SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • Robiłem cykl deka cypio meta wino wszedłem na mostek hcg 5 tyg została mi jeszcze jedna iniekcja 2500 iu i chciałemdokonczyc cykl npp10tyg i prop 12 tyg plus metka w ostatnich 6 tyg. Dziś dostałem wyniki badań i aspat 39 przy granicy 40 i alat 77 przy granicy 41. Czy z takimi wynikami mogę kontynuować cykl?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2015-01-12 22:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola na głowie, słabe owłosienie ciała 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 135x2 W tym roku robiłem swój pierwszy cykl. Małe dawki propa + pod koniec również spokojnie z winstrolem. Z efektów jestem zadowolony, bo wycięło z brzucha a góra [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2016-07-19 11:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z licytacji wyciąg Heavy python i do tego wziąłem zestaw tryton III. Na początku opisze kontakt z biurem obsługi, bezproblemowy kontakt i pomoc w aukcji inni powinni brać przykład i puki co w tym przypadku deklasują konkurencje. ocena 6/6 Wysyłka Po złożeniu zamówienia sprzęt był na drugi dzień z rana więc tu nie ma się do czego przyczepić, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-10-22 19:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi do oceny, prośba o opinię

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] forum zrozumiałem nieco ideę planu całościowego czyt. FBW. I wiem, ze tym powinienem się kierować jako początkujący. Wcześniejszy mój trening (split), którym zacząłem przygodę z siłownią od miesiąca nie daje mi już nikłych efektów ; ( Na początku zauważyłem dość szybki przyrost siły co jest normalnie w moim przypadku (taki mam organizm) Od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2012-06-10 21:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mc mogę przejechać max 5 km rowerem, czyli jak dla mnie tragedia. Mam siedzącą pracę, a chciałabym pozbyć się ok 4 kg. Z tym, że mam bardzo dużo tłuszczu w organiźmie - 27% przy wzroscie 172 cm, waga 63,4 i BMI 21,2. ) Mój problem polegał na tym, że moje treningi nie powodowały za bardzo spadku wagi, czasem miałam wrażenie, że przez moje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2013-07-28 10:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITAMINO - najnowszy kompleks od Activlab!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z grupy B (B-Complex) i witaminę C, która pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych i po nich oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. VitAmino dostarcza wszystkie aminokwasy egzogenne (Essential Amino Acids – EAA) niezbędne do budowy białek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2017-12-05 22:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy uzytkownik Cel 85kg Dokladny opis Prosze o Pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zawsze bylem bardzo sprytny, aktywny, silny i ambitny mam osiagniecia w Kung-Fu juniorow i wlasnie dlatego moj charakter wybral silownie a nie tabletki ktore by mnie tylko przytlumily. Silownia i wysilek ktory pobudzi moj metabolizm i wznowi normalne funkcjonowanie to dla mnie lekarstwo na nowe zycie i jest to bardzo wazne bo mam dla kogo zyc. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2016-04-02 19:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o udzielenie mi kilku cennych wskazówek...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fatu, poprawienia ogólnego wyglądu i oczywiście kontynuowanie zdrowego odżywiania. Poniżej załączam wypełnioną ankietę oraz dodaję zdjęcia oraz kilka pytań które wynikły przy układaniu przeze mnie diety... Dietę dołączę później. Do ankiety dodaje fotki... http://img121.imageshack.us/gal.php?g=dsc09277.jpg Co do diety mam już mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2009-11-11 11:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <S> !! VENOM!! 400/200

