przy

Masa Ci przeszkodzi raczej w tym, że szybciej będziesz łamał decki, po za tym przy poważniejszej glebie co chwilę będziesz musiał robić przerwy na siłowni.

skoro latwo lapiesz tluszcz i nie chcesz zeby cie zalalo tu musisz manipulowac weglami przez caly cykl a nie przy koncu

Przy wstrząsie mózgu od razu występują wymioty, jednak najlepiej udaj się do lekarza.

Ten plan to jest bodajże bez użycia żadnego sprzętu, a ja mam ławeczkę, hantle, sztangę, drążek i troszkę rozwalony atlas :P Mógłby ktoś wyjaśnić co zrobić, żeby być silniejszym (a przy okazji ładniejszym)? Muszę się zastosować i robić te 24956 ćwiczeń np. aeroby, trening wytrzymałościowy itp?

Dzisiaj przy lekkim naciskaniu z tych "dziur" krew poszła.... ja pitole.. chyba pójdę do lekarza żeby mi to wycięli bo cały czas to czyścić i denerwować się czy nie wali mi z paszczy masakra jakaś .

No to 3300kcal Przy wadze 78kg. Jak byście widzieli tu makroskładniki ?

[...] działania około 5 dni. Wstrzykujemy mniej a częściej by uzyskać możliwie stałe stężenie we krwi. Poza tym więcej a rzadziej nie oznacza lepiej, bo nadmiar testosteronu będzie w większym stopniu konwertowny do estrogenów (gino, retencja, tłuszcz itp) niż przy stosowaniu mniejszych dawek HCG. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-09 12:12:20

rzezbe ? przy takich parametrach ? jako bramkarz to raczej sylwetka typu chuchro nie pomoze w karierze ;-)

tak ja zawsze po cyklu robie tydzien góra dwa przerwy i odrazu lepiej zmniejszam stopniowo intensywnosc treningów,ale kontrolując przy tym spadki

juz 5dni mam kaszel i mnie gardlo boli a jak wstaje rano mam caly nos zapchany i musze pluć i to bardzo duzo , to chyba po ostatniej imprezie co na***any chodzilem w samej bluzie przy -15

piszesz ze jestes chudy wiec cwicz na mase.. po 2 cyklach 6 tygodniowych z regeneracja SPOJRZ na efekty i ZASTANOW sie czy chcesz dalej robic mase czy tez chcesz dla odmiany zrobic 6 tygodni sily.. nikt nie bedzie za Ciebie decydowal. wrzuc tu ten trening to go sprawdzimy przy okazji

[...] jesli nie to z walki wręcz wyjdą w plasikowym worku. Jesli gościowi odejście od wroga i odbezpieczenie broni zajmuje parę sekund...podczas gry wróg stoi i spokojnie mu sie przygląda...ehh... Najbardziej mnie ubawiła scena (1:34) gdzie zołnierz atakował drugiego chwytem od tyłu w pasie. Owszem, przechwyt od tyłu może i by się zdarzył w menelskim [...]

[...] sie bronic przed nożem, przeciez pokazali! a co do chwytu w pasie-po zajściu za plecy ktos kto jest zorientowany zrobi suplesa albo szybko sprowadzi przeciwnika na glebę. W przypadku tej sceny na filmie samo sprowadzenie zajęłoby moment przy takim zachowaniu tego, który został chwycony. Tamten na filmiku tylko chwycił w pasie gościa i stał z [...]

otóż to , racja . Trudno jest zaaranżowac systuacje na 100% realne przy nauce systemu , musza byc cwiczenia sytuacyjne oraz ich analiza zachowania , w sporcie sa zawody i sparingi, punktacja itp.

Lewro, przyhamuj troche jesli łaska. Obrony przy użyciu karabinu mi sie podobaly. Dobrze jest nauczyc zolnierza jak ma w razie szarpaniny umiec sie wyrwac, cofnąć i szybko odbezpieczyć broń-bo to bardzo przydatne. Znam roznice miedzy pojeciami sztuka walki i system-choc z przyzwyczajenia czasem używam ich wymiennie, moj bład. Przebitki w [...]

Oj czepiacie sie kolegi Chlopak cwiczy sobie dla zdrowia, wiec nie liczy stazu A, ze przy okazji kupuje odzywki, o ktorych dzialaniu nie ma pojecia...

Wszystko zależy od temperatury wody i ciśnienia z jakim wypływa, co ma znaczenie bo przy wyższym ciśnieniu kropelki wody z większą siłą uderzają w ciało... Długo by o tym pisać :)

Raczej może pomóc przy regeneracji mięśni... Tylko już nie pamiętam jaki .

prysznic, napierw goraca woda, letnia zimna, w takiej kolejnosci, kąpiel wannie w goracej wodzie z sola- to pomaga przy regeneracji i zakwasach ;) a czy wplyw ma to kiedy to robimy... nie wiem

nie wiadomo ile masz lat, moze nadal rosniesz? to mozliwe przy mono (szczegolnie pierwszy cykl) i zwiekszonej podazy weglowodanow mialem tak raz z 10 lat temu na mono multipowera z glukoza piekne czasy