przy

WWRD prosze cie badź poważny chciałeś miec nieustajace i zapewne spektakularne przyrosty masy jedząc trzy tabletki metanabolu dziennie przy wadze 110 kg . I przestań bredzić że ci 5mg nolvadeksu wstrzymało przyrosty . P.S a nie uwazasz że pół tabletki tamoksyfenu to tyle samo co cwierć tabletki nolvadeksu . Czy to ja mam problemy ze zrozumieniem [...]

rzeźba spoko tylko mieska troche mało na cyklu troche spuchniesz ale przy dobrej diecie po cyklu powinno byc ok

Cykl ladnie rozpisany ... jeden z niewielu co ma glowe na karku przy stosowaniu saa. Ale masz dopiero 18 lat jak chcesz to ciagnac to ladnie bedziesz wygladal w przyszlosci powodzenia!

[...] silowy(12-15 serii na duze parte miesniowe , 10 na male partie przerwy miedzy seriami 1 min do 1,5 , + aeroby (30 -40 min). Trening tylko 3 razy w tygodniu niestety bo nie mam wiecej czasu ( szkola , praca ). Jakby co prosze o korektę. To ma byc delikatna redukcja bo nie mam zbyt wielkiego odtluszczenia . Waże przy 185 wzroscie 89 kg.Pozdro

czy przypadkiem nie za duzo tych kalorii ? tak na kolanie liczac wyszlo mi 3293 kcal co przy Twojej wadze i liczac ze naturlanie bedziesz robil wskazywaloby mi na masowa diete nie redukcyjna (chyba ze cos pomylilem liczac na szybko :D) do dobrze dobranej diety dodatek Themo Speed Extreme bedzie dobrym wyborem

o ile dobrze kojarze wskazowki sluszne uzsadnienia niezbyt :D ale przy tworzeniu diety mozna sie tym POSILKOWAC niekoniecznie BAZOWAC :D jestem zwolennikiem dostosowywania diety pod OSOBE nie osoby pod diete :D

Nikt nic nie napisze...przy tym wzroscie ta waga i wymiary i poprzednie przebyte cykle jasno stwierdzaja: bledy dietetyczne i treningowe. Moja rada: zelazo i micha, saa albo odpuszczasz, albo robisz to po swojemu i ponoszisz odpowiednie konswenwencje.

Zmasuj go najpierw Przy takim bf nie będzie widać kostek dobrze na pewno. Mimo że nie jesteś gruby

1-7 tren ace 75mg/e2d 1-11 cypio 200mg/e3d wlasnie skonczylem cypio, przy czym od 8 tygodnia zaczelem redukcje na eca/clen, a ze nie chce schodzic z cyklu i jednoczesnie ograniczaja mnie przynajmniej przez miesiac fundusze to myslalem : 11-17 meta 40mg/ed 14-25 (mix/prop/enan - co lepiej ?) 17-22 npp 100mg/e2d redukcje mam zamiar skonczyc w 14 [...]

Otwór 30mm, Białystok - 4x 6,2kg 24cm średnicy - 2x 5,6kg 22,5cm średnicy - 6x 2,8 16cm średnicy - 2x 2,1kg 14cm średnicy W sumie 57kg po 3zl/kg = 171zl Na stronie https://www.tani-kurier.pl/ przy wysyłce 50-60kg do Płocka wyskakuje 57zl. Total - 228zl = równo 4zl/kg. http://img39.imageshack.us/img39/1623/442825492644x461obciaze.jpg

To kicha. Jeśli przy tak niskiej wadzenie nie masz "suchego" brzucha, to znak, że redukcja mało pomoże. Tzn - Już się zbliżasz do granicy niedowagi, to nie sprzyja niskiemu bf. Zbuduj trochę mięśni, wtedy dużo łatwiej o odtłuszczenie.

35g tuszczy to jakiś żart, 60g to minimum dla kobiety przy takiej głowdówce organizm raczej mało chętnie będzie oddawał to co wokół brzucha, aeroby też raczej sprzyjają otłuszczaniu w tej okolicy zamień aeroby na interwały i bazuj na trenigu siłowym zacznij się odżywiać a nie głodzić, to może organizm będzie bardziej skłonny do współpracy i nie [...]

Dokładnie. Zszedł byś parę kilo przy twoim wzroście będzie elegancko. Po co ci swiniomase? To już wyszło z mody 5lat temu Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-08-14 21:18:05

HCG szlo co cztrey tyg Oczywiscie badnia tez byly robione. Mialem problemy z prolka,ale udalo sie zbic Cabaserem,takze prolka estro jest ok,nastepne badania tak za 2 miesiace. No i git. Wrzuć mate z 6tyg. W dawce takiej którą cię kopala w poprzednim cyklu. Do tego susta 250mg e3d. I deki Przy nandrolonach wywala prolke. Więc zaopatrz się w [...]

dokladnie:-) dla samych zyskow w tym zawodzie szybko sie wypalisz, bo czasem trzeba naprawde anielskiej cieprliwosci, jak to przy pracy z ludzmi:-)

NEPOTYZM- faworyzowanie krewnych przy rozdawaniu godności lub wysokich stanowisk zastanow sie Mariannn co ty piszesz ja Ciebie nie rozumiem do czego to ma byc alzuja?? co zal ci dupe sciska ze to nie stronczek zostal modem??

[...] lat to nie jest aż takie niepokojące , ale jak chcesz mieć 100 % pewności to idź do w/w 'doktorów' 3. Zamiast samych pompek proponuje ćwiczenia ogólnorozwojowe tj. pompki, przysiady, brzuszki, podciąganie itd... Ułożone w sensowny plan-przy pomocy takich ćwiczeń może nie będziesz Pudzianem , ale "fajną" sportową stylwetkę da się [...]

a czy mogę przy tym planie zamiast progresji stosować regresje bo czytałem że powinno się zmnieniać z progresji na regresje i na odwrót

a tak ogólnie myślicie że przy odpowiedniej diecie i treningu, z taką suplementacją dam radę bujnąć mase do przodu? mam z tym spory kłopot, strasznie szybki metabolizm ;] wzrost 188, aktualna waga 80kg

to zrob tydzien przerwy zmien na inny zmniejsz 10/15 kg ciezar i dodawaj stopniowo po 5 kg co tydzen na sztange przy dobrych lotach w 10-12 tyg uzyskasz dodatkowe 10/15 kg ciezaru na wyciskaniu