SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • Boks Bielsko-Biała

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A takie pytanie, Czy Pan Wojciech *** nadal uczy?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12197 Data: 2009-08-06 12:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie - bieganie!!!

    Post
    Po 35 roku życia

    Te 27 minut to środek stawki dla Pan w wieku nie nastoletnim- precyzuje ponownie:) Dla Panów w wieku 35 i okolice na pewno mniej niż 25 minut.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2019-03-01 10:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie - bieganie!!!

    Post
    Po 35 roku życia

    Te 27 minut to środek stawki dla Pan w wieku nie nastoletnim- precyzuje ponownie:) Dla Panów w wieku 35 i okolice na pewno mniej niż 25 minut. Właśnie to miałam napisać, u Panów jest trochę inaczej no i wiek też ma znaczenie ;-)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2019-03-01 11:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie - bieganie!!!

    Post
    Po 35 roku życia

    Te 27 minut to środek stawki dla Pan w wieku nie nastoletnim- precyzuje ponownie:) Dla Panów w wieku 35 i okolice na pewno mniej niż 25 minut. Wydawało mi się że w tej tabeli od Ciebie wszyscy razem byli. Nic to, mniej więcej w obydwie strony wyliczamy ;-)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2019-03-01 11:53:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Super, dzięki wielkie za odpowiedź, mam sporo pkt to zaraz zmienię listę życzeń do Nutri :). Mógłby mi Pan powiedzieć czy w proporcji 2:1 lub 1:1 ( Omega 3 do omega 6) dawki byłyby optymalne ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12482 Data: 2014-04-04 10:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch - wyrzeżbienie dolnych partii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po 1 serii opadach na boki w przedziale 8-12 powt, odrazu wykonujesz, bez przerwy russiant twist na maxymalna mozliwosca ilosc powtorzen do upadku. 1. Tylko nie robcie jak pan - wezcie lape sztangielke jakas. 2. Opad na boki - tu sztangelka ma wazyc prawie tyle co w wiosle jednorecz sztangielka. Oczywiscie - dochodzicie do tego stopniowo. Jak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14346 Data: 2009-02-14 13:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sory za brak odpowiedzi z mojej strony ,ale nie było mnie przez tydzień w domu i stąd brak dostępu do sieci . Ogólnie co do tego stażu to ćwiczę od roku ,ale tak na prawdę można powiedzieć ,że od początku wakacji ,bo dopiero wtedy się wziąłem za konkretną dietkę i ją trzymam . Ćwiczenia staram się robić powoli z ciężarem który czuję, co serie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2014-11-04 20:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUBERT OLBORSKI JEST Z NAMI !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo Pan Olborski ćwiczy ?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11475 Data: 2005-07-13 23:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/jXDKZjZ.jpg Walka Michelle Waterson vs Amanda Ribas w planach na marcowej gali UFC Czołowe zawodniczki wagi słomkowej UFC Michelle Waterson i Amanda Ribas już wkrótce zmierzą się na gali UFC Fight Night planowanej na 26 marca. O pojedynku pań poinformowali Guilherme Cruz i Damon Martin z MMA Fighting. Gala ma się odbyć w UFC [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2021-12-07 16:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry po odchudzaniu na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo nie widział mnie Pan w 2010 roku - straciłem równe 50 kilogramów tłuszczu, przez 3 lata nie opuściłem ani jednego treningu na siłowni. I dla mnie już jest to sukces, który motywuje do dalszej i ciężkiej pracy. Nie należę do tych, którzy płaczą, kiedy im coś nie wychodzi - raczej szukam błędów w dotychczasowej pracy i je eliminuje - idąc dalej. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2013-08-03 15:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torbiel kręgosłupa- pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najpierw opinia terapeuty zajmującego się kręgosłupami i nie tylko na temat tomografii, dotyczy również rezonansu: Otóż mam wrażenie, iż uległ pan złudzeniu (jak większość Pacjentów i nie tylko Pacjentów zresztą), że cudowne BADANIE KOMPUTEROWE da odpowiedź na wszystkie pytania i rozwieje wszelkie wątpliwości. Otóż nie! . Dla otuchy dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11328 Data: 2006-08-25 09:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki Pan niedawono mi powiedzial ze włsy na ciemny kolor taki jak moj (czyt:ciemny braz/bardzo ciemny braz ) mozena usyskac metoda naturalna mianowicie jak sa orzechy wloski to na ok orzeccha najpier jest taka zielona skorupa/oslonka cos takiego ui to zawiera bardzo duzo barwnika.skorupki te gotuje sie z octem i daje to bardzo mocny trwaly [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2006-08-03 11:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk on udeża na 1/3 mocy, on swojego ojca conajwyżej może odłączyć od respiratora, i te szarże jak z filmów z Brucem Lee, idź pan w ch** kreskówka a nie MMA.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2014-02-17 19:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogawa to taka większa nogawka... no pan z kraju kwitnącej wiśni..

