przy

Albo jak Łodzianin pisze. Ja zawsze się będę upierał przy swoich odczuciach, że jak jest mix z propem to się lepiej czuje jak dam co te ok 3,5 dnia :-D i wolę mniej przybić ale 2* week. Ari może być ale jak nie masz doświadczenia ile do jakiej dawki testa to musisz to badaniami potwierdzić bo bez sensu lykac leki na pałe.

No może przesadzam ale ma specyficzny smak... Kto próbował oliwy z oliwek ten wie %-) Przy okazji...Zauważyłem trend dodawania wiórków kokosowych jako źródło tłuszczy, mądry to pomysł??z orzechów włoskich to okej ale wiórki?

hmm odkad pamietam, w outlooku trzeba bylo zaznaczyc uwierzytelnianie przy wysylaniu ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

no to przy okazji kasujta hyhy ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

przy dawkach 15g dziennie hmb moze przyniesc efekt ale niestety taki cykl bedzie kosztowny carbo jak najbardziej ~40g do kreatyny

zwiększone spożycie wody przy zwiększonym spożyciu białka <bo zapewne takie masz> jest jak najbardziej wskazana. większe spożycie wody = większe wydalenie 3-4 l na dobę to rozsądna ilość którą jesteś w stanie spożyć. Trudno mi uwierzyć iż byłbyś w stanie wypić 10 litrów wody na dobę.

[...] jako uzupelnienie treningu wlasciwego sprawdza sie trening obwodowy. Trenujesz wszystkie miesnie ,wykorzystujesz max z cwiczen, jestes coraz wytrzymalszy i silniejszy a przy tym raczej nie powinienes miec zakwasow(obolalosci potreningowej) dzieki czemu na treningu p.recznej bedziesz sprawny i dasz z siebie wszystko. Jak trenowales do tej [...]

[...] 19,653 mln dolarów). W finale lider światowego rankingu, grający z numerem jeden, pokonał 20-letniego Serba Novaka Djokovica (3.) 7:6 (7-4), 7:6 (7-2), 6:4. Zwycięstwo nie przyszło Federerowi jednak łatwo. W pierwszym secie Serb przełamał jego podanie w 11 gemie i objął prowadzenie. Na dodatek przy swoim serwisie miał trzy piłki setowe. [...]

Miałem kiedyś podobny problem, strasznie uciążliwa sprawa bo przeszkadza przy najprostszych czynnosciach, coś mi walnęło jak bez rozgrzewki podniosłem ciężką rzecz i odzywało się co jakiś czas przez 1,5 roku. Ostatecznie pomogły dopiero zabiegi w szpitalu (jakieś masaże prądem, nie wiem jak sie to dokladnie nazywa). Wzmocnij mięśnie grzbietu i [...]

super ale jak bende chcial posluchac na temat ortografi to sie na forum jezyka polskigo zaloguje i w hviu mam jak sie pisze proporcje alko przy zwyklych stezeniach np prop 100 mg ml nie przekraczja 3 % a jesli chcesz cos wiecej na ten temat wiedziec to sie odezwij na priv wiec nie zobaczysz tego 3% po zamrozeniu bo to naprawde sladowa ilosc do [...]

bierz kredke BCAA tylko przy redukcji

kupujesz gainer/białko jak masz dziury w diecie, bcaa zbyteczne na masie, potrzebny przy np. redukcji. Mono jak masz staz i diete bo bez diety nie da ci efektów, no może znikome. Sry na***hany jestem

78kg przy 180cm? raczej nie masz się czym martwić :)

Nie martwię się. Dylemat pojawił się przy pomyśle przybrania masy tłuszczowej, która natomiast miałaby dać więcej siły, a ta miałaby dać szybsze efekty w wyrabianiu mięśni. Silniejszym argumentem okazał się fakt, że masa mięśniowa wyrabia się tylko w swoim czasie. Btw, na definicję nie narzekam. Zmieniony przez - Pleso93 w dniu 2011-08-25 22:10:46

http://www.youtube.com/watch?feature=fvwp&NR=1&v=d1Uk4p3XKo4 tutaj w pierwszych 50sec sa pokazane genialne uderzenia middle przy skrecie bioder no i niestety nie potrafie tego :/

No bolą mnie cały czas, tak jakbym non stop biegał, przemęczał się, nie ważne czy leżę czy gram w piłkę. Przy masażu, uciskaniu bolą bardziej

Dollar daruj sobie, to forum już setki razy huczało od opinii, przytaczania przepisów, oczekiwań itd., nie twórz kolejnego tematu o tym samym Nie tworzę. Po prostu wyprowadzam Cię z błędu. o biegu postępowania i wyroku decyduje prokurator, sąd 1 i kolejnych instancji, a nie prawo Teraz to już dowaliłeś z grubej rury. Zarówno prokuratura, jak i sąd [...]

[...] łamanie mu ręki dźwignią może rodzić takie same, a nawet większe konsekwencje niż uderzenie kogoś w twarz? Ponownie przesadzasz. Każde starcie niesie ze sobą możliwość przykrych konsekwencji. Nawet odpychając kogoś możemy sprawić, że ktoś się potknie i uderzy głową w krawężnik, takie sytuacje się przecież zdarzały. Każdy człowiek ma prawo [...]

trenujesz pod katem trenera? pewnie zlapales kontuzje, mozliwe, ze miesniowka lub sciegna/wiezadla w stawie biodrowym sa nadwyrezone przy kopnieciach bez odpowiedniego przygotowania technicznego.

W nawiązaniu do poprzednich życzeń też się podłącze: Przy stole wigilijnym nie ma się co spinać, byle by od ciacha zaraz nie zaczynać, najpierw białko później węgle sucha masa z tego będzie... Zdrowych i Wesołych Świąt