bcaa

[...] bardzo deprymujące, pogorszenie zdolności wysiłkowych. Do poczytania: http://www.sfd.pl/Najlepsza_kreatyna_na_mas%C4%99.-t462155.html http://www.sfd.pl/czy_mozna_bra%C4%87_bcaa_z_kreatyn%C4%85-t141980.html http://www.sfd.pl/KREATYNA__wszystko_chyba_-t181016.html Sklep SFD: [...]

Sorry, przegapiłam jakoś powiadomienie... Dziwne to, co piszesz, bo jeśli na treningu nic się nie odzywało, to znów zaczynam myśleć, że to nie mięśnie :-(. Jeśli szybko nie przejdzie, to idź do lekarza i powiedz od kiedy boli, jak boli i że jest prawdopodobieństwo jakiegoś powiązania z treningami siłowymi. Nic innego nie wymyślisz.. BCAA zdaje [...]

WRÓCIŁEM DO ŻYWYCH SFD8-) Właśnie wróciłem od lekarza. Miałem badanie moczu (czysto), ogólny wywiad - to nie nerki z dużych liter UFFFF - powtórzę się - wróciłem do żywych !!!! poziom kortyzolu natychmiast opadł doktorka 8-) stwierdziła, że to problem z mięśniami, muszę wyluzować, dać mięśniom odpocząć, recepta - NAPROXEN w tabletkach 250mg (1-2 [...]

co tak sie na tego xp tak uparłes jest jeszcze xp nf ma bcaa i n acetyl cysteine a tak poważnie to zastanawiam się by jako stymulator tyrozyne kupić, bo na papierze wygląda znakomicie co sądzisz?? forza ulle

[...] - zapij ja gazowanym napojem typu redbul i powinna być rakieta. Postaraj się o dobre witaminy - obecnie Adam z Now jest chyba najlepsza ofertą (po animalpaku) spróbuj tez bcaa naprawde potrafią pomóc, trzeba tylko brać odpowiednie ilości, jak kasa jest to cuda typu grow factor . ofc nie mozna zaniedbać diety bez odpowiedniego poziomu glikogenu [...]

Witam serdecznie, chciałem odświeżyć nieco temat i zapytać: -jestem w okresie startowym czyli co 2 tygodnie maraton MTB. Obecnie moja suplemantacja opiera się na: - witaminy - BCAA przed treningiem - izotonik w czasie treningu - 50 g carbo + 5g glutanimy po treningu - na noc aspargin i 25 g Pure Whey 80 Dzięki sponsorowi stałem się posiadaczem 2 [...]

Na temat stosowania HMB spotkać się możemy w internecie z bardzo różnymi opiniami. Osoby stosujące tę substancję zauważają, że nie jest to środek, którego działanie czuć w bezpośredni sposób. Dlatego też nie można porównywać HMB do suplementacji kreatyną czy chociażby beta alaniną. W przypadku tych dwóch substancji dość szybko zauważymy pozytywne [...]

Goral, a jakie byś polecił aminokwasy ( bcaa dokładniej ) ? Chodzi mi o coś na cykl siłowy, a nie chcę jeszcze brać kreatyny.

bcaa nie powinno sie brac samego. Polecam glutamine olimpu. Najlepiej brac obydwie rzeczy naraz.

Czesc Na Twoim miejscu dorzucilbym jakies antykataboliki np. BCAA, Glutamine, HMB. JEzeli nie dostrczas z diety tych 300 g bialka to pomysl koniecznie o odzywce wysokobialkowej. Na przyspiesznie spalania tkanki tluszczowej dobra sprawa bedzie Ultra Ripped Ultimate.

Witam Ceny produktow obowiazuja tylko w sprzedazy wysylkowej. Jezeli chodzi o zestaw na rzebe to polecam: Olimp Thermo Speed 120 kap. odzywke wysokobialkowa np. Vitalmax Whey 70, Olimp System Protein 80, Biogenix Prolongatum. Dodatkowo jak by byly fundusze zakupilbym BCAA Mega Caps Olimp. Pozdrawiam SKLEP SFD

Witam Sugeruje zakupienienie preparatow: Carbo Olimp/vitalmax/activita/biogenix Jablczan kreatyny np. Olimp TCM, Biogenix M3 ew. Cell Pump BX ZMA Olimp Maxivit naturell BCAA Olimp ew. Tribulus jak masz wiecej niz 21-25 lat Jezeli popijasz cos w czasie wysilkow to zdecydowanie Vitalmax Ionto Vitamin Drink Pozdrawiam

Witam Raczej zastosowalbym 1 rodzaj kreatyny np. Biogenix Cell Pump, reszte funduszy przeznaczylbym na zenszen, bcaa, zma, carbo. Pozdrawiam SKLEP SFD

od wczoraj jestem na na suscie z deka, do tego bialko, bcaa, dieta jest, tryb zycia? procz uczelni jem cwicze i spie. zauwazylem ze dla mnie najlepszy trening jest taki w ktorym katuje partie do upadlego wiec zawsze robilem splity, ale teraz chcialem sprobowac czegos takiego. myslisz ze moge? co to za trening ruhla? daj linka jesli mozesz, ale [...]

Najlepsze amino bcaa sa w kapsolkach . Inne twarde lub proszekj wchlona sie albo gozej albo podczas procesu ubijania traca na wartosci. Polecam Z QNT

Ja zawsze bralem po treningu bezposrednio lub przed jego koncem bcaa w dawce 12g. Po cardio 40g hydrolizatu i 100 g witargo . Ale to do mojej wagi

Dlatego ze danie przed aero minie sie z celem a wegle potrzebne po treningu zeby uzupelnic glikogen i zaczac proces regeneracji. Te 12g mi wyglada na 2 porcje bcaa xplode hehe. Co do pory na cardio to mysle ze to niema az takiego znaczenia byle byl odpowiedni odstep od silowego. Najwazniejsze to wogole je robic. Niby najlepiej na czczo bo [...]

to ile czasu po treningu silowym najlepiej zaczac aero? moge po treningu machnac porcje BCAA pojsc do chaty i wskoczyc na rower? to bedzie jakies 5-10 minut po treningu ??

Chodzi mi o regeneracje na cyklu : 1-6 meta 40mg ed 1-12 enan 500-750mg ed + suple czyli witaminy bcaa wspomagajace regeneracje . Sen po 8-9h. Zastanawia mnie czy dam rade sie regenerwoac pod takim treningiem : Poniedzialek : klata 22s + barki 12s Wtorek : bic tric po 12s Sr : wolne Czwartek:plecy 20s +barki 12s Piatek : bic tric po 12s Sobota : [...]

musclemeds carnivor - izolat białka wołowego Składniki: CARNIVOR-BPI™ (hydrolizowany izolat białek wołowych, monohydrat kreatyny, BCAA (leucyna, walina, izoleucyna), Anaboliczna Technologia Retencji Azotu : GKG (alfa-ketoglutaran glutaminy), OKG (alfa-ketoglutaran ornityny), AKG (alfa-ketoglutaran) oraz KIC (alfa-ketoizokapronian), [...]