przy

[...] proste lipnej jakości + białko, ryż + ewentualna odżywka białkowa wyjdzie Ci o wiele lepiej i efektywniej. Jeżeli Twoim celem jest przeskoczenie kategorii wagowej przy wzroscie sprawności fizycznej polecam zapoznać się z tematami z tego działu, były już setki podobnych tematów. Jeżeli chcesz po prostu przytyć, a forma na tajskim jest [...]

Serio? %-) Przy moim, nieograniczonym BTW myśleniu, jedno wynika z drugiego, jak i sam sobie przeczysz w swojej wypowiedzi bo skoro ta wg Ciebie jest akurat fajna i się nada, to z jakiej racji inne/ich zastosowanie to kwestia dyskusji?. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-11-05 12:19:04

Wydaje mi się że jeżeli waga będzie nadal spadać przy obecnym zapotrzebowaniu czyli u Ciebie 2700 kcal to nie masz co tego zmieniać. Jeżeli waga będzie stała w miejscu to albo ucinasz kcal albo zwiększasz aktywność fizyczną, lecz jestem amatorem i oczywiście mogę mylić się zaczekaj aż ktoś z doświadczeniem wypowie się.

niby tak ale logiczną rzeczą jest, że gdy waga spada zapotrzebowanie na kcal. też wiec jeśli ważyłem 83 na początku teraz 79.9 to spadek 3.1 kg. zmienia zapotrzebowanie przy 79,9 jest już inne i nie będzie tak jak na początku redukcji 2700 tylko już mniejsze. Tak mi sie wydaje ale pewny nie jestem dlatego pytam bo ja mam teraz pierwszą [...]

[...] na raka jąder w tych rejonach... Także na zdrowie im to jednak nie wychodzi mimo, że sama w sobie Yerba Mate może mieć korzystne właściwości zdrowotne... ale już w przypadku suszonych gorącym powietrzem liści nie obserwuje się takiego powiązania z rozwojem, głównie, raka jąder. PS. A pragnę zauważyć, że w przypadku napary z Yerba Mate [...]

[...] obecności zgrubienia pod sutkiem czy powiększenia jego rozmiarów. Zaawansowana diagnostyka wymaga zastosowania badań obrazowych, fizykalnych i biooptycznych. W większości przypadków stwierdzenia ginekomastii konieczne jest przeprowadzenie różnicowania z lipomastią. Lipomastia optycznie daje podobne efekty do ginekomastii, polega jednak jedynie [...]

Witaj, Przy tej wadze lepszym wyjściem byłyby 4 posiłki, to co teraz masz to tak jak Flex za dużo białka itp. Pozdrawiam

jak juz masz to pij, a tak naprawde przy treningu stricte kulturystycznym nie potrzeba ladowac od razu wegli po silowni;-)

po trawie zawsze wpierniczam duzo :):) hehe to bedzie suplement do diety :D:D przy robieniu masy wskazane !!!:D:D

szymek2008 - tego gainera nie polecam brać w późniejszych godzinach/wyjątek po treningu/ bo rzeczywiście przy tej formule można się troszku otłuścić/100g. myslę że będzie jednorazową przeciętną dawką- mniej nie ma sensu ze względu na małą ilość białka/.

Nic sie nie stalo. Degradacja substancji glownie dzieje sie przy wysokich temp. powyzej 30stopni, przez dluzszy okres czasu. Im wyzsza temp. tym gorzej dla Ciebie.

[...] na anglojęzycznych stronach nie ma nawet jednej wzmianki o A6W!!! Nazywa się ją aerobową, co mogłoby sugerować, że spali tłuszcz. Owszem, trening aerobowy jest polecany przy odchudzaniu, ale z wymaganym czasem trwania dłuższym niż seria A6W. Odnoszę wrażenie, że A6W wymyślił jakiś polski geniusz marketingu w dziedzinie fitness. Niestety w [...]

[...] nie zdecydowal to ustawiam sie w kolejce. Przelew robie z miejsca. Dodatkowo wzialbym tez ZMA. :) Najlepiej ZMA+bialko. Ew. za 170 z przesyłka: ActivLab ZMA 90 kaps. ACTIVLAB BCAA XTRA 500g x 2szt ACTIVLAB WHEY PROTEIN WPC 80 BIAŁKO 2kg PW albo gg: 6786804. Bede za godzine niecala przy kompie. :) Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-08-17 17:16:05

Witam, Zapraszam na zajęcia z Boksu, Kickboxingu, Samoobrony .... Zapraszamy ul.Wrocławska 34 (wejście od strony Partyzanckiej przy Szkole Podstawowej nr 1) Ostrów Wielkopolski Zmieniony przez - guerrier ASW w dniu 2012-11-24 22:31:57

[...] istotnego wzrostu mięśniowej masy ciała. Wówczas można Anapol zastąpić innym sterydem np. stanozol, deca-durabolin, clenbuterol. Oxymetholon skutecznie blokuje podwzgórze i przysadkę dlatego też by zmusić jądra do efektywniejszej produkcji własnego testosteronu dobrze jest się wspomóc Clomidem. Stosowanie clomidu takie jak przy testosteronie. [...]

przy nowych obciążeniach zazwyczaj jest podane 28 że na taki gryf pasuje a nie mistrzuj mi tu

hahar...sory gosciu, ale jak widze ze ktos chce zapodac tak mocnego cykla, a przy tym wyeliminowac z diety prawie calkowicie tluszcz to radze mu albo poczytac literature o odzywianiu albo rzucic wszystko w piiiiizdu i zaczac grac w pingonga... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** [...]

Specjalnie tak piszą dmuchając na zimne-aby odżywka nie utraciła walorów smakowych przy dłuższym leżeniu oraz nie rozwarstwiała się. W praktyce możesz spokojnie przygotować rano i wypić wieczorem-wystarczy tylko dobrze później wymieszać. Doradca w dziale suplementacja

np przy m1t apetyt jest bardzo bardzo zmniejszony

a klata i barki może być, ja robie tylko 2 ćwiczenia na barki ponieważ trening jest co 5 dni i często pracują przy klacie też, więc trening niepowinien byc mordownią. A plecy i nogi to rzeczywiście może być ciężko.