przy

[...] będę brał w tym okresie . co do przerw to się nie boję bo narazie mam 1 min 30 s ,czasami krócej i cały czas pracuje nad objętością to chyba nie będzie tak źle, a jak naprawdę już będzie pi****o ,to najwyżej zniosę ławkę do pokoju pamiętam jak jeszcze grałem w pingla to się grało przy -10 na luzie to i tu dam rade ,jeszcze raz dzięki chłopaki

Nie da się masować i przy okazji spalać, każdy by tak chciał. Dieta z dodatnim bilansem kcal = masowanie Dieta z ujemnym bilansem kcal = redukcja Możesz brać w czasie treningu siłowego/ew. aerobów/interwałów BCAA jako antykatabolik.

[...] strone mam "cofnieta" do tylu, jak nie chodzilem na silownie nie zwracalem uwagi na to i najpierw jezdzilem do kardiologa bo robilo mi sie slabo rpzy wysilku fzycznym, a pozniej przy ruszaniu mnie bolalo i robili mi przeswietlenie klatki i nic nie wykazalo, teraz jak zauwazylem ten problem pomyslalem ze to moze byc przyczyna tego wszystkiego?

[...] trójbój itp. tydzień przed zawodami np. jakieś sztuki walki dając tylko co 3-4 dni przed zawodami dając coś tylko w dniu zawodów i tak samo w drugą stronę cykle redukcyjne przy diecie vlcd i potem zejście z saa i to cykle typu 4-5tyg dla utrzymania mięsa tylko długi cykle na mało inwazyjnych środkach np. prima czy bold solo 6-12miesięcy widzisz [...]

stosowanie w/w preparatu ma sens tylko i wyłącznie przy niedostatecznej podaży białka z jadłospisu. Czy jadłospis był analizowany pod katem ilości i jakości protein?

Jak możesz nie czuć mięśnia przy danym ćwiczeniu?? to jest nie możliwe. Skup się na technice, dołóż ciężar, wtedy będziesz czuł ogień.

Ciekawe zjawisko, to Twój kumpel jak bierze 150 na klatkę też jej nie czuje? Mistrzostwo. Musisz czuć palenie w mięśniach przy ostatnich powtórzeniach szczególnie, wtedy one rosną..

Cykl na tych dwóch środkach to przy dobrej misce jest właśnie na ubicie. Ale npp przydałoby się pociągnąć przynajmniej 8 tygodni a wtedy propa 10

płacisz przy odbiorze na poczcie ( czas dostawy 2-3 dni) członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] tzn. jeden chcial inaczej rzucici niz myslal ten drugi. I wyszlo na to, ze rzucajacy sie zorientowal i w polowie puscil ale bylo juz za pozno bo "rzucany" juz wyskoczyl . Wyszlo rzeczywiscie jakby rzucajacy uzyl jakiejs magicznej energii ki, bo przy praktycznym braku ingerencji z jego strony przeciwnik polecial pare dobrych metrow .

to napisz jeszcze ile masz wzrostu przy tych 68kg... bo moze nie jest tak zle jak jestes niski

mitch2 Tą omke wbijałes 2 lata non stop czy z jakimiś przerwami ? używałeś HCG ?? aa i tak na marginesie to przy tej stałej dawce przez tak długi okres czasu czułeś jakies efekty po hmmm 4-5 miesiącach :??? wg mnie takie coś bez sensu organizm przyzwyczaił by sie do tej omki i albo trzeba zwiększyc dawkę albo nic nie da !!

Tak to ja wiem Sosna tylko zastanwiam sie czy to zle ulozenie rak na sztandze czy moze przy opuszczaniu skerecania nadgarstak nie wiem w sumie kombinuje teraz rozne opcje :/ Mimo wszytsko dzieki pzdr :D

Jak skutecznie. Przy pomocy odpowiedniej diety i dobrego treningu. Co do tych 2 pytań, myśle że wiek około 16 lat, ewentualnie 15 jest dobry. A co do planu to: http://plany.sfd.pl/ chodź uwierz mi ze sie nie opłaca bo na forum jest tyle tych planów ze na pewno cos znajdziesz dla ciebie. Pamiętaj że ciebie FBW interesuje Poza tym dieta to dział [...]

[...] (typ budowy):do tycia Stan zdrowia:b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia:brak Wyciskanie leżąc (MAX):125 Martwy ciąg (MAX):100 Przysiad (MAX)--- Chodzi mi konkretnie o dawke,na innym forum napisali mi ze wystarczy 0,5 e2d.Ale czy przy mojej wadze nie lepiej bedzie 1ml e3d? Zmieniony przez - efedryna25 w dniu 2011-03-02 15:46:24

przy takiej relacji masy ciałą do wzrosty podstawowe ćwiczenia + dobre jedzenie wystarczą by poprawić sylwetkę

Mój nr 1 wśród pre, zacząłem 4 puche (oczywiście były przerwy ) nie dawno i może nie klepie jak przy pierwszej ale dziala ciągle świetnie...wytrzymałość i skupienie na wielki plus. Działania nie da się porowniac z żadnym innym tego typu suplem. Z vaso grow robi mega robote.

Na pierwszą kuracje jest to o wiele za mocny cykl.Jezeli juz to spokojnie wystarczy sama meta i przy odpowiedniej diecie efekty będą wiecej niz dobre. Ome zostaw w spokoju.Sam clomid do niej nie wystarczy.Daje ci 70% szans ze po omie ci jądra zmaleją do wielkosci pestek od sliwki a wtedy zaczyna sie zabawa z HCG.Wiec same klopoty jak widzisz.A [...]

No ale w tym jest problem, że jak ćwiczę te 2*10 kg to klaty wogóle nie czuję, a przy masie należy zmęczyć mięśnie.

Może przyczyną trzęsienia rąk u mnie jest bardzo szybkie tętno przy treningu obwodowym(trzeba tam nieźle zasuwać), a jak przejdę na trening dzielony to tam są dłuższe przerwy i tętno uspokoję to może jakoś to będzie. Jeszcze mam do Was jedno pytanie- jak ćwiczyć bez progresji, tzn. jak w pierwszej serii dam z siebie wszystko i się zmęczę, to w [...]