniej tak jak masz zjadł posilek

tak ale przy suplementacji hmb ;-)

Wszyscy tak mamy i będzie gorzej, właśnie najbardziej jest to odczuwalne przy regeneracji (sen, kac , 'zakwasy') itp.