Mass XXL

wiem machło sie enter o raz za dużo

ja zamówiłem sobie smak czekoladowy, z mlekiem bardzo dobry ale później nie mam miejsca na normalny posiłek więc pije z wodą co już nie smakuje tak dobrze ale jakoś faje rade

Lolas to zmniejsz dawki poczekaj az sie metabolizm przyspieszy i wruc do normalnych dawek stosuj pomiedzy posilkami i bedize GIT :)

odnosnie pory przedtreningowej to chcialem dodac ze nic nie zastapi porzadnego obfitego w bialko i weglowodany zlozone posilku na 2-1,5h przed treningiem
na cwiczenia powinnismy wychodzic lekko glodni i wysterowac tak czasem zebysmy po treningowy posilek zjedli 3h po przedtreningowym
jak masz mozliwosc to dodaj sobie po łyżce oleju MCT GOLD do posilku przed i potreningowego(ew do kazdej porcji mass xxl) - niezawodne zrodlo dodatkowej energii

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-10-23 14:01:42

Nie tylko energii, olej MCT pomaga w trawieniu składników odżywczych. Sądzę że to kolejny argument za tym aby wrzucić go do codziennej diety tym bardzie przy dużej ilości pożywienia.