    Temat
    Targowisko

    Witam Posiadam do sprzedania 2 sztuki Venoma wersja 400/200mg Produkt jest nowy zafoliowany cena to 159zl + kw 10zl przy wplacie na konto przy zakupie 2 opak kw po mojej stronie jak ktos chce to jeszcze sa 2 torrenty cena 109zł zasady wysylka j/w Jest alegro ale cena wzrasta pozdrawiam Zmieniony przez - junior26 w dniu 2009-09-16 10:22:12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-09-16 10:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tesci w najwiekszej jakiej mialem do czynienia dawce 600mg week ( wczesniej bylo tylko 400mg a jeszcze wczesniej przed przerwa 200mg) srodki wydaly mi sie walowane bo przy bardzo dobrej diety i dawek najwiekszych z jakimi mialem doczynienia nie bylo wymiernego postepu . przerwalem cykl po 5 tyg , nie odblokowywalem sie bo jak wyczytalem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2009-12-06 03:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wyglada nastepujaco 250mg e3d Sustabol (alchemia) 200mg e6d Deca Rolon (Shree Venkatesch) wyniki przy wadze 96kg i 16 strzalach Sustabolu (krew pobrano na 3 dni po strzale z rana) Wynik 16,5 przy normnie 2-8 Zastanawiam sie cze to nie za mało. Słyszalem o wynikach rzedu 300% a 500% gornej Normy Taka lipa z tej alchemii ? czy Deka tak dziala [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2014-08-06 15:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jestem z przodu płaska, z tyłu jeszcze bardziej płaska - no masakra, więc za radą dolmera zwracam się do Was i budujemy mięśnie. Tak na szybko aktualnie ok. 1800 kcal, przy czym powolutku chudnę. 3 posiłki dziennie, o 10, 15 i 20. Węgle tylko po treningu w ilości ok 60, w dnt zmniejszałam do ok. 40. Nie robiłam kardio. Trenining siłowy 3x [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7533 Data: 2016-03-28 20:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prioryter ręce - cel Masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień dobry, Jestem na tym forum już dosyć dawno, i tak sobie przez jakiś czas skakałem pomiędzy FBW a superseriami. Postanowiłem teraz przymasować do marca na splicie. Chciałbym ustawić na priorytet moje ręce. Startuję od poniedziałku i planuję zrobić 4 dniowy split (czasami skoczę też w weekend, ale to sporadycznie więc nie będę się nad tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2014-01-10 15:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata cm, a nie kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nad "kaloryferem", i tu moje pytanie. Czy da sie zrzucic tluszcz, jednoczesnie nie tracac kg? dla mnie i tak juz malo waze, wiec mysle ze utrata kg jest niezbyt dobra w moim przypadku. Jak narazie moj trening wyglada tak: poniedzialek-silownia+30 minut aerobow wtorek-aeroby (45) sroda-silownia+30 aerobow czwartek-aeroby(45) piatek-silka+aeroby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2008-08-27 18:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpieszczają dzieci kupując im chipsy, różne niezdrowe smakołyki dając pieniądze na „fast foody" nie ucząc im prawidłowego sposobu odżywiania, nie dając odpowiedniego przykładu ze strony własnej osoby. Problem nadwagi jest jedną z chorób, na które społeczeństwo krajów wysoko rozwiniętych będzie cierpiało w niedalekiej przyszłości jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16979 Data: 2004-04-15 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase/Prosze Ekspertow o wypowiedzi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam 17 lat w marcu 18 cwicze 9 miesiecy z przerwami. Mam 184 wzrostu waze okolo 74 kg. Obecnie cwicze od 1,5 miesiaca. Od czerwca mialem przerwe. Przed przerwa wakacyjna cwiczylem planem : ======================================================== WTOREK :Klatka + Tric Wyciskanie na płaskiej 12/10/8 Wyciskanie na skosie 12/10/8 Rozpietki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2003-11-09 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbę-kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuchu mam moze z 2 cm tluszczu.Chce sie tego pozbyc, zarówno oponki jak i tluszczy na brzuchu, wyrzeźbic się.Pamiętam, że kiedyś mialem w pasie 92 teraz mam ok 98-100....przy moim wzroscie tragedii nie ma, ale chce w koncu miec chociaz zarys "kaloryfera " na brzuchu ;)... Troszke poczytalem zasady ukladania diety i to co rzucilo mi sie w oczy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2009-12-28 23:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezarowcy

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    MOze glupie pytania ale mnie nurtuja 1) Jak to mozliwe za przy takich ciezkich treninach nie zyskuja oni na masie i utrzymuja sie w swojej kategorii wagowej? 2) Dlaczego przy takiej sile maja oni stosunkowo male miesnie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2010-10-01 14:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA - jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie związane ze stosowaniem ECA. Interesuje mnie mianowicie: -Ile należy przyjmować efedryny w tusipcu? Ja biorę 5 tabletek na raz, tj.75mg efedryny. A może powinienem rozłożyć tą dawkę na cały dzień? -Kofeina; jak mocna powinna być kawa-ile jej sypać-by szklanka miała ok. 200mg kofeiny? -Aspiryna; Czy wystarczy jedna tabletka, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-17 21:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obita klata. Jak leczyc?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Otoz tak. Kolega uderzyl mnie dla zartow kilka razy w klate i raz uderzyl z calej sily w srodek klaty. Poczulem leciutku bol. Jakies 5 min po uderzeniu zaczelo mnie bolec przy oddychaniu smianiu sie i przy dotykaniu. Chce juz dzis zaczac leczenie niz czekac do jutra zeby do lekarza isc. Jesli czegos zapomnialem napisac to mowcie. Dopisze. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-12-04 16:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)