bcaa

DuDu1909 nie wolisz w BCAA zainwestowac?

Jakie niedrogie BCAA byście polecili i jak je ekonomicznie dawkowac? Myślałem o dawkowaniu tylko przed treningowym ale nie wiem czy to wystarczy

asti-one standardowo daj 2x2 pedro1993 http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html zalezy w jakim celu chcesz brac bcaa?

pedro1993 BCAA w nietreningowe nie bierz, gainera tez chyba ze brakuje Ci kcal albo jakis posilek wypadnie z dnia. sebmen7 jak masz rozne smaki i ich mieszanka Ci nie bedzie przeszkadzac to razem wszystko.

Witam :) Mam pytanko dostałem Universal Uni-liver :D Jak to brać, bo ani to bcaa ani witaminy : D jakis dziwny mix :D Dodam ze dostalem za darmo 500kaps :D

Podpowie ktos czy przy low carb jest sens brac bcaa przed i po treningu? Czy na razie sie wstrzymac?:)

Witam! czy branie samego AAKG ma sens? z supli biore bcaa, carbo, izolat białka i białko na noc, cykl na krecie planuje zacząc za 1,5-2 miesiące. Ostatnio odczuwam ogólny spadek motywacji i chciałem się czymś pobudzić, ale nie chodzi mi o kofeinę. z góry dzięki za odpowiedź

moze glupie pytanie ale licze na odpowiedz :) wezmy np bcaa activlabu, w dwoch porcjach wg producenta jest 17g bialka (68 kcal). czy przy redukcji na low carb wliczac to diety do dziennego bilansu? czy po prostu przy liczeniu to pominac?

ja nie wliczam bcaa.

Robie cykl na glicerolu a od przyszłego tygodnia dodaje jeszcze mono. Nie robie fazy nasycenia, bede brał normalnie w dt 2x5g w dnt 1x5g. Ale teraz nasuwa sie pytanie czy w dt lepiej pierwszą dawkę dac rano czy popijac razem z glicerolem i bcaa tak ~30 min przed treningiem?

-Panthera Labs Primaltein Whey - 2270 g jako uzupelnienie diety -Panthera Labs Primaltein Mass - 4500g ( x 2 ) jako uzupelnienie diety -Cytosport Monser Amino - 1200g przed i po treningu ok 1g na 10 kg masy BCAA mozesz mieszac z kreta. Kreatyna DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5 g rano i nie zwiekszaj dawek trzymaj sie stałej. Zmieniony przez - [...]

Zaczynam redukcje, dieta jest oczywiscie. Trening wyglada tak, pon,wtorek,czwartek,piatek - trening siłowy Sobota, Niedziela - aeroby z rana naczczo Teraz tak jak dawkować BCAA? 1g na 10kg masy ok to wiem, ale kiedy brać ? Przed i po areo? W siłowe też? Dodam, ze BF jest dość duży, znaczy nie jestem zalany strasznie, ale też chudo nie jst;d

Witam. Dopadło mnie jedno pytanie. Otóż czy BCAA ma jakikolwiek wpływ na libido, tak jak w przypadku geranium? Pozdrawiam

DT 5g mono z rana, cp porcja przed treningiem, BCAA 1g na 10 KG masy po treningu DNT 5g mono z rana

rano eaa, przed treningiem bcaa, po treningi izolat

Ja BCAA dawał bym tylko przed treningiem (aeroby, interwały czy nawet jakiś duży wysiłek fizyczny jak np. ... rąbanie drzewa ;d). Po treningu posiłek bądź gainer a posiłek po godzince.

darus161 tutaj nie chodzi, ze zamist posilku bcaa, tylko dodatkowo. kamilo.121 moze byc, ale dla mnie to za malo.

Po treningu biore Carbo 70 gram, bialko 30 gram, jakie dodac do tego dawki BCAA, EAA, przed i po treningu zeby mialo to rece i nogi?

Siemanko. Od jutra pragne zacząc redukcję, ułożyłem diete i trening, teraz tylko myśle jak dołączyc do cyklu zabawki któe posiadam. Otóż: Hydroxycut Hardcore X 210 kaps Glutamine Extreme 200 g Treca BCAA Fitmaxa Omega 2x60 caps olimp jakie będzie najbardziej optymalne dawkowanie ?:) Pozdrawiam

Jak naturalny smak ci podchodzi to białko jest spoko, sam kiedyś miałem, aminokwasy wybierz BCAA. Białko to jak białko każdy kupuje na jakie go stać.