bcaa

gdzies czytalem wypowiedz jakiegos naukowca ktory twierdzi ze nie ma potrezby stosowac supli typu bcaa,glutamina,bialko w proszku,serwatka,hmb itp, czyli antykatabolikow na dietach wysokoweglowych ,czy zgadzacie sie z tym? Zmieniony przez - ropuch45 w dniu 2007-11-12 01:05:32

Witam tak sie zaczołem zastanawiac czy aeroby moge wykonywac rano? na pusty zeładek tzn.bcaa wczesniej i nietracac przytym miesni? jakies 2 lata temu tak wykonywałem,ale teraz juz sie zastanawiam czy moge bezproblemu rano bez posiłku jedynie bcca wczesniej +spalacz wykonywac aeroby?

http://www.sfd.pl/sklep/Ultralife_Detox-opis26166.html co myślicie o tym? pytanie do specjalistów sklad podany , matula chce mi to zamówic przy okazji , ale biore bcaa i aakg robię rzeźbe i siłe , może mi to w czymś pomóc ewentualnie zaszkodzić albo nie moge tego łączyć z odzywkami ??

Na sprzedaż dziś idą: -BCAA PXS 360 tab. nowy -SuperPump Max Gaspariego 640gram smak Lemonade . nowy -T-Bol ThermoLife 137/150 tab. Ceny do uzgodnienia na PW. Jak ktoś weźmie całość przesyłka po mojej stronie.

Witam !! Co polecielibyście najbardziej na regenerację z tych trzech: bcaa,arginina,glutamina i co sądzicie o produkcie L - Arginine(aminostar) Zmieniony przez - harox w dniu 2012-07-26 13:26:25 Zmieniony przez - harox w dniu 2012-07-26 13:26:44

Witam mam 17 Lat 180cm wzrostu waga 76 kg staż na siłowni 4miesiące zakupiłem suplementy Olimp Creatine Monohydrate 550gr BCAA XPLODE 500g Czy mogę mieszać ze suplementy ze sobą ? Chcę jakaś dobrą dietę na przyrost tkanki mięśniowej, czy ma ktoś jakąś sprawdzoną dietę ?

Jakie suplementy polecilibyscie na powakacyjny rozruch (poranne aeroby+popoludniowa lekka silownia) na razie uzywam TermoTech, zastanawiam sie nad glutamina lub BCAA co bylo by lepsze?

Witam mam prosbe czy mogłby mi ktos poradzic jak rozpisac sobie cykl i dawkowanie na takich produktach ktore posiadam ;) -- BSN NO-Xplode 820g, Creatine Universal Nutrition 500g , 2 kg Dextro juice Olimp, Ostrowia 1800g , BCAA 200tab Dimetyze .

witam, nie mam kasy na BCAA. jak manipulowac dietą żeby spadki miesa były jak najmniejsze? Chodzi mi o białko kiedy brać (przed biegami??) żeby osłonić mięśnie.

Czy można i opłaca sie stosować Olimp BCAA mega caps 1250, mass xxl i OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE. A przy okazij czy mogli byście podać mi nazwy czegos na energie co można stosować razem z mass xxl

Witam, co powinienem jeść przed i po treningu HIIT ? Dodam że jestem endomorfikiem i niechce żeby mnie zalało na brzuchu podczas robienia masy i czy mogę HIIT-a robić przed snem, bo w ciągu dnia w nietreningowe dni będzie ciężko. Oczywiście jeszcze przed tym treningiem BCAA.

Witam:) Mam pytanie jaki byście poradzili odżywki na masę??. Zeby przybrać na samej masie mięśniowej.Myślałem nad BCAA,HMB i kreatynie.Z góry dzięki za odpowiedzi Moje dane: Wiek:17 lat Wzrost:178 cm waga:62kg Staż:1 rok

Witajcie. Na wstepie zaznaczę, ze jestem totalnie zielony w sprawie suplementów. Mam pytanie a mianowicie: jadę na obóz sportowy i mam zamiar brać BCAA, spalacz tłuszczu i węglowodany. Dodatkowo magnez i tran. Czy takie połączenie może wpłynąć niekorzystnie na organizm? Dziękuję.

sup, chcialem kupic SFD Mass Activator - 3000g ale zauwazylem zee juz go nie ma. Wiecie czy gdzies mozna go kupic na innej stronie? Bo nie znalazlem albo cos podobnego? Wybralem go ze wzgledu na sklad bcaa bialka i wegli Noo i ceny produkt jest naprawde dobry pilem go pol roku temu i bardzo mi pomogl. Moze ktos pomoc?

Czy jest sens czy dobrze połączę te odżywki ? : ACTIVLAB Muscle UP PROTEIN 2.5 kg BCAA TREC Universal - Creatine micronized powder 500g *SFD* Nitrobolon 2 NIE ZAPOMINAJĄC O DIECIE :). Ćwiczę 3 lata cel masa

Witam tak jak w temacie prosze o rozpisanie ( mono inko spor, cell pump , Activlab BCAA XTRA ) Trening silownia 3 razy w tyg.(poniedzialek,sroda,piatek) rano silownia + aeroby ,(wtorek,czwartek)-stadion rano , wieczorem koszykowka 5 razy w tyg.

czolem warto kupowac bcaa skoro w odzywce bialkowej mam ich po ok 6g kazdego aminokwasu na 100g produktu. i tyle tez bialka chce spozywac dziennie (100g). w zamian dokupic do glutaminy cos innego np beta alanine. dzieki

witam.. zaczynam redukcje. zastanawiam sie czy plan treningu na mase z priorytetem na klatke + dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + aero(20min)+ hiit(2 razy w dni nie treningowe) + bialko+ l-glutamina i bcaa jako antykataboliki jest dobrym polaczeniem.

Witam mam zamiar zrobic sobie cykl 60 dni mam kupione 2x60 kaps omega 3 2x30 kaps c-vitamina 2x30 kaps vitaminy 1x300 kaps bcaa 1x300 kaps l-glutaminy 1x120 kaps thermo speed Jedzac tyle tego przez 60 dni czy to mi bardzo zaszkodzi na zdrowiu

Miałem przerwę ponad 6miechów z jakimkolwiek ćwiczeniem itd, teraz mam ogromne zakwasy, zmęczenie po treningu. dodatkowo bardzo mi sie nie chce:( doradzicie coś? bcaa ,glutamina czy cos pomoze na te zakwasy itd? cos na powera dobrego znacie? moze byc 2 w 1?:d