Sprzedam duży izolat Treca 1,8 KG. Nowy,nieotwierany,z długą datą. Smak French Vanilla. Dodatkowo dodaję 9 próbek BCAA Turbo Jet,i jakieś inne które mi zalegają. Na stronie Treca Izolat kosztuje 219,jedna próbka BCAA 6 zł więc razem kosztują 55 zł. Ja sprzedam całość za 170 z wysyłką,albo 160 i odbiór osobisty w Łodzi. [...]
siema. Mam pytanie, srednio orientuje sie w suplach, ale nie doradzajcie mi nic, ani nie pytajcie o staz treningowy tylko mam kakretne pytanie. Czy jezeli chodzi o L-glutamine i o BCAA to czy jest wielka roznica jakiej firmy kupuje?? Bo cenowo, szczegolnie jesli chodzi o BCAA to rozpietosc jest bardzo duza, a jezeli nie ma to czy te ptodukty z [...]
Witam. Mam dylemat od dzis jest na redukcyjnym. I jutro 1 raz bede robil aeroby z rana, wiec moje pytanie , ktora opcja jest najlepsza. 1. Kreta z rana , bcaa, gluta, venom i bieg , po sniadanie 2. sniadnie ,a nastepnie kreta z rana ,bcaa, gluta ,venom bieg Ktore jest lepsze posilek przed czy po aero?
http://img17.imageshack.us/img17/8050/hiteclogo.jpg Witam Serdecznie! Po dwóch udanych testach firmy Hi Tec Nutrition: 1. http://www.sfd.pl/_TEST_SPONSOROWANY_HI_TEC_Nutrition__MASA_by_MARIAN_17__pods._str.60-t839711.html 2. http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_HITEC__REDUKCJA_rkarpinski_vs_muzzy17__pods._str.37-t862236.html firma postanowiła [...]
Witam wszystkich użytkowników sfd.pl. Jako że jest to mój pierwszy artykuł proszę o wyrozumiałość :-P A więc, rozpoczynam trening redukcyjny ponieważ trochę fatu się uzbierało i źle się z tym czuje. Przedstawię wam poniżej mój przykładowy dzień diety oraz plan treningowy FBW, i chciałbym usłyszeć wasze opinie na ten temat. Co poprawić? co [...]
Witam, mam zakupione: Universal storm i schocka do tego bialko olimpu system protein i BCAA olipmu mega caps. Jak stosowac i kiedy? schocka przed treningiem, storma po wstaniu i po treningu? a w dni nietreningowe tylko storma raz dziennie? bialko jem rano i przed snem a kiedy brac BCAA? Aha mam staz 3 lata na silce i diete staram sie przestrzegac
WItam, trafiłem tu na forum w okolicy lipca...zastanowiło mnie czy rzeczywiście odpowiednia dieta i treninng pozwolą zrzucić brzucha i tak się zaczęło od około 15 sierpnia (dieta) i trening od początku września. Wszystko niby jakoś idzie, ale nie wiem czy tak jak powinno, czy trening jest odpowiedni itp. STąd mój dziennik i prośba o ewentualne [...]
Witam wszystkich mam mały problem bo już sam nie wiem jak dawkować moje suple mam activlab aminokwasy bcaa które biorę przed i po treningu dokupiłem FA Nutrition Xtreme Amino 5400 400tabl i teraz jak lepiej dawkować 2razy dziennie po 2tab po posiłkach czy jedną porcję również po treningu razem z activlab bcaa zaznaczę że po treningu bezpośrednio [...]
Masa mięśniowa jest koniecznym elementem sportowej progresji. Hiperotrofia, czyli przerost mięśni, kształtuje się pod wpływem odpowiedniego dobranego treningu, diety oraz wspomagania suplementacyjnego. Odżywki i suplementy są wielką pomocą w budowaniu wysokiej jakości masy mięśniowej. Wielu kulturystów uważa, że dieta i suplementacja stanowi 85 [...]
