przy

P-LCR- tak zwany odsetek dużych płytek Norma: 13-43% Wskaźniki MPV, PDV oraz P-LCR należy interpretować łącznie z wartością PLT. Niewielkie odchylenia normy tych wskaźników nie mają większego znaczenia (szczególnie przy prawidłowej ilości płytek) są za to często powodem dużego niepokoju u pacjentów wykonujących morfologię krwi.

I jeszcze ostatnie pytanko - będę bardzo wdzięczny za pomoc. Chciałem połączyć Oste z GW na redukcje,ale może jest jakiś lepszy sarm który mogę połączyć z osta ? Czy zostać przy gw ?

przy tym ukladzie nie dajesz rady? myslalem ze tam odwrotnie jest nsapisane ale chyba dobrze napisales. zeby to bylo 35s sprintu i 1 min truchtu to by byla inna gadka a jezeli nie mozesz tego wytrzymac rob narazie normalne areoby. widocznie brak kondycji

ja biegam zarówno po treningu (20 minut, teraz zwiększam do 30) jak i w dnt zarówno na masie jak i na redukcji. Generalnie przy dobrej diecie aeroby są dobrym bodźcem do budowy masy (naprawdę!) i zmniejszają nabieranie tłuszczu przez organizm. Na redu wspomagają spalanie fatu (to oczywiste) i podkręcają metabolizm

Z tego co zauwazylem to w zdecydowanej wiekszosci przypadkow jesli jury zmienialo decyzje sedziow, to bylo to na niekorzysc zawodnika. Bardzo rzadko sie zdarzalo, ze jury zaliczy podejscie spalone przez sedziow. Taka decyzja jest raczej tylko dla wybranych. Inni przy wielkiej laskawosci jury dostana dodatkowe podejscie. Na innych zawodach zdarzalo [...]

Zabawa w DT i DNT to raczej przy ostatkach redukcji, poza tym nie zakładaj nowego tematu. Masz jeden główny :)

No to na jaki temat chcesz ankietę założyć, Jak zobaczysz w każdym dziale o odzywiau czy metodyce treningowej, odżywki itp jest ankieta którą należy wypełnić przy zakładaniu tematu

90 zł wysylka za free przy wplacie (niema taniej

Dobre pytanie, czytałem, że właśnie nie można lub nie zaleca się jeść warzyw przy posiłkach okołotreningowych, czym to jest spowodowane ? tak samo błonnik kiedy najlepiej jeść ?

rozumiem, a wie moze ktos jak z joha i paleniem fatu przy interwałach/kompleksach, gdzies czytałem ze przechodzac prog tlenowy joha jest bezuzyteczna Zmieniony przez - VVR w dniu 2013-11-04 01:34:25

przy diecie (dobrej) na rzezbe masz byc glodny mozesz to tylko ograniczyc tak jak napisal poprzednik, ale nie spodziewaj sie ze to uczucie calkiem zniknie

Można brać, ale nie jest to konieczne podobnie z resztą jak przy mono

Do 5 jm raczej nie ,trzeba też kontrolować tarczyce bo może zwolnić na hgh Czy przy takiej dawce mogą występować jakieś inne skutki uboczne ?

czyli biore male ilosci tescia a przy tym HCG? Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-01-08 20:50:38

Nie da się tego określić. Każdy z nas jest inny. Jednak przy 12-13% zdecydowana większość osób będzie miała smukłą.

Pompki na poreczach i przy wyciskniu hantli skrecaj hantle do środka w atlasie jest to opisane

Właśnie jedną z opcji była ławeczka z allegro druga firmy Marbo i przy drugiej opcji zostanę :) Dzięki.

Rzeźba, termin używany na widok imponującej rozwiniętej masy mięśniowej przy niskim %BF. Rzeźbić można glinę, ale nie mięśnie, one po prostu rosną. Notabene jeżeli jesteś przeciętnym kowalskim ( prozaiczna budowa, brak aktywności fizycznej, zdrowego modelu żywienia) możesz zapomnieć o takim słowie jak ''rzeźba'' na obecną chwilę. Wypełnij pełną [...]

no właśnie jestem osobą ktora wazy 96 kg przy wzroscie 203 cm. chialbym przede wszystkim zgubic brzuszek i przybrac masy miesniowej. slyszalem ze musze jesc kolo 200g bialka dziennie dlatego myslalem nad wlaczeniem jakiejs odzywki bialkowej.

[...] tego sportu albo na mnie nie zadziala to mam mieszane uczucia.Duza masa nie jest moim priorytetem.Oczywiscie wiem ze dieta to klucz w tym sporcie wiem co jesc i kiedy ale przy obecnym trybie zycia i pracy jak na razie nie mam juz czasu na aeroby czy tam hit czesto chodze zmeczony a mam juz lekka paranoje na punkcie zalania :} dobra nagadalem [...]