SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • [...] L-Proline to wyjątkowo korzystny aminokwas dla zdrowia, dzięki zaangażowaniu w wielu procesach produkcji i utrzymania tkanki łącznej. Produkowane w procesie fermentacji, przy użyciu naturalnych surowców składniki, aminokwasy AjiPure wykazują aż 99-100% czystości. Sportowcom pozwoli szybciej i skuteczniej uzyskać trwałe efekty w postaci [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7132 Data: 2013-02-27 16:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Tyrosine

    Temat
    Ostrovit

    [...] dla prawidłowego funkcjonowania procesów emocjonalnych oraz koordynacji komórek mięśniowych. L-Tyrozyna ma również udział w syntezie hormonów. Produkt doskonale sprawdza się przy redukcji tkanki tłuszczowej, poprawia samopoczucie oraz można go stosować jako produkt pobudzający. Składniki: L-Tyrozyna, kwasek cytrynowy (dla wersji smakowych), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2015-01-19 11:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mala1x9 WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ćwiczenia tylko w domu, biegi, rower,basen ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 53 WZROST: 152 OBWÓD RAMIENIA: 24,5 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 51 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 72 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2015-09-15 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VII Zawody Power 2014 - relacja

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    http://www.mocni.net/zdjecia/power7/2.3.JPG Już po raz siódmy najsilniejsi uczniowie Powiatu Chełmińskiego spotkali się w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie podczas VII Powiatowych Zawodów "Power" 2014. W tym roku udało mi się pozyskać kilku sponsorów i to właśnie dzięki ich hojności wszyscy startujący otrzymali bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2014-03-20 10:15:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • przosze o poprawki w planie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] *WYCISKANIE "FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 12/10/8 progresja(zaangazowana glowa dluga tricepsu) *Prostowanie ramienia na wyciagu gornym z ramionami przy ciele 10/10/10 progresja(zaangazowane glowy boczne i przysrodkowe tricepsu) -Plecy: *Podciaganie max powtorzen 3 serie *Wyciag gorny do klatki piersiowej staly [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2008-09-01 19:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San - Attitude

    Temat
    San

    [...] białka wiążącego hormony płciowe (tzw.SHGB), zwiększając poziom wolnego testosteronu - optymalizuję gospodarkę hormonalną, stymuluje odpowiednią pracę osi HPTA (podwzgórze -przysadka-jądra) - zmniejsza aktywność enzymu aromatazy P450, a tym samym zapobiega nadmiernym przekształceniom testosteronu w żeńskie hormony płciowe San Attitude polecany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10666 Data: 2008-11-23 23:26:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] gdyż po dużym wysiłku zbiera mi się na wymioty. Do tej pory próbowałem X-Panda, No-Expolde, NO Shotgun i za każdym razem było tak samo. Zaznaczę również, że próbowałem przyjmować w różnych odstępach od treningu, delikatnie mieszać, mało się ruszać przez następne 20 min. po wypiciu, czekać aż się w pełni rozpuści (tzn. zalewać nawet 2h przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2009-10-28 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, 90 -> 80

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Po ostatnim cyklu przybrałem dość masy aby nabawić się sporych rozstępów najwięcej w okolicach pach. Miedzy innymi to zdecydowało mnie aby zrobić redukcje. Dodam ze nigdy się nie odchudzałem i to w sumie będzie pierwszy raz. A wiec tak planuje schudnąć około 10 kg, chodzi mi o to aby przy kolejnym cyklu jaki mam zamiar przebyć nie nabawić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2010-12-21 23:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej trening + dieta do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] planu FBW - 3 razy w tygodniu ( wtorek, czwartek, sobota ) z dwoma zestawami treningowymi. W związku z tym, że mam problemy z kręgosłupem i nie mogę wykonywać ćwiczeń przy użyciu dużego obciążenia pionowego oraz obciążającego bezpośrednio mięśnie dolnego odcinka kręgosłupa nie wpisałem żadnych ćwiczeń z myślą, że może coś pomożecie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2016-09-17 16:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] do porostu to nogi owłosienie są reszta ciała umiarkowanie/delikatnie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzałem -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Zaczynam swój pierwszy cykl w życiu na testosterone enanthate 250mg/ml Strzały daje w poniedziałek i czwartek po 1ml. I mam kilka pytań wiem że to może [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2016-11-01 21:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Proszę o ocenę i rady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaznaczyć że ćwiczę 8 miesięcy, przez ten okres nie trzymałem żadnej diety ponieważ nie byłem w stanie, z odżywek mam za sobą kreatynkę oraz nitrobolona. Moja waga to 80 kg, przy wzroście 183 cm. Głównym mym celem jest zrobienie z tejże masy bardziej umięśnionej i wyrzeźbionej sylwetki, w dodatku chciałbym zdobyć kilka kilogramów więcej. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-12-27 19:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mięśnie brzucha

