gryf

moje maja 30mm wiec spokojnie wejdzie gryf;) krazki 5kg 10kg i wszystko tylko wysylka;)

Wszystkie modlitewniki wsuwki z linii semi-pro pasują do siedziska. http://www.marbo-sport.pl/2012-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-do-lawek-semi-pro-ms-a001.html http://www.marbo-sport.pl/2012-modlitewnik-wsuwka-z-uchwytami-do-lawki-ms-a014.html

Ja mam siłownie u mnie w piwnicy..;/ Do wyboru mam ławeczkę prosta/skośną, modlitewnik,wyciągi hantle gryf łamany i 140 kg obciążenia...

gryf lamany, wyciag gora-dol IMO to wystarczy ewentualnie do tego porecze Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-11-22 18:47:25

http://www.sfd.pl/Sprzedam_obciazenie%2C_gryfy%2C_lawke_itd.-t626209.html zostalo mi 2x20 2x10 z uchwytami i jakies male sie znajda tak do 4szt 5,2,5 i 1,25kg(ogolnie mam 20-30szt, ale to za jakis czas) lawka robiona na zamowienie gryf marbo 180cm hantle 2x20kg stalowe

kolego... weź sobie gryf do rąk, zób pare ruchow i sprawdz jakim Ci wygodniej :)

może problem tkwi w uchwycie sztangi... trzymając gryf wąsko, pracują tricepsy, a szerszy uchwyt preferuje rozwój klatki... ale pamiętaj, zeby nie trzymać sztangi za szeroko i nienaturalnie...

Istotne jest też żeby łapać odpowiednio szeroko gryf oraz siedzieć w pionie a nie wyciskać półleżąc. No i jeśli leży u kogoś stabilizacja łopatek w odpowiedniej pozycji - to też będzie lipa.

Wejść wejdzie, dużego luzu też nie będzie, choć przy MC to mnie trochę denerwuje takie strzelanie, jak podnosze sztange i stuka mi o talerze, choć przy innch ćwiczeniach jak wyciskanie czy siady jak nie było co założyć to na gryf 28 mm szło obciążenie olimpijskie fi 50.

jelenia gora, nie wysylam za pobraniem tylko wplata z gory, ew mozna zalicytowac na allegro link: http://allegro.pl/talerze-obciazenie-aran-sport-2x10kg-zeliwne-i3153286863.html mam takze 2 grfy proste 180cm - gwintowany waga 8kg oraz standardowy 10kg cena 45zl/szt , gryf lamany 140cm o wadze 7kg 2 talerze thorn 15kg kazdy

no o ten gryf mi chodzi też taki właśnie mam

około: 200 150 2,5/3zł za Kg Za gryf zalezy od średnicy, ale około 60/80 za dwa Jak modlitewnik wkładanty do ławki to około 50, chyba ze wolnostojący.

Ławka regulowana, gryf prosty , 2x sztangielki, 37.5 kg obciazen (4x5kg, 2x 2,5kg 10x 1,25kg) cena: 300 zł !

"37.5 kg obciazen (4x5kg, 2x 2,5kg 10x 1,25kg)" - ile za obciążenie? Czy na gryf o średnicy 30mm krążki będą pasować? Masz może jakieś zdjęcie obciążenia? Pozdrawiam!

chyba na gryf ?

Jak na gryf to wbij dwa haki w ściane i gotowe chyba najtaniej

pomyłka na gryf ale poważnie jak zrobić stojak tak żeby się nie kipnął ani nie spadł mi na głowę jak położę na niego sztnagę??

byla by jeszcze mozliwosc zwrotu jak gryf nie uzywany?

Można oddać towar w ciągu 10 dni bez podawania przyczyny. Należy go na swój koszt odesłać do producenta. Po weryfikacji jego stanu - oddawana jest należność za sam towar. Jeśli chcesz oddać gryf, musisz wcześniej wypełnić również formularz zamieszczony na marbo-sport.pl w zakładce reklamacje.

Gryf olimpijski jest cięższy , grubszy i wytrzymalszy .