przy

Przepraszam Cię, ale musiał się pomylić sprzedawca. Przy następnym zamówieniu przypomnij mi o tej sprawie a odliczymy oczywiście 10 zł i w ramach rekompensaty dostaniesz jakiś mały gratis.

[...] powyżej, ale jeśli ktoś chce bić rekordy siłowe na płaskiej to musi ćwiczyć sztangą. Generalnie lubię ćwiczyć na sztandze na płaskiej ale dopiero po rozpiętkach, gdzie mięśnie są już zmęczone, a przy kolejnym ćwiczeniu czyli wyciskania sztangi na płaskiej nie trzeba używać takich dużych ciężarów przez co można się lepiej skupić nad pracą mięśni

Zbytnio mi to nie przeszkadza tylko martwi mnie to czy mięśnie będą mi równo rosnąć przy wyciskaniu sztangi leżąc, ja trenuje sztangielkami i jest dobrze, ale myślaem o przeżuceniu się na stange bo mi jakoś tak lepiej idzie :-) Dzięki za pomoc ... Pozdrówka !!! Życie to ból

[...] wpływa dobrze na cios ale plecy to podstawa. Jeśli ręce będziesz trzymał blisko klatki (najlepiej to wychoddzi na kostkach) dobrze robi na triceps co też ma duże znaczeni przy sile ciosu. Możesz też robić pompki na wzmocnieni nadgarstków. 1.Oprzyj się na dłoniach do prawidłowej pompki. 2.Po zrobieniu pompki bez podpierania się kolanami [...]

tzn. ze Cla odradzasz. Zma dostane w aptece? czy moze kupic w sfd, firmy hitec. To i tak do mnie nie przemawia:( A i jeszcze jedno moze kupić wapnia troche , bo stawy mi strzelają jak popiepszone. Szczególnie jak robie rozpiętki, to przy opuszczaniu mam trzask i ręka mi niżej opada :(

[...] i 5 tabletek przed snem?? i w nie treningowe tak samo?? a te 5 miesiecy przerwy ma byc od m3 czy ogolnie od creatyn. bo po tym cyklu chcialem zakupic creafusion mega caps i nitrobolona. w tym cyklu oprocz m3 i dextro mam jeszcze profi whey mass. jak myslicie czy przy tych suplementach, dobrej diecie i solidnym treningu sila mi skoczy do przodu??

[...] z normalnych ludzi dla ktorych kluturystyka jest tylko dodatkiem ma mozliwosc/chęć wszytko pdoporzadkowywac pod nią Oczysicie mowa o budowaniu masy keidy dobrze sie znamy mamy dobre wyczucie to jedynym minusem moze być to ze wiecej tłuszczyku sie odłozy ... przy redukcji to rzeczywiscie inna bajka i bez dobrze zbilansowanej diety ani rusz ...

Ale własnie czy jest sens spalacza wogóle kupować przy takim poziomie tłuszczu? Czy taki spalacz bardzo przyspieszyłby to spalanie czy ttylko nieznacznie. Bo może w coś innego kasę ze spalacza zainwestować lepiej??

basen dobry jest przy redukcji...

to pojade 2333 ;) Sucha masa, przy dobrej diecie i treningu

mial poltora puchy ac bo kupili z kolesiem 3 puchy na dwoch i powiem ci ze ladnie go odessalo przy niewielkich spadkach miesni ale zylki powychodzily i woda zeszla ( z powodu diuretykow roslinnych )bral po 2 paczuszki dziennie z rana i przed treningiem bral to przez okolo miesiac i zeszlo mu z 5-6 kg

Raczej nie jestem ekto, przy wzroscie 175cm, waze 75 kg, i nie ma w tym za wiele fatu, wiec mysle, ze bedzie ok, tylko zastanawiam sie, czy to nie bedzie za duzo dla nóg?

CZyli w takim razie rozkladajac na 8 posilkow na dzien czy tam 6 to biore przy takich co sa malo kaloryczne(tak wyczytalem) albo poprostu nie biore tylko czekam na silke

a jak kolacja ma wyglądać przy zbilansowanym żywieniu dla chcących wyników kulturystów? /pytanie retoryczne/ z taką ilością cukrów jak jest np w magnumie ja widze zastosowanie glownie okołotreningowo ze wskazaniem na porę PO wysiłu. gainer nie jest odzywką MRP, to znaczy ze jesli ma byc rozpatrywany jako zastępca dla posiłku to wypada bardzo [...]

no raczej, podstawa przy nandrolach to teść.

no wlasnie przy takiej wadze winstrol nie jest ci potrzebny lepiej kaske wydaj na gainera no i ankieta bo watpie ze ktos ci bez niej bedzie chcial pomoc. pzdr

[...] walila szoty ojcu w dupsko na rwe kulszowa to tak samo jakby w lotki grala Ja narazie tylko w udo walilem to czasami lipe mialem bo trafilem w nerw i trzeba bylo wyciagac, przy ostatnim strzale musialem dokupic igle bo braklo i byla jakas felerna bo tak mnie kvrewsko bolal moment przebijania skory ze wytrzymac nie dalo rady. W ogole macie tez [...]

ma metki na tj przy kołnierzu pisze lonsdale z drugiej strony metki jest jakis nr 6000165/03/350 na mestce koło biodra tez piszcze lonsdale i SHELL: 100% POLYESTER LINING: 100% POLYESTER FILLER: 100% POLYESTER odrazu pisze ze została zakupiona w Sklepie Lonsdale we Wrocławiu za 260 zł

[...] 100% i właśnie mi siękończy dlatego chce zamienićja na aminokwasy . Liczę na waszą pomoc i z góry dzięki chcesz kupić aminokwasy bo miałeś białko (??) zastanów się czym jest odżywka białkowa (do czego służy, np.) jeżeli szukasz aminokwasów całodziennych - nie ma sensu , zostań przy WPC jak BCAA potrzebujesz to HiTec jest świetny (ze smakowych)

Nie, to zalezy kiedy pije - przy mleku jak wypilem je pod wieczor (szklanke) to po 5 minutach czulem w zołądku skurcze i 'rewolucje', to mnie utwierdzilo w przekonaniu, ze problem dotyczy laktozy. BTW nie licze, na masie jestem. ps. to nie od bialka. Zdr.