Co do porad medycznych to bardziej ufam swojemu instynktowi a nie radom zwykłego konowała. Gdybym miał dostęp do lekarza sportowego chętnie zasięgnąłbym rady. A wiesz co mówi każdy zwykły lekarz jak mu powiesz, że trenujesz z dużymi ciężarami i cię coś boli - "niech Pan przestanie trenować" i tyle żadne maści, tabletki czy zastrzyki
To wie tylko jedna osoba. Tak, Pan Prezes ;) Nie sprobujesz to sie nie przekonasz. Malo tej aktywnosci, myslalem, ze codziennie dasz rade z godzinke pyknac. Do tego 300 kcal deficytu i efekt na pewno bylby widoczny. Na pewno warto wystartowac! Pierwszy, duzy krok, juz zrobilas. Teraz dzialaj! A bo to jedno wesele w zyciu jest? ;D Zmieniony przez - [...]
karateka : pan filo to zdobyl wicemistrzostwo w k1 dzieki kontuzjom i dyskwalifikacjom dwoch zawodnikow gdybys uwaznie ogladal, swoje walki przegral czlowieku wiec postaraj sie nie bredzic i przeanalizuj dokladnie caly turniej k1. walka filo z bialorusinem (thai boxing) i ocena sedziow byla calkowita niespodzianka dla wszystkich, w finale powinien [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/Wielka_redukcja_33_lata_22_kg_w_22_tygodnie-t638330.html Coś jak ten pan będą się mięśnie odkrywać po redukcji razem z siłownią na diecie redukcyjnej ? Zmieniony przez - Dave99 w dniu 2014-08-27 23:58:49
Moze wybierz sie na tsunami. Tam uczą cie miłosierdzia. Np wydłubujesz przeciwnikowi tylko jedno oczko... Sam pan Ryszard M. znalazł sie w takiej sytuacji wielokrotnie.
A Gunter sie poprawia... -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...
[...] bo przewijalem wiekszosc po zobaczeniu pierwszej. Flaga, hymny, duma, Goldberg sprzedajacy tanie teksty o tym, ze brat Wimana sluzy w Zeilonych Beretach i walczy o wolnosc, wstawki wojskowe, ckliwe wywiady. Idz pan w c***. O co chodzilo Barremu w tym wywiadzie? Nie bylem w stanie tego sluchac, wiec szybko przewinalem jak tylko zaczal sie mazac.
I trzeci styl. Kon Kae Khao: Plig Pan Din wolne tłumaczenie: kopie ruch Ziemi Ten ruch jest używany do obrony przed kopnięciem kolanem, poprzez włożenie ręki pod staw kolanowy (w celu zblokowania kopnięcia) i uderzenie pięścią w szyję/brodę. Osoba atakująca podchodzi i atakuje prawym kolanem na pierś przeciwnika, cały czas trzymając gardę. [...]
[...] w dniu 2018-10-16 12:50:35 Jest 100 sposobów obezwładnienia agresora bez łamania mu kości Sprzętu też nie użyjesz na byle idiocie który Cię pociągnie z bara na ulicy - pan prokurator lubi takie sytuacje Nie wszystko da się deeskalować przez rozmowę i siłowe rozwiązania są czasami jedyną opcją Sporty walki dają refleks i wytrenowane na [...]
Wczoraj nie miałem możliwości odpisania w sposób konstruktywny. Jeżeli to nie problem to moderator może usunąć poprzedni post. Smaży się na smalcu , maśle klarowanym lub na oleju kokosowym a nie na oliwie. Jajka mieszamy z oliwą jeszcze przed smażeniem, możemy dodać do tego pomidory lub inne warzywa które lubimy, ja często dodaje jeszcze płatki [...]
Połamany nos to problem..Wycieta chrzastka to cos czego nie zycze nikomu.Pamietajcie przed kontuzjami wszelakimi,jak*****owa jest polska słuzba zdrowia i jakim sprzetem operuja.Pan lekarz nie bedzie sie op*****lał z Toba na nocnym dyzurze,tylko załozy fartuch i pojedzie po tobie nierzadko na pół śpiacy.Kiedy ty przyjdziesz po rozum do głowy ze nos [...]
Na szczęście nie lubię większości mięsa. Serio 10 jajek tyg ? Ja biorę 4 dziennie ^^ pan "dietetyk" bredzi. nie sluchaj takich bredni. spozywaj tyle ile masz ochote, ale oczywiscie w granicach rozsadku, nie na zasadzie 40 jaj tygodniowo. rowniez nie musisz wyrzucac ze swojej diety wiorkow kokosowych, juz predzej odpuscilbym te pestki dynii. to [...]
Capus, jesli chodzi ci o biblie wyskoku pana Kelly Bagett (pisownia), to czytalem ta ksiazke i rzeczywiscie jest bardzo dobra. Kelly Bagett rozni sie tym od naukowcow, ze on przetestowal te wszystkie teorie w praktyce i to (wiekszosc z nich) na sobie. A jego podejscie jest proste i nienaukowe: przysiad albo martwy ciag jak jestes slaby, a jak [...]
dziekuje Panu za poswiecenie czasu i odpowiedzenie. Chcialbym jednak dalej pociagnac dyskusje. Za przyczyne lipomastii podaje Pan "miejscowa przemiana - w tkance gruczołowej i tłuszczowej". To w takim razie dlaczego lipomastia ustaje po potraktowaniu dotykiem, zimnem? Nagle zmienia sie calkowicie ksztalt praktycznie calej klatki, skoro [...]
Mam teraz konkretne pytanie. Nie mam za duzo funduszow i chcialem po prostu przegladajac opinie nt. wymienionych przez Pana substancji wybrać najlepszą. Natknąłęm się na dwie informacje godne zainteresowania i dopytania specjalisty. 1. http://www.sfd.pl/Naturalne_antyestrogeny-t314246-s7.html -> jest tam mowa o chryzynie, jako najsilniejszym [...]