SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • Przetrenowanie

    Post
    Trec

    Jaką miałeś dietę przy treningu-chodzi mi o dostatecżną ilość warzyw,mocny trening i braki w diecie mogły spowodować zakwaszenie organizmu.Do tego możesz mieć przesilenie wiosenne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2012-03-11 10:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] [S] - Trochę supli

    Post
    Targowisko

    MaksYm69 sory za oskarzenia ze jestes oszustem ;) Tylko czesciej odpisuj na gg Jak nie siedziesz przy kompie to wyjdz z gg Pozdro

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2012-10-08 19:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak hantli...

    Post
    Trening w domu

    [...] zmieniałem opony na zimowe :) Lina o długości 2/3 twojego wzrostu (rozpiętości ramion) - element niekonieczny, ale ułatwia sporo. Możesz z niej zrezygnować i zostać tylko przy gumowych opaskach. Koszt liny to jakieś 3zł/mb czyli około 4,5-4,8 zł. Opaski monterskie do zaciśnięcia: paczka około 3 zł. Ty potrzebujesz 6 szt. Kiedyś, kiedyś, jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2012-12-21 23:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na początek ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy takim stażu kreatyna zbędna. Zainwestuj tą kasę w suple prozdrowotne. Omega 3, kompleks witamin

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2016-06-16 13:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC PROTEIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bralem HI-TEC Protein i moim zdaniem jest bardzo dobry.Przy mojej diecie i treningu dzieki niemu zrobilem 4 kg wiecej.Ale wszystko zalezy od organizmu, na niekturych dziala jedno, a na niektorych inne cudo :) Moim zdaniem odzyweczka warta uwagi.Teraz planuje zakupic ponownie ta odzyweczke i polaczyc ja z KTP Creatine rowniec HI-TECa.Kolega bral i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2001-09-06 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o mega cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup BSN No xplode i storma i mi tu nie wydziwiaj! zaoszczedzisz kase przy tym na diete a efekty i tak beda takie same wrecz 3xKO mile wspominam choc czasem pompa moglaby byc lepsza 3 massacry to juz tak gorzej...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2008-03-24 12:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o mega cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast n.o wezme hp i mam tak Horse power , Universal Storm , I jakiś gainer z 5-10 kilo :D.. W gainerze wystarczajaco jest białka bo będe prawdopodobnie 200 gram dziennie wcinal co przy 30 % zawartości carbo da mi 60 gram czyli prawie gram na kilo ciałka reszta z diety pojdzie :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2008-03-24 21:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase jest dieta i trening, jablczan jest tak samo dobry do pomocy przy cyklu na mase jak mono.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2009-01-17 11:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu te brednie czy "na siłę czy na masę". Kreatyna to kreatyna. A czy użyjesz w trening na rzeźbę, siłę, czy masę to bez znaczenia I czy użyjesz TCM czy mono. Dla niektórych może mieć znacznie nieznacznie większa retencja wody przy mono... Wszystko.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2009-01-17 12:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Oral tren jest mniej szkodliwy od powszechnego w całej PL metanabolu? 100 x bardziej szkodliwy od metanabolu 2.Jakie są przyrosty masy po tym preparacie (wyczytałem ze bardzo dobrze idzie na tym sterydzie sucha masa przy jednoczesnym spalaniu tkanki tłuszczowej) Na tym SAA nie idzie w ogóle masa 3.Odblok jest potrzebny? Tak i to nie jakimś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2011-03-04 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp kreatyna creatine 1250 mc

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy takim stazu z kreta sie wstrzymaj jeszcze,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2012-11-08 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps w domu

    Post
    Trening w domu

    Ułóż plan korzystając z tego: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html (przy okazji zdobędziesz co nieco przydatnej wiedzy) Wrzuć tu żebyś spojrzeli czy w nim wszystko gra i buczy. I z ową rozpiską idź do lekarza na konsultację, i dopiero po tym do dzieła. Ode mnie tyle, plus zdrowia i wytrwałości ;-) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2013-03-07 18:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi, czyli Twoim zdaniem przy takiej ilości i biciu co 3 dni możliwe że nie czuję testosteronu bo jest za małe stężenie w organizmie? Oczywiście wstępnie wykluczając że to podróbka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2019-12-17 14:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy czy silownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    U mnie na silowni jest dosc pusto, przynajmniej w wakacje;) A mieszkanie ma te wade ze jest male, i przy moim wzroscie ja nawet nie bardzo moge sie wyprostowac, nie mowiac o cwiczeniach:) Mam jeszcze pytanko odnosnie ACT. Jaki bylby najlepszy zestaw dla mojego wzrostu i wagi ciala? I czy nalezy go cwiczyc przez dwa miesiace bez zmian, czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2004-07-08 12:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia -nauka i przyswajanie wiadomości z zakresu podstaw metodyki treningu i fizjologii wysiłku -przygotowanie silnej-solidnej bazy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2005-09-30 13:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP+?+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te suple juz mam tylko nie dokonca wiem jak je stosowac przy XP. Narazie dolaczalem to do monohydratu. Na monohydracie z tego co mi wiadomo troche inaczej sie to dawkuje. Np. tauryna chyba wogole odpada, bo XP z tego co widzialem ma juz wystarczajaca ilosc. Jezeli ktos moze to prosze o rozpiske

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2006-01-31 10:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta

    Post
    Doping

    sony cykl np 20mg przez (4)5 tyg wystarczy,nie musi jeść wszystkiego,pozatym nie napisał który to cykl(heh myślałem że 1-szy)wiec to napewno by sie przydało przy ustalaniu dawek Co do cloma to 6 tab na odblok wystarczy 50mg cd(ew.odblok samą nolvą też wystarczy) Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-10-15 23:33:49

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2006-10-15 23:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta

    Post
    Doping

    hepatil po cyklu na regeneracje watroby na cyklu oslonke sylimarol....ale przy tak lajtowym cyklu nie jest to konieczne chociaz na zdrowiu sie nie oszczedza...decyzja nalezy do ciebie pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2006-10-16 14:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta

    Post
    Doping

    ja tez zapytam przy okacji czy po cyklu mety moge wziasc kreatyne?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2006-10-16 16:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to niech wbija co 5 dzień 250mg przy dobrej diecie będzie ok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-01-02 15:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)