Właśnie skończyłem cykl na mase z mono. Teraz mam zamiar zrobić 5 tygodniowy cykl na siłe i zastanawiam sie jakie suple wybrac. Myslałem o takim zestawieniu. L-glutamina, carbo, WPC, tauryna, BCAA Rano: gluta i tauryna przed treningiem: BCAA po treningu: gluta, carbo, WPC Co o tym sądzicie??
witam . cwicze rok , waga 65 przy wzroscie 170. chce nabrac masy. dieta jest , a teraz co do odzywek : mam gainera treca mass xxl, białko myofusion i bcaa g force z treca. ogl mam rozplanowane tak : bcaa przed i po treningu, białko : rano, koło 40 min przed tr. i przed snem , gainer: rano, przed połódniem i miedzy posiłkami blizej wieczora. i [...]
witam ja Was :D chce se zakupic te bcaa po cykliku na stormie i tak sie zastanawiam czy warto.. ogolnie produkt polecany! bede szamal po trenie razem z 30/40gr carbo i tutaj moje pytanie ile tego brac.. jedna miarka(z gorka czy bez?) jezeli ktos stosowal prosze o odp i powiedzcie czy odczuliście chociaz szybsza regeneracje.. przed trenen raczej [...]
W dzień treningowy biore BA 4g 30-45 minut przed treningiem, dodatkowo około treningowo BCAA. W dzień nietreningowy stosuję 4g w ciągu dnia. Moje pytanie jak stosować BA w dzień w którym mam tylko aeroby. Zażywać razem z BCAA przed czy lepiej po aeorobach?
Witam,otoz za niedlugo koncze redukcje.ze 102 kg na 90.teraz chcialbym cos zadzialac.bralem mega capsy z olimpa i bcaa xplode. teraz chcialem zrobic chwile przerwy od supli i zakupic z FA napalm i detonator.do tego bcaa i myslalem nad jakims boosterem testosteronu.czy oplaca sie go dokupic czy lepiej co innego?doradzcie z gory dzieki.oczywiscie [...]
witam! Mam Napalm-a, sfd pure creatine i activlab bcaa Xtra i wszystko w proszku. i pytanie odnosnie tego... co i jak brać?? napalma wiadomo ze 30min przed treningiem a creatinke bezpośrednio po tylko co zrobić z bcaa?? wypić bezpośrednio przed a po treningu wymieszać z creatinką czy jak?? opróc tego mam jeszcze sfd leucine carboplus ale to bede [...]
Witam mam takie pytanie. Mam Bcaa i przedtreningówkę biorę to 25 minut przed tren. chciałbym dołożyć jeszcze Carbo w celu uzupełnienia energii przed tren. wszytsko smaki pomarańczowe Czy jeśli wymieszam wszytsko w jednym shakerze nie bedzie tego za dużo Bcaa+przedtreningówke+Carbo ?? Posiłek przedtreningowy : 100g ryżu + Pierś z [...]
Witam co jest najlepsze z suplementów około treningowych na MASE (ale nie stacki przedtreningowe) 1.bcaa przed i bcaa po 2.gainer przed gainer po 3.białko przed białko po 4.carbo przed i carbo po Fajnie jak by ktoś uzasadnił co jest lepsze kiedy.
[...] pytan: 1)czy aeroby robic codziennie?czy tylko w dt? 2)czy mozna np rano na czczo a6w i potem rower z 20 min ,a po treningu silowym worek bokserski i rower lacznie tak z 45 min? 3)przed aerobami glutamina a po bcaa?a dyma burn jak? 4)jak najkorzystniej rozłozyc suplementy mam gluta,bcaa,hmb,bialko szybko i wolno wchlanialne,carbo no i animalpaka
Mam do sprzedania , poniewaz nie będzie mi potrzebne Bcaa Xtra oraz nowiutkie Eaa Xtra. Z bcaa ubrane może z 2 porcję. proponuje cene 90 zł. Szybko potrzebuje kase !!! Zmieniony przez - ted15 w dniu 2011-06-22 17:42:57
Mania redukcji dotknęła i mnie :)