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14532 Data: 2004-04-17 15:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Białasy!

    Post
    Galeria Zdjęć

    No chyba ,ze tak Salv To rozumiem Nie nie... umiala po polsku w sumie to troche z nia pogadalem Bo tak odrazu o numer pytac to nie wypada Jezeli chodzi o slub to bylo naprawde ostro. Pojechalem w piatek po treningu. Wychodze, a tutaj stoi pol wsi (Znam wszystkich hehe) no i Portelan. Czyli ta impreza co przychodza pizgac butelki i trzeba z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2003-09-10 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy na pewno tak zdrowo??:> ( KULTURYSTYKA)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to zaczeliscie nowy temat kulturystyka i seks :D XD moim zdanim u tych grubszych tak do wyglada za pan lezy na pleckach a dziewczyna dziala i komibnuje hhahaha :D moze potem zmieniaja :D nei wiem ...:P:P oki ja jade z dziewczyną na majówke =]] wracam za 5 dni :D dopilnujecie chlopaki zeby post nie upadl :D hhaaa pozdr

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2008-04-30 06:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ponad normę?(przy jakiej normie). Jak wybite trochę to dwie opcję: pierwsza, Niepokalanek (Cheste berry, Vitex agnus castus) to wyciąg roślinny, ma obniżać prolkę, ponoć coś daje... choć na mnie w ogólne nie zadziałał (uważam ze to ściema). B6 w dużych dawka 500-600mg - faktycznie trochę działa. Tym w teorii można zbić minimalnie wybitą [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12886 Data: 2015-09-11 02:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santa Susanna 2006

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening silowy nie jest domena mezczyzn, znam laski ktore maja wieksze kochones niz nie jeden facet a przy tym sa piekne i dzwigaja odpowiednie ciezary. Shelly, to ja nie wiem o co kaman? Mysle ze podam Ci swoj nr tel. albo jak mi zamontuja gg, bo mam nowego kompa na razie. POZDROWIENIA DLA WSZYSTKICH PIEKNYCH PAN,TRENUJACYCH SILOWO

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9877 Data: 2006-12-19 21:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ksiegowy poszukiwany

    Post
    Doping

    [...] testowaniu* *jak wiemy wielu ludzi różnie podchodzi do saa i różnie się "prowadzi" na cyklu, stąd wybranie takiej osoby będzie swoistą grą w ciemno (bo np taki pan X dostając środek czy też sesję za "publiczne" pieniądze, skoksuje się coś tam napisze, i będzie zadowolony z sesji za free), a czy sesja przebiegała prawidłowo [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2007-01-05 15:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jest diagnostyka postawiona jasno. Testosteron uszkadza wątrobę %-) także odstawiajcie wszyscy bo zmarnujecie zdrowie sobie. Tak mówił mi Pan doktor

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 2016-09-27 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)