przy

No dobrze,nie ma.Ale Taka odżywka przy diecie przyczyni się do szybszego przyrostu mięśni?

[...] Masteron pozwoli trzywać Tobie estrogen w ryzach, działa lekko anty-progesteronowo, [oprawi libido prawdopodobnie blokuje w bardzo nie wielkim stopniu, efekty są lepsze przy niskim bfie , dopiero masteron pokazuje pazurki inie jest to taki kosmetyk, osobiście lubię te saa , jedyna wada to DHT ale można wycelować się w dawki, wiadomo jak jest [...]

[...] 18:53:09 ogólnie wydaje mi się ze mam nadwyżkę kalorii raz cudne kilo raz tyje kilo waga się waha myślę że spałam tłuszcz bo mięśnie cały czas na plus szczególnie przy mniejszym bf może to estro i węglem proste bo to 1/3 reszta kasze ryżem pyrki i mięśnie na pompie ale ciekawe co by było po tygodniu picia wódy hehe Zmieniony przez - [...]

Przy odpowiedniej diecie zadnej wody nie uświadczysz

chce ja dołożyć na pct dlatego też pytam o opinie :) Przy odpowiedniej diecie zadnej wody nie uświadczysz więc może być nawet i mono;-) np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html z jablczanow http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html stackow http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

[...] i czerpiesz z LC to co mozna czerpac na diecie niskoweglowodanowej 3. Fizyczna jest taka ze na keto masz wiecej energi , mozesz robic dluzsze treningi i nie meczysz sie tak przy kardio , poza tym ogolne samozadowolenie , poczucie duzej enwrgi , spadek poziomu insuliny , wzrost poziomu hormonu wnzrostu , spada produkcja wolnych rodnikow [...]

No przy 10% tkanki tłuszczowej to raczej nie ma co liczyć na takie spadki wagi ;-)

Nom , a jest oferta gdzie jest 20caps nolvy i 60 ad-3 , co da 40dniowy cykl a cena niższa troszke od Go-Nads. Ja o ile wypłata wpadnie taka na jaką licze zamówie sobie taki zestaw na próbe na rozruch przy przejściu z redu na masówke

Jeśli to twó pierwszy cykl to 42 tabsy starcza na sam poczatek , żadnej osłonki nie musisz przy takiej ilosci brac , a pod koniec cyklu najlepiej kreatynka aha cykl ma być 1-2-2-1

Hmm jeśli chodzi o cel jaki sobie postawiłeś - rozumiem że grapling oraz stójka oraz cechy motoryczne któe tam są bardziej potrzebne niż przy kulturystyce - chcesz rozwijać ? I to jest Twoim celem ? Nie masa mięsniowa ? Proponowałbym troszkę inne podejście do sprawy ale odpowiedź mi na pytanie najpierw jesli możesz.

[...] aby sie nie zatluszczac potrzebujesz dobrej diety - dosc duzo bialka (2-2,2 g na kgg ciala), ale jednoczenie nie na duzo kalorii no ale na tyle duzo aby nie pasc na twarz przy takiej ilosc treningow 4. nie masz latwego zadania 5. z supli witaminy i mineraly, omega 3, kreatyna (moze byc (ale zwykla tez sie sprawdzi) np typu cell pump), ZMA i [...]

z tego co wiem, to KA jest mocniejsze od Vitala, to Vital mnie nie klepnie ;/ pozatym nie ma jej w kapsułach, a tego łatwiej mi dopilnować :) A jaka według was jest kolejność przy stackach, co najsłabsze? Bo z mojego kiepskiego rozeznania jest jakoś tak: CP NB XP HP

a warto kupic to NIGHT PROTEIN bo cena spora w porownaniu do OSTR. czy zostac przy niej??

dzieki za rade:) narazie zostane przy ostrowi+twarog bo szkoda mi 120zl a za miesiac jak bede robil cykl to sobie je dokupie.

Po co teraz tą metę jesz? cel cyklu masa a chcesz palic tłuszcz,albo masa na +kcal z uzyciem innych srodkow albo redukcja przy drobnej pomocy stanoxu.

No ok,ale co dalej...Dobrze rozpisalem wartosci odzywcze do posilku przy zalozeniu ze bialka potrzebuje tyle ile wyliczylem? Chce wiedziec czy jakis blad popelnilem zeby go znow nie popelnic

to weź glukozaminę ona pomogła mi właśnie przy bólach w kolanach i łokciach!jeżeli chcesz stosować coś przez 2 miechy to ona jest idealna bo tak się stosuje siarczan od 2 do 3 miesięcy,przerwa i znowu cykl!

MajsterPro ja przy dużej puszcze coś takiego odczuwałem. Nie podchodził mi wogóle, pare razy prawie pawia walnąłem. Smak orange czy coś. kinek21 nie ma, że boli .

podobnie mialem na enanie.prostownik nawet przy zmywaniu naczyń potrafil sie spompowac;) po paru tygodniach wrocilo do normy.przed treningiem jak robilem martwy ciag to kladlem troche masci rozgrzewajacej na prostownik.pomagalo troche

[...] że takie testy będą, co do treningu, pompki możesz robić tzw babskie, lub jeśli nie możesz się podnieść to wstajesz i starasz się tylko powoli opuszcać tak do maksa ile dasz rady, brzuszki to samo opuszczaj się powoli a przy podnoszeniu pomagaj sobie. Trening, trening i jeszcze raz trening. Jak masz odstęp do siłowni to by było lepsze wyjscie.