przy

Nie widzę tutaj żadnych niejasności, jak przy wadze 58kg można mówić iż ma się mięśnie brzucha czy klatki.

Wiek 23 Waga 106 (zacznę przy 100) Wzrost 204 Staż 2 lata siłowni + od niedawna crossfit dieta aktualnie 2700kcal, podczas tego pH dojdę do 4000kcal Cykl: 0 Plan treningowy 5 razy crossfit, raz trening siłowy, raz kosz Cel: masa, bez przesady Typ budowy endo/mezo Stand zdrowia badam się systematycznie i wszystko ok Ppm dobry Poziom bf [...]

skladu podanego nie ma trochę dziwne, że przy produktach dla dzieci, gdzie szczególnie przykłada się uwage na jakoś, nie byłoby tego opisanego, poszukaj dokładnie, albo w internecie :-)

Przy zwiększonej ilości błonnika/płynów tak bywa

moj znajomy- bo o nim pisze, narzeka troszke na stawy przy dluzszym biegu, dlatego na poczatku chce tego unikac. Na rowerze jezdzi kilka razy w tyg na wypady trwające ok 2 godzin, na ktorych niezle sie wymęczy. Nie przesadza z jedzeniem. Nabył te przypadlosc po stosowaniu jakichs lekarstw, ktore spowolnily przemiane materii. Najwiekszym problemem [...]

Przy treningu na siłe każda partia mięśniowa jest trenowana raz w tygodniu.Na duże partie 12-16 serii na małe 8-10.Ilość powtórzeń 8-1. Pozdro

czyli przy nadcisnieniu mozna ja brac w normalnych dawkach?

Nie widzę związku pomiędzy moim pytaniem a postem o "uczuleniu". Równie dobrze moze to wystąpic przy dawkowaniu witamin z Olimpa... Pytam dlatego czy różnica w działaniu tych witamin jest aż tak duża... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-08-23 18:04:58

podbije jeszcze,można brac aspiryne albo fervex przy insie?

Przy takiej wadze ( a zapewne pokaźnym bf) zredukował bym węglowodany do 110 gram powiedzmy i dawał je po treningu lub na noc a tłuszcz podbił do 90 gram . Panga to odpadek więc bym nie dawał a I posiłek jak z Pani Domu . Pozdrawiam Zapomniałem wam napisać, że mam 200cm wzrostu może to coś zmieni?

badania na tarczyce robiłeś kiedyś?wysoki poziom prolaktyny nie bierze się znikąd,przy takiej prolce nie dziwie sie że libido kuleje,kombinuj bromergon/cabaser

tez mam te przyjemnosc, ze mieszkam w starym budownictwie mur pruski, pusty sufit skrzypiaca podloda przy walce z cieniem :>

przy masie - tak sobie mozesz dac po treningu jakes aeroby zeby sie nie zatluscic ale poczytaj to : plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku [...]

Wiem, czytałem ostatnio ten trening Pewnie dobry, ale narazie zostanę przy treningu theREDevil'a

a to dobrze chyba wezme a jeszcze mam takie pytanie czy jak chce spalic tluszcz ale przy tym zwiekszyc czysta mase miesniowa to moge polaczyc cr2 z Thyrotherm ?? (naprzyklad w czasie redukcji) Zmieniony przez - nikus44444 w dniu 2007-12-09 13:26:46

mialem identyczny, przy dece to nawet nie stalo no ale spuchnac mozna

Nie tylko energii, olej MCT pomaga w trawieniu składników odżywczych. Sądzę że to kolejny argument za tym aby wrzucić go do codziennej diety tym bardzie przy dużej ilości pożywienia.

[...] poniedziałek i czwartek po 2500 j.m. i w kolejnym tygodniu powtórka potem jak nie masz zamiaru schodzić z saa to 5000 rozbite na 2-3 iniekcje co ok 6 tygodni hcg to podstawa przy takich bombach! chyba ze postanowiłes juz nigdy z saa nie schodzić ;-) bez sensu zrobiłes bijac nandrolon w tak młodym wieku układ hormonalny stabilizuje się do ok 21 [...]

Na redukcji bylam przez kilka mscy, ale to byly raczej glodowki bo 1400kcal przy prawie codziennych treningach to bylo do zakatowania . Od polowy lutego do 4kwietnia kadlam jak chcialam I nie cwiczylam wiec mysle, ze organizm mogl soe odbudowac. Od 4jestem na zbilansowanej diecie I trening 3xtydz. +20min cardio po kazdym. Jak bede na zerowym to [...]

[...] ćwiczysz grupę mięśnową raz w tygodniu ( 3 treningi w tygodniu ) to kompletnie nie ma sensu zmieniać tak, że nadal będziesz ćwiczyć grupę mięśniową raz w tygodniu ( tyle ,że przy 4 treningach tygodniowo ). Jaki sens ma taka zmiana ? Dla częsci osób ( zwłaszcza z tak niewielkim stażem jak Ty ), trenowanie grupy raz na tydzień to zdecydowanie za [...]