SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • co z kebabami?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kebab bez sosu...? Co on ma to jeść za karę? Poza tym przy kwestii substancji, które zawiera mięso w tym kebabie, to akurat sos jest najmniej szkodliwy... Może poza sałatką... Natomiast o ile nie zazwyczaj kebab nie jest trujący, to należy go traktować jako daleki odskok od diety...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2008-11-06 10:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mielone z indyka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    można, oczywiscie, pod warunkiem, ze mięso mielisz samodzielnie lub przy Tobie w sklepie zmielą zobacz do działu kuchnia, byly przepisy na mielone

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2011-06-10 17:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka pomóżcie mi

    Post
    Trening dla początkujących

    mam właśnie stojaki oddzielne przy drugiej ławce tylko że ławka ma już 5lat i się zaczyna sypać jak bierze kumpel na niej 140kg. na poziomie to strasznie trzeszczy a nie chce zeby mu pękła i mu żebra połamała , a może być coś takieo? : http://allegro.pl/lawka-thorn-7828-lb-raty-promocja-i2432314980.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2012-06-24 10:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodowcy a sekcja

    Post
    Sztuki Walki

    zależy to od siły ciosu. zawodowcy trenuja w bokserskich, bo nie chca ryzykowac kontuzji. jesli nie masz mocnego ciosu mozesz zostac przy małych ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2013-10-29 14:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton HEAVY Tryton czy MS-L002 - Marbo Sport

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] trenuję na sporych ciężarach, nnic się nie buja ie przechyla nie trzeszczy także z czystym sumieniem mogę polecić ms l002. Jeżeli chodzi o ławkę keltona to jest ona za wysoka ma 60 cm ( marbo 52 cm) im wyższa ławka tym trudniej porządnie zaprzeć się nogami o ziemie przy wyciskaniu leżąc, a co za tym idzie trudniej jest wyciskać większe ciężary.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2014-12-01 09:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega mi tak polecił, najwidoczniej źle. Więc teraz przy tych wynikach Estiadiol <10 norma 11-44 Prolaktyna 2.02 3,46-19,40 Które mi wyszły dziś, jak najlepiej nie brać armi i cabaseru przez jaki czas?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2021-04-08 17:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/4 tab co 10 dni u mnie przy tej dawce testa sie sprawdza

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2021-04-08 21:34:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Od maja planuję dorzucić Masteron Enanthate na 10tyg czy odblok po cyklu znaczenie się różni niż przy samym testosteronie? I czytałem że Masterton zbija estiadiol czy wtedy zrezygnować z armidex? Zmieniony przez - Lipex w dniu 2021-04-09 21:05:25

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2021-04-09 21:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pewnie CP masz cały czas w mięśniach. ja np przy trzepaniu dywanów miałem pąpe na przedramieniu i to ogromną

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-12-09 17:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na brzuch

    Post
    Trening w domu

    [...] to już tutaj napotykamy wiele zależności. Nierównomierna rozbudowa mięśni prędzej czy później spowoduje dysproporcje w Twojej postawie. Np. słabe mięśnie pleców, czy brzucha przy mocnych klatki czy barków, brak rozciągnięcia ogólnego, etc., spowodują wady postawy, które zaniedbane utrwalą się i przysporzą wiele problemów - nie tylko estetycznych. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2014-12-09 20:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ekspertow bcaa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy takim 'dawkowaniu' jak w moim przypadku za miech wychodzi ~14zł więc nie wiem czy to tak drogo :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2005-06-15 16:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadło mi to do głowy przy dzisiejszym śniadaniu jak pochłonąłem wszystko a potem zostały mi jeszcze jajka ;) łokvrwa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2008-04-04 12:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    Avicen - masa to tak w skrócie twoja waga ile ważysz przy jakim wzroście;) masa jest potrzebna gdy planujesz dorobić się super sylwetki:P rzeźba - jeśli już mamy mase to możemy zacząć rzeźbić czyli spalać tłuszcz a nie mięśnie tłumacze jak do dziecka normalnie...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2008-06-12 22:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce dołożyć winko

    Post
    Doping

    od biedy 15 amp da rade jesli to dobry stuff.iniekcje 3x w tygodniu i da rade.Jeśli nie wazy >90 przy 5% bf Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-06-30 17:27:46

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2008-06-30 17:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak:to zależy od organizmu:)!W moim przypadku clen nie osłabiał, nie było spadku,ale było ciśnienie podwyższone(bardziej niż na saa),na treningu zadyszka i wzmożona ciepłota ciała-czyli standard przy clenie+coffi-a także większa potliwość!Jak Aras zmniejszałem obciążenie ale dopiero po ok2 tygodniach odbloku-organizm nie regenerował się tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-03-06 09:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+CP i co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cena bede jadł 3 kap 1h przed snem, to mój drugi cykl, pierwszy zrobiłem na samym mono z vitalmaxa i powiem ze ładnie klepało, ogólnie to trenuje kilka ładnych lat z przerwami ale dopiero od niedawna eksperymentuje z suplami i odżywkami, zalezy mi na masie przy minimalnym poziomie fatu. mysle ze cp+mono do tego zma dobra miska i bedzie szło..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-05-01 13:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan jest do wyrzucenia - za dużo w nim ćwiczeń dublujących się i przyporządkowanym poszczególnym partią, a niektóre są z kosmosu (obracanie przedramion z hantlem, wtf!) Czemu nie skorzystasz z planu Mawashiego? Jest skuteczny. No chyba że jesteś indywidualistą, to coś pokombinujemy A na nogi to masz pełno ćwiczeń, tylko poczytaj. Bieganie nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2011-09-03 23:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile niw as bolało

    Post
    Doping

    Przy tego typu mixach kwestia indywidualna.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2012-06-14 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja/ rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak ale przy redukcji to już trzeba sobie dopracować dietę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2013-01-27 12:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ćwiczeń na triceps oraz posiłku potreningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A np mógł bym jeść mięso z kurczaka zamiast mięsa z indyka ponieważ nie mam raczej takich funduszy finansowych by co 2 dni kupować takiej jakości mięso ;/ Chyba ,że jakoś mi się ceny pomyliły. A odnośnie jeszcze jaj kurzych mam pytanie: Ile jaj dziennie moge zjeść w wieku 18 lat przy wadze 90 kg i 188 cm wzrostu ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2014-05-22 20:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)