SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • podciaganie australijskie.

    Post
    Trening w domu

    podłóż coś po nogi bo przy tym nawet dziewczyna się nie zmęczy..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2015-06-21 13:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    Badania wszystkie robiłem,brałem do każdej iniekcji pół symexu i dzień po ostatnim strzale robiłem badania,prolaktyna progesteron w normie estradiol był 58 przy górnej granicy 43

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2019-03-21 17:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    to powiem ci ciekawostke. mam zlamana kosc obojczykowa przy przyczepie klatki/mostka a jeszcze miesiac po tym walilem rekordy w martwym, wszystko zalezy od glowy jak daleko sie posuniesz i czy osiagniesz swoj cel :D wiec nie przejmuj sie wszystko ma swoje miejsce i czas i do przodu

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2019-03-22 17:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pot!!!!!!!!!Pot!!!!!!!!!!!Rulez?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ilosc potu nie jest rowna ilosci kalorii, porownaj ja do ilosci w lecie. Jezeli pocisz sie oblesnie przy bieganiu, radze zainwestowac troche siana w odpowiedni ubior, albo ubierac sie bardziej z glowa. Zgaga i "wiatry": moze jestes non stop przezarty? Albo podjadasz zamiast regularnie jesc??? Jesli zaczales suplementacje to zmniejsz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2001-11-29 21:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak ovopola

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi posmakowało od razu. Po wypowiedziach na forum nastawiłem się na coś okropnego i kupiłem jeszcze 750g MATRIXA Olimpu żeby mieszać do smaku. Jak się później okazało nieptrzebnie, chociaż z nim jest jeszcze lepsze. Okropny to jest EGG PRO Megabola. OVOPOL przy nim to raj dla podniebienia . ....::::Oto ja i moi ludzie::::....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2003-10-29 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika wyciskania sztagni leżac

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem ze ma dotknać mostka ale sie nie odbic nie biore za mało bo przy 8 powtorzeniu jestem zmeczony mam taki pomysl zeby zmiejszyc obciazenie i robic 12 powtorzen ( wiem ze 8 to za mało, ale biore smieszne ciezary i chcialem wiecej) 1. ławka ala skosk ( ksiazki :D) - sztanga 2. ławka prosta - sztanga 3. wyciskanie hantelek ławka prosta to sa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2009-03-16 18:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika wyciskania sztagni leżac

    Post
    Trening dla początkujących

    adifek dobrze mowisz bo przy hantelka jest wszystko ok tylko strasznie rece bolal od lokcia po nagarstki ale to chyba normalne a wypuszczanie powietrza jest znaczace?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2009-03-16 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory tam mialo byc e2d pomylka przy wpisywaniu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-08-09 19:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    Ah tak, przepraszam. Chcialbym zwiekszyc sile, nie zwiekszajac przy tym masy i miesnie jak ze stali :P ogolnie nogi, brzuch, klatka, biceps, triceps, moze jakies plecy ale to chyba na drazku nie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-02-10 20:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Carbo w czasie/po treningu, jest dobrym pomysłem przy moich celach?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2010-09-30 12:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące na mecie

    Post
    Doping

    [...] teraz jade 10mg wina i epi przed treningie i po do tego 2x5g krety, notuje caly czas delikatny progres oczywiscie nie taki jak na normalnej bombie ale mi sie nigdzie nie spieszy ;) ja jestem zadowolony , smiem nawet stwierdzic ze efekty sila/masa jak na normalnym cyklu na epi przy dawce 50mg ed. Zmieniony przez - GHRP6 w dniu 2010-10-08 14:46:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2010-10-08 11:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące na mecie

    Post
    Doping

    ano nie ważę 40 kg tylko jakieś 97 przy wzroście 186, nie duży bf, 42 w łapie, 130 wyciskanie, to taki ogólny zarys. Więc pewnie 10mg to nie bedzie miało sensu. Tak po prostu zapytałem. Ale cieszę się że wywiązała się dyskusja. Może ktoś jeszcze się wypowie...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2010-10-08 16:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - sprawdz

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie odnosnie mojego planu bylem na diecie redukcyjnej wazylem 88kg przy wzroscie 174cm po 3 miesiacach waze 78 kg trening byl typowy do diety i rzezby chcialem teraz powiekszyc obwody i sile moim celem jest z czasem uzyskac sylwetke np sprinterow na 100m kupilem shock therapy,storm ,bcca,bialko olimp 80% , l-glutamine,thermo speed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2012-03-11 20:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczenie w czwórce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] względem siebie, określony sposób inicjowania ruchu, określony czas trwania powtórzenia a tym samym napięcia mięśnia, skupiasz się na jego pracy i odpowiednim jego dopięciu przy kolejnych powtórzeniach, odpowiednio dobierasz ilość powtórzeń i przerwy między seriami, dodatkowo możesz stosować metody intensyfikacyjne - i będzie palić, jak cholera. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2015-01-12 22:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    Taa, full contact to to jest, tylko bez rąk na głowę i przy maksymalnych zabezpieczeniach sprzętowych. Finały turnieju olimpijskiego WTF były znacznie bardziej niestrawne do oglądania niż wymienione wyżej MŚ Juniorów ITF. Smutna rzeczywistość...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2003-01-13 00:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcagniety mięśień, bol pomocy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    generalnie mnie boli jak cwicze biceps tylko tak jaby przy kosci kumpel mowil ze moze scegno glowne nadcagnolem czy cos tam hm i nie wiem ile mam przerwy zrobic i czy brac odzywki dalej czy nie ? Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2003-10-15 17:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - jaki mocny środek na power?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tussipect -> 3tabs 30min przed treningiem thermo speed -> 3caps 30min przed treningiem omega3 -> 2x8caps -> do sniadania i posilku potreningowego maxymalny efekt przy minimalnym koszcie nie zawiedziesz sie na bank

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2005-03-29 21:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl +clomid

    Post
    Doping

    [...] dzialanie takie jak LH czyli pobudza jąderka do produkcji testa endogennego, do tego nolva albo clom żeby trzymać estrogen w ryzach i odblok murowany, ale wydaje mi się że przy takim cyklu jak wspomniałeś to sam clomid wystarczy żeby wystarczająco pobudzić przysadkę..a zreszta odblok to jest indywidualna sprawa, trzeba poznac swoj organizm .. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2006-01-06 02:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl +clomid

    Post
    Doping

    Gamon no przy hcg wlasnie oto chodzi ze jak jajca nie sa zmniejszone to nie ma potrzeby , wzrost LH osiaga sie poprzez uzywanie SERM'ow ale oczywiscie mozna delikatnie postymulowac hcg.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2006-01-06 09:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test

    Post
    Doping

    kolejna opcja to to ze po strzale zawsze odczuwa sie jakis bol mniejszy badz wiekszy ew dyskomfort przy ucisku miejsca wklucia. nastepna to subiektywna ocena nasilenia bolu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2007-12-02 23:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)