przy

Dzieki speedy2, na pewno skorzystam jak tam bede. A tak przy okazji to SFD siega daleko.

wicinka bedzie jak bedzie dieta dopieta na ostatni guzik + aeroby atd samo cie nie wytnie, co najwyzej lekko mniejszy retencje wody przy wiekszej dawce, lecz progres bedzie slabszy Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-06-15 14:23:54

brałem atd 25mg e2d przy 500 enana tygodniowo i było w sam raz w połowie cyklu odłozyłem i progres z atd i bez był bez watpienia wiekszy jak zszedłęm z atd Zmieniony przez - barano90 w dniu 2011-06-15 14:24:37

[...] dobrego terapeuty manualnego - fizjoterapeuty/lekarza/masażysty. Jeśli nie widać urazu w tkance kostnej, prawdopodobnie uraz występuje w tkankach miękkich. Bardzo pomocny przy tego typu urazów mógłby być Taping Rehabilitacyjny który również zaaplikuje ci fizjoterapeuta koszt ok 20-50 zł/ A czy twój łokieć nie ma prze prostu - w sensie czy [...]

no ja ciebie rozumiem:) tylko mi to troche przeszkadze bo gdy moja partnerka włoży szpilki to wiesz bede sie źle przy niej czuł. A czytałem, że gaba cos tam nasila produkcje hormonu wzrostu w przysadce mózgowej i myśle ze to mi cos pomoze te 2/3 cm w krótszym czasie... tak myśle ale chce jakiejs opini na temat tego supla...

http://www.youtube.com/watch?v=9D9GraKsnNI ćwiczenie od WK wyciskanie na płaskiej, ale bliżej siebie ręce, tylko łokcie żeby szły szeroko przy wyciskaniu

Środek nazywa się Cabaser. Zaznaczę od razu, że nie jest tani ale za to bardzo ekonomiczny. 1/2 tab / wk pozwala trzymać prolaktynę w ryzach nawet przy większych dawkach trenu i nandrolonów.

Panowie a co zrobić, aby normalnie się wysypiać? W nocy śpie 3-4h w ciągu dnia, max 1h i to wszystko. Jak sie obudzę to po spaniu, a jak się nie obudzić jak same koszmary ... Jak tu rosnąć jak sypia się taka mała ilość godzin? Podobno wiele osób na trenie cierpi na taka bezsenność ale da się coś z tym zrobić? Brat też wskoczył na trena ale on jak [...]

U mnie udo już od wielu miesięcy 0,4x19. Wcześniej 0,5x25. Przy 0,4 mocno dociskam igłę gdy zakładam, bo raz mi wystrzeliła podczas iniekcji :-)

[...] 1ml, ale nawet codziennie. Na ulotce prolongatum nadal jest "głęboko domięśniowo", ale producent przewiduje podanie nawet 3ml co tydzień. Wydaje się, że to jednak bezpieczniejsza opcja niż podskórnie czy płytko. Mam wrażenie, iż w przypadku nieudanej iniekcji organizm łatwiej sobie poradzi przy głębokim zastrzyku niż dużej ilości środka płytko.

Musisz wykonywać ćwiczenia zbliżone strukturą ruchu do ruchów wykonywanych w armwrestlingu. Najlepiej na przyrządach temu celowi służącym. Ćwiczenia kulturystyczne mają stosunkowo małe znaczenie przy składaniu się na rękę. Ważna jest też dynamika ruchu.

ćwiczyłbym tak 7 serii po 12 sprężyny albo 15. I pompki 3 serie po 15 i pompki przy ścianie 3 serie po 20. Mozna codziennie? może za mało serii i powtórzeń? A może bardziej intensywnie i rzadziej na np co drugi dzien?

Cze Drygu, tez cwiczylem na poczatku w WKDSW (czyzby u sabooma Dolnego??), pozniej przerzucilem sie na sekcje jego ucznia Lukasza Grzesinskiego do XII LO (przy Swiebodzkim). Z paru przyczyn: 1. mam blizej 2. dawal lepszy wycisk 3. nie ma tam za duzo ludzi i dzieki temu zawsze widac jak kto co robi i w przypadku ewentualnych nieprawidlowosci jest [...]

[...] trenu w 1 shot'e " Osobiscie bal bym sie takiej dawki (pamietajmy ze tren jest dosc szkodliwy NERY! ) Ja bym bral 50-60mg odrazu w bary i bicepsy igla 0,6x25mm i dawaj! No i trzeba pamietac ze dieta przy trenie odgrywa zaj.e.biscie wazna role od tego zalerzy czy to ma byc cykl na mase czy ciecie no i od innych SA Peace i duzy rosnij!

ale nie napisałeś mu ile ma tego nolvadexu zjeść.Nolova to nie cukierki a po takim cyklu myśle że 10-15 nolvy na maxie styknie przy tym cyklu

Mnie tez to ciekawi a przy okazji walilo sie ome 250mg e7d albo mete 15mg ed i rosly chopy No ale nie odbiegajmy od tematu... Refresh pytanie wyzej jak by ktos nie zauwazyl Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-07-28 19:38:41

Nóg brak, plan tragedia. Ułóż plan FBW, masz mały staż, nauczysz się techniki a przy tym, potrenujesz na dobrym planie

mógłby ktoś pomóc przy ułożeniu planu FBW ewentualnie ocenić go no i mam jeszcze jedno pytanie czy mogę zacząć już spożywać białko do uzupełnienia w diecie?

łososia owszem i Świeżą makrele chętnie wcinam ile węglowodanów dziennie powinienem wcinać ?? a ile białka ?:> przy mojej skromnej wadze 103.5 :D

Nie rób ćwiczeń izolowanych. Jak chcesz mieć silne nogi, a nie tylko takie, które wyglądają na silne, to rób martwe ciągi i przysiady. Biegacza powinny zainteresować szczególnie martwe ciągi. Ale nie zbliżaj się do tego ćwiczenia bez poprawnej techniki. Fajne byłyby dla Ciebie wykroki z obciążeniem. Przysiady rób z głową i technicznie, a nic Ci [...]