przy

Nie masz uprawnień do oglądania tej strony Możesz nie mieć uprawnień, aby przeglądać ten katalog lub tę stronę przy użyciu podanych poświadczeń. -------------------------------------------------------------------------------- Jeśli sądzisz, że przeglądanie tego katalogu lub strony powinno być możliwe, spróbuj skontaktować się z witryną sieci Web [...]

Amazone a ty miałaś jakieś dolegliwośći przy pierwszym opakowaniu? W ogóle to moja laseczka cos sobie ubzdurała, że te pigułki mogą wywołać u niej zawał, jeśli będzi intensywnie ćwiczyć! "Kopernik też była kobietą!"

przy dobrej diecie jak napisalem...zgubi... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] waga ciala ruznica pow 3 kg wygrywa lrzejszy -ochraniacze tylko na genitalia u mezczyzn i na piersi u kobiet,w czsie pierwszej walki niewolno stosowac bandarzy ochraniaczy,przy ewentualnym urzyciu ochraniaczy trzeba to zglosic sedziemu a opatrunki musi zalozyc lekarz zawodow -nie ma uderzen rekami na glowe,nogami niemozna kopac kopniec [...]

Deca 50mg co 2 tygodnie przez 2 miesiące - przy Karate będzie dobrym dodatkiem - łatwiej ze stawami. Nie chce mi sie komentowac reszty - zal dupe sciska.

w dawki 0,03g/kg przy stalej ? i stala na monohydracie ?

Po pierwsze przypuszczam ze kombinacje z treningami nie wyszly Ci na dobre wiec i efekty sie uwstecznily. Druga sprawa ze bez diety o przyrosty moze byc ciezko takze od tego czesto powinno zaczynac sie start z treningami. Co do samego treningu jesli meczyles sie splitami to straciles sporo czasu bo przy full body mialbys duzo lepsze efekty silowe [...]

pare postów wyzej powiedziałem ci ze nie mowiłem okolejnosci ale o ćwiczeniu samym. jesli ma problem przy nabraniu masy na klacie to zapewne jest to spowodowane kochaną płaską, i w takim wyapdku nie powinno się AKURAT TEGO ćwiczenia stawiać jako główne. Płaska może być na początku, pod warunkiem ze ci klata nie odstaje. dobra kończe nie bede sie [...]

to źle wyczytałeś nandro odpuść,a 200 propa to można bić przy wadze 120 kg

[...] ID wpisz numer 91990121 sam nie wierzyłem zarejestrowałem sie i za dwa dni dostałem maila z potwierdzeniem adresu i dostałem nokie n95 8gb po rejestracji dostajecie taki numer do wpisania w to pole przy rejestracji przez to zbieracie kredyty ja nazbierałem na fona w dwa dni teraz potrzebuje troche więcej czasu bo zbieram na play station 3!!!;]

Ponawiam pytanko jak stosować thermo speed olimp i czy pozostałe suple sa dobre przy redukcji

i tak bym pykal 2x 200. teraz tak lecialem 250/.tydzien = 2x 125 - po pol mililitra do insulinowki i chlast w cyca. nie lubie wahan stezenia, lubi jakis wynalazek wyskoczyc na plecach albo paszczy, a przy stalym stezeniu zasadniczo brak problemow tego typu.

Przy tego typu estrach raczej iniekcje nie rzadziej niz co 5 dni.

pomijając już analizę jadłospisu - myślę, że przy tej aktywności kcal może być za dużo. ;-) I w jakim celu tyle białka?

[...] dużej aktywności fizycznej nie odczuwam na drugi dzień jakiegoś większego zmęczenia. Jeżeli dodam do treningów suplementacje bcaa oraz skupie się również na dobrej diecie to zmęczenie nawet przy 8 treningach tygodniowo nie będzie aż tak odczuwalne. Jestem zdrowym, wysportowanym młodym chłopakiem i czuje się na siłach bym mógł tak zapie***lać! ;)

Raz w tygodniu siły nie zbudujesz. Wytrzymałości za dużej także. Skup sie na jednym elemencie. http://www.sfd.pl/Trening_pod_MMA!_Najciekawsze_artyku%C5%82y_i_tematy.-t976767.html Poczytaj. Znajdź sobie plan treningowy na 2 lub 3 dni odpowiedni dla siebie i sie go trzymaj. Przy Twoim stażu i wytrenowaniu mysle że tak czy siak FBW w pon i pt [...]

[...] dużego zajazdu kondycyjnie to możesz spokojnie sobie dwa razy w tygodniu wrzucić siłownię, zależy jak się będziesz czuł oczywiście. Raz w tygodniu tylko typową siłówkę to za mało trochę. Za to pomysł Obelxa wydaje się spoko - przy takim okresowym treningu, powiedzmy dwa miesiące, skoki wyników są zaskakująco duże, przynajmniej w moim przypadku.

80tki... ja przy 35tkach czuję "efekt tira". Ładnie pociśnięte. Widziałem kom wpadl :-)

[...] w moscie jest glebokie oddychanie. No i mozna spokojnie dotknac nasada nosa maty a nawet broda. Natomiast nieprawidlowe jest stanie w moscie na czubku glowy. Mostowanie jest najlepszym z posrod wszystkich cwiczen na karczycho bo nie izoluje miesni karku przy okazji cwiczysz miesnie plecow,wokol kregoslupa,bzuch,biodra,nogi,lydki. nurek

[...] prosta, moje "redagowanie" ograniczyło się do poprawek stylistycznych i składniowych tu i ówdzie. "Skoro juz wiecie o turnieju pomiędzy Fusen Ryu i Kodokan przypuszczam, że wiecie, iż zespół z Fusen miażdżąco wygrał dzięki ich lepszym ne-waza. Starsze szkoły Jiu Jitsu, włączając szkoły Kito i Tenshin Shinyo nie wykorzystywały [...]