bcaa

Polemika dotyczyla aminek calodziennych. Branie poszczególnych aminokwasow ma badziej kierunkowe dzialanie. Ja BCAA polecam, jak sie ma hajs to dobra opcja.

tak sie zastanawiam czy brać Białko WPC natural z olimu za punkty czy BCAA 900tab hmmm ?

[...] ubrania. Na biurku już nic się zmieści - stare baterie, szklanki, torebki po herbacie itp. A za łóżkiem leży piękny 1,5 roczny kurz A i muszę jeszcze wspomnieć o pustych opakowaniach po suplach, blistry po bcaa i witaminach na srodku pokoju. Ogólnie jeszcze jest parę materiałów do produkcji repliki karabimu mg 34, papiery scierne, deski itp.

Siodema juz pisalem co mniej wiecej planuje no ale niech Ci bedzie drugi i ostatni raz daje ** I. Kalorie na w **** (5 tygodni) ** 7 Kwiecien - 11 Maj 2* Clout + przed silka Knockout ** II. Kalorie powoli w dol + aero (3 tygodnie) ** 12 Maj - 25 Maj 2* Clout + przed silka Knockout + Scorch + Tussi 26 Maj - 1 Czerwiec Scorch + Tussi + cos [...]

Chłopaki jak myslicie co lepiej wziąć do TCM ?? *bcaa i aero2 lub : *jakiś stack ???????????????

Dobrze dobrze motywacja się przydaje Siodema: myśle sobie żeby dac tak WF+bcaa+tcm

Sporo BCAA jadasz, naprawdę warto? Z wysiłku fizycznego masz tylko siłkę pewnie, opłaca się szamać aż tyle aminek, czy to cokolwiek Ci daje, czujesz różnicę? Dietę masz raczej dopracowaną, trening jak pros, normalnie 5 dni w tyg, każda partia osobno:) Sam układałeś? Z ciekawości, wyniki siłowe na takim trenie Ci się poprawiły?

Czy mogę wieczorem (bo wtedy mam czas na aeroby, troche siłki) zaaplikować L-Karnitynę 1g przed treningiem? Nadmieniam że ostatni posiłek jem o godz. 18-19 a trening mam o 20-21. Warto ze 2g, i porcję antykatabolików przed i po - BCAA/HMB/glutaminę Co z termogenikami w kapsułkach? Kedy mogę je łykać? Czy wogóle powinienem? Można dorzucić przed [...]

dzień 8, ciężko dziś, coś żołądek się zaczyna buntować, jakiś taki dyskomfort czuję... @jogger: tak jak radziłeś kupiłem dziś bcaa, facet w sklepie z odżywkami podpytał co i jak, po czym doradził, żebym kupił też odżywkę białkową i pił co wieczór przed snem. Rację ma?

Ponieważ jestem nowa, i zrobiłam sobie "skrót mądrosci joggera" chciałam się podzielić z innymi : 1.Podstawowa zasada to białko:węgle 1:1 i jemy tyle, żeby się najeść - przykładowe porcje nie nadają się np. dla 100kg mężczyzny z kawą to samo - musi działać, nie jest powiedziane że jedna każdemu wystarczy. 2.A czy byłaby możliwość [...]

Ostatnio sporo pracy było dlatego nic nie pisałem. Niestety praca oraz sprawy osobiste trochę dały mi w kość ostatnio. Oczywiście trening cały czas na 100% dieta też w jak najlepszym porządku dopięta. Od tego miesiąca pewne zmiany nastąpiły w diecie. Zmniejszyłem ilość dni w których jej mniejsze dawki węglowodanów. Teraz to będzie wyglądało tak. [...]

TomQ to BCAA jest bezsmakowe? Zamowilem sobie troche zapasu wlasnie i dlatego pytam - w sumie wole bezsmakowe bo jak wsypuje miarke do buzi to mi sie tak nie klei jak te zdodatkiem aspartamu czy cukru -,- Jak dojdzie paka to tez sie podziele fotka :D

BCAA smak cytrynka, smaczna

Smak bcaa cytrynowy nie za słodki, w połaczeniu z carbo pomarańcza, które zazwyczaj jest za słodkie - napój pierwsza klasa ;)

Bcaa i kreatynke dostalem, reszta kupiona solar a gdzie mlodszy braciszek proteinki econo? na koloniach letnich? jak zwykle bogato

Eltoro_KrK co to za efekt na focie, ze az mnie mozg zabolal? tego daa to na jeden cykl? CYGAN441 bcaa po c***u reszta ok CYGAN441 to co trzeba jest ostatnio jak zobaczylem te nowe zatykatka activlaba to juz chcialem posadzic o wyjepke kogos

TomQ-MAG chodzilo mi o bcaa iron horse;) teraz takie szamalem. sklad calkiem dobry, tylko cena troche duza ale daje rad

Każde bcaa ma taki sam skład, różnić się jedynie mogą proporcjami amin...

TomQ-MAG No to co do tych szejkerów: -ciężko je odkręcić, żeby wody nalać ze spoconymi łapami -lekko strzela pianą z wpc przy otwieraniu przez to sitko Ale ogółem to ok, wszystko wymieszane jak należy i przede wszystkim wygląd Btw zorientowałem się, że dostałem MD, próbke carni, ale tych 200 capsów BCAA mi pożałowali, nie wiem dlaczego

Fajny zestaw wszystko czego trzeba bcaa proteiny przed treningówka coś prozdrowotnego tylko brakuje krety/spalacza ale to zależy od celu