przy

Hmmm...ja jednak obstaję przy 50g carbo na 5 kreatyny

[...] wiedze: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 by Tyka przy twojej masie polecam dobra dieta + gainerek miedzy posilkami! no i oczywiscie cwiczenia !!! "Walcz by wygrywac"

lub cztery po 50 albo 8 po 25 ale ja bym bił 4ml w dupala raz w tyg i z głowy oraz po dece solo przyrostów brak a przy tendencjach z kvtasa flak oraz od razu podłącze sie pod temat ile mg/tydz należało by brać w celu unikniecia kontuzji na dłuższym cyklu z teścia ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-16 16:51:51

w sumie to ja clenu wogole nie czulem nawet...w sensie trzesieni rąk itp. początkowo był to oxyflux w porywach do 12 tab, przeszedlem na bułgara no i przy 10 jest podobnie.

jeżeli chodzi o polecenie gainera to faktycznie dział opinie i zdjęcia, ja ze swojej strony mogę Ci polecić Mass XXL, Mutant, te dwie jadłem i dały radę, oczywiście przy dobrze ułożonej diecie,aakg możesz wziąć sobie przed treningiem 4-5 kaps

jeśli chodzi ci o ubicie to spoko tylko nie wiele zobaczysz przy spasionym ciele daj ankiete działu bo regulamin tak nakazuje

chodzi mi o to ze wiecie zjadlbym to przy tym dietka i jakies bieganie co drugi dzien i mysle ze moze bylo by co z tego ;D

Nie ma czegoś takiego jak studia boru. Są kierunki które są mile widziane przy próbie podjęcia służby. Szukaj informacji na stronie BORu.

[...] trenujesz jakbys chcial a nie mogl.. podales serie a nawet nie napisales ile powtorzeń .. blad zaloze sie ze lezy po stronie odzywiania sie, rozumiem mieć stagnacje jak juz sie osiagnie "konkretniejsze" wymiary, ale przy Twoich to jest smiech na sali, jeszcze jak przeczytalem ze metke chcesz brac to przez chwile myslalem ze to jakas prowokacja ;p

To jest produkt pokrewny Muscle Milk'owi z Cytosportu, Mega Milk'owi z Dymatize. Nie jest to typowa odzywka białkowa, wieć nie należy ją do takiej porownywać. Wg mnie mozna ja stosować jako MRP przy diecie low-carb. Wg mnie bardzo fajny produkt.

jak dużo zjesz to krew odpływa do żołądka - stąd zawroty Jak wypijesz kawe rośnie ci tętno i ciśnienie- stąd zawroty. A szczasz na żółto bo za mało pijesz żółta barwa jest naturalna (powoduje ją barwnik powstały przy rozkładzie hemoglobiny) A na żółto szcza sie z powodu witaminy B2 konkretnie

kupuje u nas.. ale jesli będą tańsze a ja będe w Lwowie to moge chyba przy okazji kupić ?

[...] tak, żebym się mógł domyślić, że to Ty, bo nie jesteś tu sam, a najlepiej by było jakbyś się zarejestrował, to byś miał swój nick i gra. W ramach odpowiedzi napiszę, że przy stłuczeniach nie ma potrzeby usztywniania, bo po tygodniu (po takim czasie ok już przechodzi najgorszy ból) wskazane jest delikatne ćwiczenie. Zmieniony przez - Rafał_B [...]

Witaj, Co do diety przy SW zależy też jaką masz tkankę tłuszczowę a także jakie to są sztuki walk . Jest dużo zależnych , wiadomo też że nie skończoną ilość węglowodanów a dobrze też uzupełniać kalorie tłuszczami. Dopóki nie wrzucisz jadłospisu tak nie doradzimy Ci. Pozdrawiam Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2016-07-03 23:14:18

a przy cyklu masowym kiedy stosować?

A przy Scorch Man + Fat Transporter dobrych rezultatów mogę się spodziewać? Gdzieś kiedyś słyszałem, że FatTransporter spala tłuszcz z trudnych do "odtłuszczenia" miejsc.

To co napisalem bedzie niewatpliwie lepsze. Porownaj sklady, opinie i dzialanie. Przynajmniej ja bym tak bral, i dawki zostawil tak jak opisalem: 2 kapsulki scorch + 2 kapsulki Adipokill + 2 kapsulki Pentacern Bralbym to tak: Start: -> 2 kapsulki scorch + 2 kapsulki Adipokill + 2 kapsulki Pentacern 1 x dziennie -> pierwsze 5 dni rano na [...]

Jeżeli sprawia Ci to przyjemność to jak najbardziej. Ale nie przesadzaj, traktuj tą dodatkową aktywność raczej rekreacyjnie, uwzględnij ją też przy układaniu diety. Następnym razem wypełnij ankietę działu bo nie podałeś żadnych danych o sobie i nie określiłeś jednoznacznie swoich celów.

w sumie jedzac placek 100 g owsa plus pare rodzynek..codziennie 2 razy przy budowie endo...to jest roznica... bo jak ma mi wywalic ig wysoko tylko dlatego ze go obrabiam termicznie przez 10 min to chcialbym wiedziec... zeby sie nie okzazalo ze ig owas przechodzi w ig bialej bulki...

Sprawa moze sie skomplikować przy odstawieniu ale nie musi. Jednoznacznej odpowiedzi nie dostaniesz.