przy

Na redukcje to przede wszystkim dieta,aeroby, trening. Kolejnosc nie jest przypadkowa. Nie moge sie zgodzic ze przysiady czy mc sa dobre przy redukcji. W sumie wogole trudno o podzial na cwiczenia na redukcje i mase. Liczy sie intensywnosc treningu, ktora moze regulowac np przerwami miedzy seriami oraz zakres powtorzen, jednak z tym to moze byc [...]

Po części masz racje... przy przysiadach i martwym nie chodziło mi o energie tylko ogólnie o zmęczenie i reakcje wymuszające spalanie tłuszczu po wykonaniu tych ćwiczeń. pozdr.

3-USTAWIENIE STÓP Stopy powinny byc palcami skierowane na zewnatrz.Duzym bledem jest ustawianie stop palcami do wewnatrz.Przy takim ustawinu stóp bardzo obciazone sa stawy kolanowe. no ja robie wlasnie paluchy na zewnatrz :) wiec jest ok :) pozdro

Hmmm ja też mam lekkie skrzywienie kręgosłupa a mimo to wykonuje FBW i na każdym treningu mam w planie MC i przysiady ze sztangą na barkach. Wykonuje te ćwiczenia oczywiście na własne ryzyko. MC mam włączone do treningu od 2 miesięcy. Ogólnie FBW robie od 4miechów. Póki co ŻADNYCH negatywnych skutków tych ćwiczeń nie odczułem i nie [...]

przy tej wadze spalacze zbedne dobra dieta plus trening i bedzie dobrze

ja bym przy dwóch dawkach dał po równo

Pippo, ja tam mam inne kryteria przy wyborze między Alonso, a Masą Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-04-06 13:01:33

Ja tam zostaje przy swoim. Stawiam na Anlonso, on musi sie jeszcze spasowac z bolidem i bedzie ok. Chyba ze w ferrari zaczna kombinowac...

[...] to sobie i inni zdziwieni dominacją Nico . Jeszcze dodam że z Buttona to taki Mistrz jak z Kaczynskiego prezydent no są ludzie kórzy ewidentnie mi nie pasują do ról jakie przyszlo im odgrywac . Patrze na tego Buttona i wiem że jest wielu lepszych anizeli on . Mistrzostwo Jensona bardziej przypisal bym teamowi Brawn GP i rewelacyjnej [...]

Na dzień dzisiejszy ciężko powiedziec... Nie ma już jednego faworyta... Wszyscy wymienieni przez Ciebie mają przy dzisiejszej punktacji równe szanse na tron mistrza świata... Ale dalej chciał bym, żeby był to Hamilton.

No w sumie tez racja , chyba zostane przy S+S i na tym sie skonczy hehe , chyba ze ktos ma w tym przedziale jakies ciekawsze propozycje ? :)

Cześć. Na twoim miejscu wziąłbym clenburexin w połączeniu z cm3 i carnotrixem . Przy odpowiedniej diecie i intensywnym treningu siłowym i aerobowym z tymi suplementami osiągniesz to czego potrzebujesz

Chodzi mi o trening SW. Przy boksie bedzie Ci ciezej o mieso. Jezeli ma byc priorytetem, to po prostu mozez nie wyrobic. Co do rozroznienia FBW vs dzielony, to zdania sa podzielone. Ja np robilem najpierw rodzaj splita (push/ pull), a teraz dzielony (Billy Starr). Warto probowac nowych rzeczy. ;-0

Redukcję. Wierz lub nie, mniejszy obwód ramion przy niskim % BF wygląda znacznie lepiej niż otłuszczona łapa, w tym nie ma nic imponującego.

[...] budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Sory za zdjęcie ale dopiero pierwszy raz wstawiałem no i nie wyszło do końca tak, jak miało być. Zostać przy dawce 100mg e2d czy trochę podbić do tych 150 np? Jak [...]

[...] udźwig ma ten najdroższy., Sporo wiecej od pozostałych., Oczywiscie jak wyzej wspomniano,głównie będzie to zależeć do materiału w jakim mocujesz i metody mocowania, no ale przy założeniu że wszystko będzie wykonane jak należy udźwig może być istotny. Ten dążek z facebooka też spoko,choć nie znam jego parametrów. Generalnie jak nie wiesz z czego [...]

Przy tak wysokim hematokrycie nawet nie mysl o wejsciu na nandrolon.

[...] też(podobno bardzo skuteczne) Nattokinazę w połączeniu z Ip6 ale nie próbowałem tylko słyszałem i czytałem że wielu osobom zbiło hematokryt, moje zdanie jest takie że przy takim hematokrycie zrobił bym odblok i unormował ten hematokryt, to pierwszy cykl w dodatku długi jak na pierwszy, na most nie ma sensu wchodzić, Lodzianin nie bez [...]

Spoko to wrzucę jakas mala dawkę co propunejecie 50mg e2d? I będę obserwować morfo. Zastanawiam się co dalej z accard. Biore go od 3msc. Czy przy takim hematokrycie odstawić go?? Artur mysle ze bylem odwodniony. Bo tak naprawdę zwiększyłem podaz płynów, podkręciłem Cardio, no i suplementowalem b complex w dużych dawkach bo gdzieś doczytałem że [...]

Sam acard nie powinien na dluzsza mete miec jakis mega skutków pod warunkiem ze nie pojawiają sie naprzykład krwotoki z nosa wtedy trzeba odstawic.Wysoki hematokryt to mozliwosc zatoru plucnego sam acard zapobiega agregacji plytek to nie jest rozwiązanie na wysoki hematokryt tylko branie czegos w celu unikniecia czegos mam nadzieje ze [...]