bcaa

dni treningowe: - siłownia, aeroby - siłownia - tylko aeroby ( wtedy zazwyczaj trening bjj) jak powinienem łączyć dawkowanie bcaa i glucetyl? zależy mi na dobrej regeneracji.

moim zdaniem kretkę z białkiem po treningu a carbo po bieganiu. ( warto dodać białko po siłowni przed bieganiem ) lub bcaa jeśli masz na to fundusze. ale jak mówię, ja nie jestem tutaj specjalistą. opieram się tylko na wiedzy "wyczytanej" na sfd.

helixx Bierz BCAA przed aerobami a po nich pełnowartościowy posiłek.

chciałbym zapytaćczy to dobry zestaw??? Massacra 1375gr bcaa xplode powder 500gr glutamine xplode 500gr anticatabolan 60 kasp. vita-min 60 kaps to jest wszystko olimpa carb bx bigenixa 1000gr prosze o odpowiedz

Witam! Moim celem jest masa. Z białkiem nie mam problemu bo co to za problem zjeść pół kilo mięsa dziennie ale za to zjeść 5 paczek ryżu to dla mnie ogromny problem... Dodawać carbo po 20g do wszystkich 5 posiłków czy dodać 100g jako oddzielny posiłek? Czy to zły pomysł dodawać BCAA plus carbo po treningu?

bardziej bym zainwestowal w waxy maize. bcaa+waxy maize po treningu b.dobry pomysl.

Witam Moj cel to masa mięsniowa, mam Nitrobolon II 550g i BCAA Xplode Powder jak to mam dawkować? To jest moj 3 cykl.

[...] vitalmaxa bo masz za malo towaru na cykl. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html DT rano 5g mono przed treningiem 20g nitro II, po treningu porcja bcaa xplode DNT rano 5g mono matlak moze tak, moze nie, trudno powiedziec. moze byc sporo innych czynnikow. sarna666 dla mnie to samo co aakg, tylko bierz tego bez [...]

stak wporządku ale nie taki jak Horse Power nie chodzi mi o działanie tylko o smak i zapach by nie wywoływało reakcji wymiotnej. A jeszcze 1 co myślicie o nastepnym Cyklu na X-pand Nitric Oxide Reactor + BCAA mega caps 1100 ?

Na regenerację to może BCAA i odpoczynek, tego się ni przeskoczy organizm swoje wie. wariatMMA można łączyć.

Siema posiadam::xpand+mono,bcaa,amino1900,l-arginina, białko thermo speed,mzb,vit i omega. Mam pytanie Co wstawic w cykl xpand+mono a co po cyklu??

bcaa dałbym raczej 8 cap przed treningiem.

wpi/wph albo bcaa byłyby najlepsze

Czy BCAA można wziąć 15 min przed i po treningu czy należy wziąć natychmiast?

a te dla sportowcow to niby nie chemia? zrob sobie batoniki z owsa i miodu. czy moge rozrobic bcaa 1.5h przed wypiciem i bedzie ok?

mam kreatyne . to nitro2 podzielic po 15 g przed treningiem (razem z aakg) i po treningu silowym (a przed areobami) razem z kreatyna i bcaa i tak brac ?

Witam :) Mam zamiar zakupić na jesień Białko Ostrowie 2,7kg, BCAA Powder 200g + Taurine 60 kaps TRECA, CM3 180 kaps TRECA i AAKG 3000 120 kaps Vitalmaxa i chcialbym zaczerpnąc opinii czy to dobry wybór oraz jak to dawkowac? : z góry dzieki pzdr

krzych tu masz odpowiedz http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html osobiscie mysle z BCAA Powder z Treca najlepsze:)

Białko brałbym Elitke albo VitaFit. BCAA 1g/10kg masy ciała przed i po treningu. Nie umiesz matematyki by to obliczyc??? daj Pan spokuj...

Bcaa juz mam z głowy, rozpisałem sobie. Vitafit aż takie dobre? Jak mówisz to spróbuje. pozdro!