pan

Zapraszam do działu dla Pań, myślę, że lepiej doradzą. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html .

odpuść sobie z takim podejście saa,dieta może byc tak urozmaicona że takie teksy świadczą tylko o twoim słabym podejściu zaczniesz cykl zaczniesz diete daj pan spokój

Tez to slyszalem, powiedzial cos w stylu, ze mmm.sfd.pl to najbardziej rzetelny portal o mma w Polsce. Az normalnie sie wzruszylem Panie Janisz niech sie pan ujawni to az podaruje soga.

Lepszym sposobem było by rozpoczęcie diety którą może Pan/Pani ułożyć w dziale odżywianie .

A kto mówi że to musi byc zaraz kulturystka? Zawsze to lepsza figura, ukrwienie skóry/mięśni, lepsze samopoczucie i te spojrzenia mężczyzn na wyrzeźbione ciało. Dla pań jak najbardziej wskazane IMO.

kolejny Pan monohydrant

Pan Bolanowski z jego uslug korzystalem i nigdy sie nie zawiodlem. Nie wiem jak z receptami na zyczenie ale na leczeniu zna sie gosc.

a ma pan wiedze na temat otwarcia działalności ?

informatorze regionalnym poda pan stronę ?

Ten pies zwarowial jak zobaczyl jak jego pan robi skos glowa w dol. - raczej sobie dupe po sraniu wycierał

moze zamieni sie pan za łańcuch 157.7 gr srebra ?

TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109475

Zapraszam serdecznie w każdy poniedziałek na godzinę 20stą oraz czwartek na 19stą. Na zajęciach intensywnie pracujemy zwłaszcza nad nogami, pośladkami oraz tricepsem. Do sali fitness przeniosłam metody z siłowni.Chciałam w ten sposób stworzyć alternatywę dla pań, które z różnych powodów nie mogą (nie lubią, nie chcą, nie umieją)ćwiczyć w siłowni [...]

monio90a,co to,za cudowny pas na schudnięcie bo chyba nie piszesz o neoprenowymRadzisz komuś żeby zaczął suplementację od kreatyny?Daj pan spokój...

Jest, Pan Ban Banachowski

PEAK jest skierowany na Rynek Zagraniczny, kraje Niemieckojęzyczne oraz Świat a w Luxemburgu znajduje się główna siedziba Ma 3-4 razy większą ofertę niż Hi Tec a właścicielem Peak Performance Peak International i Hi Tec Nutrition jest Pan Armin Kunz a Tutaj Strona Peak'a http://www.peak.ag/catalog/Sport.html i Człowiek Legenda - Thomas Scheu [...]

Ewentualnie konkurencyjne forum, gdzie pan Ryszard jest moderatorem

Dobry jabłczan. Kupuj śmiało. Promocja w ktorej opakowanie jest gratis, zostaje niedlugo skasowana,a pan ktory prowadzi sklep zostanie pozbawiony towaru od Olimpu i Biogenixa.

Z aerobami bylby problem rano bo od pon do piatku mam szkole a w sobote zajecia dla pan sa do 12 a w niedziele silka zamknieta :/ A na razie o bieganiu lub prawdziwym rowerku mozna zapomniec ze wzgledu na aure, wiec mi zostal tylko rozerek stacjonarny... Czyli rowerek 30 min po kazdym treningu(4x w tyg.) lub moze jeszcze "z doskoku" 1, [...]

Pan wyżej stwierdził, że nie aktualne, więc nadal jestem otwarty na propozycje :)