przy

mozna robic czyysta mase, ale tluszczu przy tym nie spalisz. Wizualnie moze tak wygladac, ale bf raczej sie nie zmieni.

Przy wadze 70 kg ponad 86 g tłuszczy to nie będzie za dużo.

ja przy wadzę 80 kg miałem 180 g tłuszczu :D Przyjmuje się od 1-1,5 g tłuszczu Owszem można to modyfikować na rzecz węglowodanów, ale to już zależy od człowieka

Przy tym procencie body fat licz na całą masę, w przypadku osób wysoce otyłych można dać 3g na kg masy beztłuszczowej.

Chłopaku, my tu pomagamy przy cyklach sterydowych, a nie zelkach w mosznie %-). Żaden z nas o ile mi wiadomo nie jest urologiem, a chyba nie chcesz diagnozy na swoje jaja od koksów z Internetu 8-)

Aha w pierwszym poście napisałeś, że przy dotknięciu odczuwasz ból. Stawiam jak koledzy wyżej na żylaki lub nic groźnego. Nic nie posotaje jedynie USG jądra.

diete mam... ale jakoś słabne przy niej, mam zawroty głoey i omdlewam... a mówicie że 6w nic mi nie da???

zrob piramide 200 200 300 300 400 400 300 300 200 200 przy stalej dawce bedzie bardzo prawdopodobnie stagnacja w tyg 7-10 Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-03-06 17:53:09

fakt. zalecana dwka to 2 kaspy 2x dziennie czyli razem 4. (przy załozeniach, ze zapotrzeboanie kaloryczne wynosi 2000 kcal na dzień). słuszna uwaga. koniec konców to i tak mniej do połykania javascript: test('');

Raczej takie cos bym widzial np przy FBW 2 razy w tyg (np. pon, pt), a taki trening w srode zdr.

Kamagre przy*** i bedzie wszytko dzialac jak nalezy

poza tym nie wiem jak ty ale ja jestem kur.ewsko czuły na hcg troszkę większa dawka i od razu swędzą mnie suty ! jakbym przy.***ał piątkę na raz to gino bankowe 1000j.m e2d akurat u mnie sprawdza się idealnie

[...] jeden - smaczny - drugi c***owy. Jesli chodzi o działanie, niewielka dawka kreatyny (3,5g orotanu, czyli niecałe 3g w przeliczeniu na samą kreatynę na porcję), wiec przy dwoch porcjach na dobę powoli się rozkręca. Sampoczucie u mnie - git. Robilem cykl silowy i eksperymentowalem z kaloriami i rotacją wegli. Wyszlo na to iż sile [...]

Przy pierwszym cyklu też siałem zamieszanie, że ciśnienie skacze. Za drugim cyklem będziesz uważał, że to norma i nawet nie będziesz ciśnienia już mierzył. No chyba, że zatoki zaczną pulsować to wtedy tylko profilaktycznie. Najważniejsze żeby mieć osłonki. Ja uderzam Magnez + Głóg w tabletkach + Cycle Assist i jest elegancko.

zależy jak wygląda cały plan, jakie partie są z sobą łączone, przy bicepsie zawsze pracują dwie głowy, nie da się jednej wyizolować.

witam! KOBE masz rację co do glutaminy w moim całorocznym asortymencie jest L-gluta ,HMB , ZMA i różnego rodzaju serwatki. Spektakularnego efektu wiadomo HMB nie da wprzyroście masy mięśniowej ,jednak odpowiednia dieta przy suplementacji HMB może o wiele więcej "zdziałać " niż sama dietka członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

[...] aminokwasów we krwi, czy wolno są one wbudowywane w strukturę mięśnia? Osobiście jestem zdania że na dzień dzisiejszy jest to najdoskonalsze białko bez względu na porę przyjmowania, a wręcz na noc idealne bo nie zalega w żołądku kiedy już śpisz. A to że rośnie szybko stężenie amoinokwasów we krwi to nic nie zmienia. Nawet lepiej. Ovopol [...]

Świntex jako gajner a poniewaz przy koxie potrzeba duzo bialko to dokup jeszcze bialko z allegro

Jak chyba dobrze wiesz kondycha spada przy paleniu i ma wiele zlych wplywow na organizm. Fajkom mowimy NIE!

[...] łączonej przerwy między kolejnymi ćwiczeniami 30 sekund Progresja ciężaru zawsze, gdy maleje liczba powtórzeń w kolejnej serii danego ćwiczenia Obciążenia dobieraj tak, by przy zachowaniu progresji w ostatniej serii danego ćwiczenia pozostawał zapas sił na wykonanie 1 - 2 powtórzeń. UWAGA: Przed podjęciem tego lub jakiegokolwiek innego [...]