    Temat
    Trening w domu

    [...] 2-3 razy w tygodniu. 1) Nożyce poziome - 20szt Wymac***emy obiema nogami równocześnie, w prawo i w lewo, tak, żeby nogi krzyżowały się w kostkach. Raz jedna noga przy mijaniu się na być na górze, raz na dole. 2) Unoszenie nóg - 12szt Kładziemy się na ławce / łóżku. Opuszczamy delikatnie nogi w dół (jakieś 30 stopni w kierunku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2010-10-31 12:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:) Mam do sprzedania roczny telefon motorola e770v.Kupiony był 18.05.2006 Ma wgrany szybszy brandingfree soft . polskie menu. Duży wyświetlacz . Pogrzebałem troche w sofcie tak że filmiki kręci jak żaden inny:) Zero klatkowania:) Telefon nadaje sie swietnie do sluchania muzyki:) Glosnik zewnętrzny jest glosny a słuchawki oferują bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2007-06-01 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwubój ukierunkowany na rozwój dynamiki

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z przodu 5. Skoki na skrzynie Plan C 1. Wybicia Rwaniowe 2. Podrzut ze zwisu- normalnie tak jak podrzut tylko ze nie z pomostu a sztanaga trzymana jest w rękach, lekki przysiad. 3. Wyciskopodrzut 4. przysiad z przodu Plan D 1. Rwanie techniczne 2. Podrzut techniczny 3. Przysiad z tyłu 4. skoki na skrzynie dodatkowo parę słów "Każde [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-06-16 15:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Muscle Army Tank

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muscle_Army_Tank_i28689_d380x380.jpg Opis - Przyrost siły i masy mięśniowej - Szybka regeneracja - Wspiera procesy trawienne oraz przyswajanie białka Scitec Muscle Army TANK to mocny gainer zawierający 25% białka w postaci szybko wchłanialnej serwatki i wolno wchłanialnej micelarnej kazeiny oraz kreatynę, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2013-06-04 00:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - wznowienie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] hantle i drążek ( dom) Dieta: na mase Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie leżąc 65 Witam Was pomocnych. Mam zamiar wrócić do siłowni. Będzie to moje drugie podojście. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2015-02-27 16:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDOWA NOWEJ FABRYKI I CENTRUM LOGISTYCZNEGO

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mam przyjemność poinformować was o rozpoczęciu budowy nowej fabryki do produkcji odzywek i produktów uzupełniających dietę ,oraz nowe centrum logistyczne. W niecodziennej scenerii, przy pracujących koparkach i dźwigach na ulicy Poleskiej i Cmentarnej doszło do przekazania praw użytkowania gruntu w Kostrzyńsko-Słubickiej specjalnej Strefie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15689 Data: 2010-04-15 10:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Potrzebna porada ;) Beda Sogi !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cwicze okolo 5 miesiecy No i wlasnie tutaj sie zaczyna problem. Cwicze FBW 5 miesiecy , myslalem nad zmiana planu na split 2 x parita / tydzien Jednak wolalbym zostac przy FBW. Posiadam 2 sesje A , B Poczatkowo plan wygladal mniej wiecej tak : Sesja "A" Klatka : Wyciskanie na plaskiej 3s 12/10/8 Barki : Wyciskanie sztangi stojac 2 s [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-05-17 20:42:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jest ok?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tricepsu) *WYCISKANIE “FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 12/10/8 progresja(zaangazowana glowa dluga tricepsu) *Prostowanie ramienia na wyciagu gornym z ramionami przy ciele 10/10/10 progresja(zaangazowane glowy boczne i przysrodkowe tricepsu) -Plecy: *Podciaganie max powtorzen 3 serie *Wyciag gorny do klatki piersiowej staly ciezar [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2008-08-31 21:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,produkty-ciężki orzech do zgryzienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] /SFD/2017/2/2/3ed688f1a7a94e1eafb0dcee00bf2f0d.jpg Od razu mówię że wiem że nie są to 100% super produkty do masy. Lecz wybrałem je by się wdrążać do trzymania diety i przybrać chodź trochę na siebie. Słodycze w tej tabeli to tylko 25% ogólnych słodyczy które potrafiłem zjeść w ciągu dnia. Oczywiście oprócz tego co wypisałem będą wchodziły [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2017-02-02 01:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)